1 Cách làm sinh tố chuối tăng cân
Sinh tố chuối tăng cân là loại thức uống khá phổ biến, được nhiều người lựa chọn. Bởi chuối là loại trái cây chứa lượng đường và khoáng chất rất cao. Và bạn biết không chuối là một loại hoa quả được nhiều bạn tập Gym sử dụng để bổ sung năng lượng, giúp tăng cân và tăng cơ.

Ngoài việc ăn trực tiếp chuối thì bạn có thể xay sinh tố chuối.

Nguyên liệu chuẩn bị

Trái chuối chín
Sữa tươi không đường
Sữa đặc

Cách làm sinh tố chuối tăng cân:

Bước 1: Chuối lột sạch vỏ và cắt khoanh nhỏ
Bước 1: Xay nhuyễn hỗn hợp gồm chuối...