Bản in của bài viết

Click vào đây để xem bài viết này ở định dạng ban đầu

B4 pro's Blog

Âm nhạc đuổi stress

Mới đây, các nhà giáo dục ở Longbenton, Anh đã sử dụng một phương pháp giáo dục hoàn toàn mới: dùng âm nhạc để điều chỉnh hành vi của teen. Cùng với âm nhạc, thế giới teen thêm lung linh với những bản nhạc êm dịu, lúc thì lao xao vui nhộn với tiếng dế kêu, tiếng gió đung đưa...


Tuổi dậy thì, tâm lý teen thường có nhiều biến đổi khiến teen hành động chẳng giống ai. Rất dễ vui cười và cũng sẵn sàng cáu bẳn. Các trường học ở Longbenton, Newcastle vừa áp dụng phương pháp dùng âm nhạc điều chỉnh cảm xúc teen. Theo chương trình này, nhà trường sẽ bật những bản nhạc êm dịu, những âm thanh trong tự nhiên như tiếng dế, tiếng gió nhẹ trong các giờ nghỉ với mục đích “xoa dịu” tính khí nóng nảy và giúp teen xả stress.
Teen chỉ cần nghe một cách vô thức cũng đủ xua căng thẳng đi rồi. Sau một thời gian thử nghiệm, 950 teen được hỏi cho rằng họ cảm thấy bình tĩnh và vui vẻ hơn từ khi có chương trình “âm nhạc ngoài giờ” như vậy. Bạn Mike Potts, 14 tuổi cho biết: “Những bản nhạc làm cho giờ ăn trưa ở trường thoải mái và thú vị hơn nhiều. Tớ vốn không thích thể loại nhạc du dương như vậy nhưng giờ đây tớ lại thấy chúng cũng rất hay!”

Chương trình đang được nhân rộng bằng cách đưa âm nhạc vào các chuyến xe buýt và tàu điện ngầm chuyên đưa đón teen. Trong thời gian tới, các bạn ấy sẽ còn được lựa chọn các bản nhạc mình thích nữa.
Các nhà khoa học cũng khuyên rằng: Khi teen cảm thấy căng thẳng, hãy dùng liều thuốc “âm nhạc”. Những bản nhạc nhẹ nhàng với âm lượng vừa phải (hoặc hơi nhỏ một chút) là thích hợp nhất cho việc biến “căng thẳng” thành “bình tĩnh”.


VnVista I-Shine
© http://vnvista.com