Bản in của bài viết

Một làn da trắng hồng, mịn màng và tươi trẻ là mơ ước của tất cả các chị em phụ nữ. Thế nhưng không phải lúc nào bạn cũng có thể sở hữu được làn da mong muốn mà không phải trải qua các bước chăm sóc và bảo vệ da. Để đánh bay những vết nám da (tình trạng da bị nám rất thường gặp ở phụ nữ) hãy cùng chúng tôi chia sẻ thông tin về cách trị nám tại nhà đơn giản, an toàn mà hiệu quả nhé

1. Nám da là gì?

Nám da (melasma) là tình trạng da liễu liên quan đến thay đổi và rối loạn sắc tố da melanin (hắc sắc tố), gây nên các mảng hoặc đốm màu vàng, vàng nâu, thâm đen hoặc đỏ trên da. Các vết nám xảy ra do sự sản sinh quá mức melanin của các tế bào hắc sắc tố.

Các vết nám này thường xuất hiện ở một số vùng nhất định trên khuôn mặt như má, trán, cằm, thậm chí trên môi trên. Một số ít các vết nám có thể bị ở da tay, nám ở cổ hoặc vị trí khác.  Tuy không mấy ảnh hưởng đến sức khỏe nhưng bệnh nám da lại được rất nhiều phụ nữ quan tâm bởi nó ảnh hưởng đến sắc đẹp và gây phiền toái mất tự tin cho phụ nữ.

Có 3 loại nám da:

• Nám từng mảng: loại có chân nám nông, thường ở lớp biểu bì với màu sắc khá nhạt
• Nám đốm (nám da sâu): có màu sẫm hơn, xuất hiện từng đốm nhỏ. Nếu soi da có thể thấy chân nám nằm sâu dưới lớp hạ bì của dạ.
• Nám hỗn hợp: là xuất hiện cả nám từng mảng và nám đốm, điều trị phức tạp hơn.

Nám da là rối loạn về da rất phổ biến, đặc biệt nám da khi mang thai. Có đến 15 – 50% phụ nữ khi mang thai gặp phải tình trạng này. Từ 1,5 – 33% dân số có thể bị sạm da, đặc biệt trong thời kỳ sinh nở ở phụ nữ và hiếm khi xảy ra ở tuổi dậy thì.

2. Tìm hiểu nguyên nhân gây nám da

2.1 Yếu Tố Bên Trong Cơ Thể

• Do gen di truyền
• Do nội tiết cơ thể thay đổi: kinh nguyệt không đều, khi và sau khi mang thai, thời kỳ mãn kinh,….
• Do tinh thần căng thẳng, stress, tâm trạng không vui trong thời gian dài
• Do di chứng sau các quá trình điều trị vùng da mặt

2.2 Yếu Tố Bên Ngoài

• Do sinh hoạt ăn uống và nghỉ ngơi bất hợp lý
• Sử dụng mỹ phẩm, thuốc sai cách
• Do sử dụng thuốc tránh thai suốt thời gian dài
• Do các tác động của môi trường như ô nhiễm, ánh nắng mặt trời, khói bụi,…

Một số nguyên nhân chính dẫn đến nám da có thể do việc tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời. Vì vậy, tránh việc để da tiếp xúc với tia UV gây hại là điều bạn phải lưu tâm. Đặc biệt là vào thời điểm từ 10 giờ sáng đến 3 giờ chiều là khoản thời gian cần hạn chế tối đa.

Một nguyên nhân khác có thể góp phần dẫn đến tình trạng bị nám da đó là do những tình trạng bị căng thẳng quá mức hay các căn bệnh về tuyến giáp, các chất độc hại có trong thức ăn được sử dụng nhiều. Vì lẽ đó, việc cân bằng dinh dưỡng với các loại rau xanh, hoa quả cùng lượng nước cần thiết cũng là cách trị nám mặt tại nhà đơn giản mà bạn có thể dễ dàng thực hiện mà không sợ gây tổn hại đến sức khỏe

Hạn chế những cảm xúc có hại cho sức khỏe, tinh thần như tình trạng căng thẳng, đau buồn, lo lắng, bực tức,… cũng là một trong những cách góp phần hạn chế tình trạng bị nám da.

3. Tổng hợp những cách trị nám tại nhà hiệu quả từ thiên nhiên

3.1 Điều trị nám bằng nước chanh và tinh bột nghệ

Củ nghệ giúp da sáng hơn và giúp làm mờ khuyết điểm trên da. Nghệ có tính chống oxy mạnh, cân bằng sản xuất melanin chống lại sự gia tăng sắc tố quá mức. Bên cạnh đó nghệ còn giúp duy trì độ pH thích hợp cho da. Giúp cho làn da khỏe mạnh.

