Làm căng da mặt mịn hồng tự nhiên, Làm căng da mặt mịn hồng tự nhiên

Làm căng da mặt mịn hồng tự nhiên


Massage mặt đúng cách với các thao tác vuốt, ấn huyệt tuy đơn giản nhưng có tác dụng giúp làn da khỏe đẹp, làm lưu thông khí huyết và giảm nếp nhăn.


>>>>> Tìm hiểu thông tin về Vớ y khoa


Hình ảnh Cách tự massage mặt tại nhà số 1



Sau đây là các thao tác message mặt mà bạn có thể tự thực hiện ở nhà

- Trước tiên, bạn cần rửa mặt sạch rồi dùng kem massage thoa đều khắp mặt.

- Bắt đầu quá trình massage từ trán, dùng 3 ngón tay vuốt xuôi theo khuôn mặt xuống cổ. Lặp lại động tác này khoảng 10 lần.

- Tiếp theo là vùng mắt: Dùng ngón giữa bắt đầu từ đuôi mắt, xoay 1 vòng quanh mắt sát chân mày theo chiều kim đồng hồ, ấn giữ vài giây tại đuôi mắt rồi miết ngón tay ngược ra vị trí thái dương, vuốt xuôi xuống theo khung xương hàm xuống cổ.
>>>>> Hướng dẫn cách sử dụng Máy mát xa mặt
- Ở vùng miệngTheo thời gian, da mặt bị lão hóa, xuất hiện nhiều nếp nhăn khiến phái đẹp không chỉ trở nên kém xinh mà còn gây ra tâm lý tự ti. Tuy nhiên, bạn đừng lo lắng, một trong những cách cấp tốc để phục hồi làn da căng tràn sức sống, đó chính là thực hiện cách làm căng da mặt tự nhiên.

Mặt nạ làm căng da mặt từ thiên nhiên giúp da bạn thanh mát, mịn màng, tươi trẻ và xóa nếp nhăn hiệu quả. Hãy cùng tham khảo cách làm căng da mặt tự nhiên đơn giản dưới đây để sở hữu một làn da căng mịn và khỏe mạnh nhé!

>>>>> Tìm hiểu thông tin về Nịt bụng

Hướng dẫn cách làm căng da mặt tự nhiên

Làn da nhăn nheo khiến khuôn mặt bạn kém sức sống

Để làn da luôn căng tràn sức sống
- Không hút thuốc lá.

- Tinh thần luôn vui vẻ, lạc quan.

- Sử dụng kem dưỡng da hợp lý.

- Không nên rửa mặt bằng xà phòng có tính kiềm vì chúng dễ làm cho da khô.

- Dùng kem dưỡng da đúng thời điểm mới có hiệu quả, lưu ý dùng với lượng vừa phải, nếu không sẽ làm tắc lỗ chân lông, gây mụn.

- Nên rửa mặt bằng nước lạnh.

Nước lạnh làm cho da sau khi co lại sẽ nở ra, làm tăng tuần hoàn máu, cải thiện trao đổi chất, tăng sự đàn hồi và chức năng da.

- Nên ăn ít muối và uống nhiều nước.

Ăn nhiều muối sẽ làm cho cơ thể lão hóa sớm, da mặt nhăn nheo.

Uống nhiều nước kích thích tuần hoàn máu, tăng độ ẩm cho da, và vì thế giảm các nếp nhăn.

- Dinh dưỡng cần hợp lý.

Ăn uống đầy đủ và đúng bữa, dinh dưỡng cần bao gồm: chất tinh thô, chất tanh, bảo đảm hấp thu dinh dưỡng nhiều thành phần, tăng sức đề kháng cho cơ thể, giảm nếp nhăn. Ngoài ra, tận dụng những loại rau củ thường ngày cũng sẽ giúp làm căng da mặt, làn da của bạn ngày càng săn chắc hơn, sáng khỏe và căng mịn hơn.



Read more: http://tinmeovat.com/huong-dan-cach-lam-ca.../#ixzz3rjHtVYDu, bạn dùng 2 ngón giữa và ngón áp út đặt ngang ở cằm rồi từ từ vuốt vòng ngược lên vùng nhân trung. Dùng ngón giữa ấn giữ nhẹ vài giây. Sau đó tiếp tục vuốt ngược lên vị trí trên cánh mũi và vẫn dùng ngón tay giữa để massage vùng cánh mũi.

- Đối với vùng má: Dùng ngón tay vuốt đẩy ngược từ cằm lên, giữ vài giây, đưa ngang sang vùng gò má rồi vuốt xuôi theo khung xương hàm xuống cổ. Ấn giữ 2 ngón tay ở vị trí má gần cánh mũi rồi vuốt ngang ra gò má. Vẫn động tác massage theo vị trí tương tự nhưng không dùng ngón tay mà dùng má ngoài bàn tay. Mỗi động tác làm khoảng 3 đến 5 lần và tốt nhất là thực hiện trước khi đi ngủ.