Bản in của bài viết

Huyết áp là một trong các chỉ số thể hiện sức khỏe của mỗi người. Vì vậy, cách tính huyết áp trung bình được rất nhiều người quan tâm muốn tìm hiểu. Huyết áp trung bình (MAP) là áp lực trung bình trong động mạch trong một chu kỳ tim.

Huyết áp trung bình là gì?

Huyết áp trung bình (hay gọi đầy đủ là huyết áp động mạch trung bình, viết tắt là MAP) là chỉ số áp suất mà nếu giữ nguyên giá trị không đổi như vậy trong suốt thời gian một chu kỳ tim, thì có hiệu lực bơm máu bằng đúng một chu kỳ thực hiện với áp suất biến động lên cao lúc tâm thu, xuống thấp lúc tâm trương.

Huyết áp trung bình của người bình thường dao động trong khoảng 90/60mmHg đến 140/90mmHg.

Chỉ số huyết áp trung bình là một chỉ số đánh giá tình trạng tưới máu của các bộ phận được áp dụng trong trường hợp hồi sinh cấp cứu. MAP bình thường thay đổi từ 70-95 mmHg. MAP<70 mmHg thường có nghĩa là giảm tưới máu các bộ phận xảy ra trong trường hợp người bệnh bị sốc.

>> Xem thêm: Huyết áp bình thường là bao nhiêu?

Cách tính huyết áp trung bình là gì?

Cách tính huyết áp trung bình là lấy Cung lượng tim (CO) nhân với Sức cản Ngoại biên (SVR) cộng với áp suất tinh mạch trung tâm.

Cách tính huyết áp trung bình bằng công thức ước lượng

Dù công thức tính huyết áp trung bình như trên song trên thực tế, người ta không tính MAP bằng cách đo cung lượng tim và sức cản ngọai biên mà bằng cách đo trực tiếp hay gián tiếp áp suất động mạch. Do đó, cách tính huyết áp trung bình có thể ước lượng bằng công thức:

Huyết áp trung bình động mạch = áp huyết tâm trương + 1/3(áp huyết tâm thu – áp huyết tâm trương)

Hay: MAP (ước lượng) = DP+1/3 (SP-DP)

(Trong đó, DP là Huyết áp tâm trương, SP là Huyết áp tâm thu). Ví dụ, HA tâm thu là 120 mmHg, HA tâm trương là 80 mmHg, áp huyết trung bình động mạch ước lượng bằng 93 mm Hg.

– Trước khi đo huyết áp, nên chọn tư thế ngồi thoải mái nhất. Trước khi đo, mọi người nên thả lỏng, nghỉ ngơi thoải mái trong 5 phút. Thời gian đo huyết áp phải cần ít nhất 10 phút.

– Không đo huyết áp ngay sau khi vừa hoạt động tốn khá nhiều sức lực như chạy nhanh, leo cầu thang, mới ăn no xong, quá đói hoặc quá mệt…Do những lúc đó huyết áp của mỗi người thường cao hơn hoặc thấp hơn mức bình thường.

– Không ăn, uống, nói chuyện trong lúc đo huyết áp vì máy sẽ cho kết quả không chính xác.

– Khi đo lần đầu nên đo cả hai tay để xem huyết áp ở tay nào cao hơn thì chọn để đo những lần sau.

– Nên đo huyết áp 2 lần/ngày: sáng trước khi ăn cơm và chiều sau bữa ăn 1 tiếng.

Những thông tin trên đây đã cho bạn biết thế nào là cách tính huyết áp trung bình. Tuy nhiên, để có kết quả chính xác nhất về huyết áp cũng như sự theo dõi và xác định đúng tình trạng huyết áp, mọi người cần đến bệnh viện để được bác sĩ chuyên khoa thăm khám và đưa ra phương pháp điều trị hiệu quả.

Hiện nay, Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Thu Cúc còn có đội ngũ bác sĩ quốc tế giàu kinh nghiệm trong lĩnh vực nội khoa sẽ trực tiếp thăm khám và tư vấn điều trị hiệu quả cho người bệnh có nhu cầu.

>> Đọc thêm: Người cao tuổi tăng huyết áp cần lưu ý gì?

Nguồn: https://benhvienthucuc.com/cach-tinh-huyet-ap-trung-binh/