Chuẩn bị 

•  1 muỗng canh nước chanh tươi
•  1 muỗng canh tinh bột nghệ

Cách làm

Cho hỗn hợp vào chén và trộn đều đến khi nhận được hỗn hợp đều và mịn. Rửa sạch da mặt, sau đó thoa đều hỗn hợp và đợi trong 15 phút. Sau đó rửa sạch mặt bằng nước ấm.

Liều dùng

Mỗi ngày 1 lần trước khi đi ngủ.

3.2 Điều trị nám da bằng nha đam và mật ong.

Nha đam không còn quá xa lạ với chị em về công dụng làm đẹp thần kì. Trong nha đam có chứa rất nhiều vitamin tốt cho da như: A, C, E, B1,… và nhiều loại acid amin khác. Những loại vitamin này vừa giúp tạo ẩm cho da, vừa làm mờ dần đốm tàn nhang trên da. Sử dụng nha đam thường xuyên, chị em sẽ cảm nhận được sự tươi mới, khỏe, và đều màu hơn rất nhiều.

Chuẩn bị 

• 2 muỗng canh thịt nha đam tươi
• 1/2 muỗng canh mật ong

Cách làm

• Trộn đều mật ong và nha đam và để trong 10 phút. Sau đó thoa đều lên vùng da bị nám.
• Để trong 20 phút để dưỡng chất ngấm vào da
• Rửa sạch lại bằng nước ấm và khăn sạch

Liều dùng

Mỗi ngày một lần trong 2 tuần.

3.3 Dùng dưa leo, mật ong và chanh để trị nám và tàn nhang

Tiếp xúc quá nhiều với ánh nắng mặt trời và lối sống không lành mạnh có thể dẫn đến tổn thương do gốc tự do. Nước ép dưa chuột có hàm lượng vitamin C cao: một chất chống oxy hóa mạnh, chiến đấu và kiểm soát các tổn thương gốc tự do gây ra cho da.

Chuẩn bị 

• 1 muỗng canh nước ép dưa chuột
• 1 muỗng canh nước chanh tươi
• 1 muỗng canh mật ong

Cách làm

• Trộn đều 3 thành phần cho đến khi hỗn hợp đồng đều
• Thoa đều lên những vùng da bị ảnh hưởng
• Để hỗn hợp lại trong khoảng 10 phút
• Rửa sạch lại bằng nước ấm

Liều dùng

Sử dụng 2 lần một ngày cho đến khi những vết nám mờ đi.

3.4 Điều trị nám tại nhà bằng hạt hạnh nhân.

Hạnh nhân là loại hạt dồi dào vitamin E, còn được gọi là vitamin của làn da, là một chất chống oxy hóa mạnh hỗ trợ điều trị nám rất tốt. Sự kết hợp giữ hạnh nhân, mật ong, sữa tươi và chanh chắc chắn sẽ là một cách trị nám tại nhà rất đáng để thử.

Chuẩn bị 

• 5-6 hạt hạnh nhân
• 1 muỗng cafe mật ong
• Một vài giọt nước chanh
• ½ muỗng cafe sữa tươi ( tùy chọn)

Cách làm

• Ngâm hạt hạnh nhân trong nước qua đêm
• Xay hạt hạnh nhân thành lớp nhão và mịn. Có thể thêm một chút sữa vào cho mịn hơn
• Thêm các thành phần còn lại và trộn đều
• Thoa hỗn hợp lên da và giữ qua đêm
• Rửa sạch bằng nước lạnh vào sáng hôm sau

Liều dùng

Sử dụng mỗi đêm trước khi đi ngủ trong 2 tuần liên tục. Sau đó giảm dần liều lượng cho đến khi xuống còn 2 lần 1 tuần. Theo dõi sự chuyển biến của làn da để quyết định liều lượng cần thiết.

3.5 Sử dụng cà chua, yến mạch và sữa chua để điều trị nám da

Sữa chua chứa nhiều axit lactic giúp se khít lỗ chân lông và mờ vết thâm. Bột yến mạch có công dụng tẩy da chết hiệu quả và tái tạo làn da. Cà chua giúp trẻ hóa làn da và làm sáng da. Sự kết hợp độc đáo này chị em cũng không nên bỏ qua

Chuẩn bị 

• 1 quả cà chua
• 2 muỗng cafe bột yến mạch
• ½ muỗng cafe sữa chua

Cách làm

• Cà chua rửa sạch rồi ép lầy nước
• Cho nước cà chua trộn đều với bộn yến mạch và sữa chua
• Bôi hỗn hợp lên toàn mặt vì hỗn hợp vừa giảm vết nám vừa làm đẹp da
• Để nguyên 20 phút đến khi khô ráo thì rửa lại với nước ấm

Liều dùng

Sử dụng mỗi ngày 1 lần.

3.6 Cách trị nám da, tàn nhang tại nhà bằng lá tía tô

Trong lá tía tô gồm có acid béo chưa bão hòa, tinh dầu, vitamin A, vitamin C, Flavonoids chống oxy hóa,… Những chất này khi thẩm thấu vào sâu trong da sẽ tái tạo những tế bào da sậm màu, sản sinh tế bào da mới; cải thiện đốm nám hiệu quả.

Chuẩn bị Lá tía tô tươi

Cách làm

• Rửa sạch bằng nước muối, để ráo nước rồi cho vào máy xay xay nhuyễn.
• Dùng vải lọc để bỏ bã, dùng nước uống trực tiếp, đây là cách trị nám da từ bên trong.
• Nước lá tía tô hơi khó uống nên có thể thêm đường.
• Dùng uống mỗi ngày sẽ có tác dụng rất tốt.

3.7 Cách trị nám da, tàn nhang tại nhà bằng lá trầu không

Trong lá trầu không có chứa các hoạt chất như Thiamin, Carotene giúp ức chế sự hình thành của các sắc tố melanin dưới da. Hơn nữa, tính kháng khuẩn của lá trầu không cũng mang lại những tác dụng tích cực cho da gặp các vấn đề về mụn.

Chuẩn bị 3-5 lá trầu không

Cách làm

• Rửa sạch lá trầu không, đun lá trầu với nước lọc trong vòng 30 phút.
• Để nguội rồi lấy bã trầu xay nhuyễn.
• Tiếp tục cho vào đun đến khi đặc lại như nước cốt.
• Dùng dung dịch thoa lên da bị nám.
• Sau khoảng 10 – 15 phút, rửa sạch mặt bằng nước.
• Trong 2 tuần đầu tiên có thể dùng hàng ngày.
• Từ tuần thứ 3 giảm xuống 2 – 3 lần mỗi tuần.

4. Tổng kết

Có thể thấy rằng, các cách trị nám tại nhà kể trên được thực hiện với công thức đơn giản, thời gian thực hiện nhanh chóng, hiệu quả tích cực đã được chứng minh bằng thực tế. Tuy nhiên, các giải pháp này chỉ phù hợp với những trường hợp nám nhẹ, nám mới hình thành. Bên cạnh đó, với cơ chế tác động bên ngoài, trị nám bằng thiên nhiên tại nhà chỉ mang tính chất hỗ trợ chứ không mang lại hiệu quả tích cực với các trường hợp nám lâu năm, nám hình thành do các yếu tố bên trong như nội tiết rối loạn, máu lưu thông kém…

Do đó, muốn khắc phục toàn diện nám da chị em nên kết hợp thêm những mỹ phẩm thoa ngoài.

JUSSMY FACE NÁM  HM STORE – TRẢ LẠI SẮC XUÂN NÀNG

Công dụng:

• Hỗ trợ loại bỏ các hắc tố đen nám, tàn nhang.
• Hỗ trợ loại bỏ các loại nám như bán đen, nám vàng, nám mảng….
• Đặc biệt hỗ trợ loại bỏ nám lâu năm.
• Hỗ trợ phục hồi các tế bào da đem đến làn da một sức sống mới.
• Trong kem có nhiều tinh chất được chiết xuất từ các thảo dược quý như hoa anh đào, trà xanh sẽ giúp da trở nên tươi sáng, trắng hồng, mịn màng.
• Chỉ sau một thời gian ngắn bạn sẽ sở hữu làn da trắng sáng, rạng ngời, đẹp xinh lung linh mỗi ngày.

Thành phần:

• Hoa Anh Đào: Có tác dụng ức chế hoạt động của Enzim Tyrosinase và tế bào Melanona B16, tăng cường sản xuất Collagen và Elasti. Từ đó, giúp ngăn ngừa sự hình thành hắc sắc tố Melanin trên da, cải thiện tình trạng nám da hay tàn nhang. Đồng thời tăng độ đàn hồi, săn chắc cho da.
• Trà Xanh: Trong trà xanh có rất nhiều dưỡng chất như Vitamin E, Chất chống oxy hóa giúp làn da trắng sáng, ngăn ngừa lão hóa da.
• Bên cạnh đó, các thành phần như Hydroquinone, Vitamin C, Arbutin, Acid tự nhiên sẽ giúp đào thải các tế bào thâm nám, làm mờ các đốm nâu và dưỡng da ẩm mịn, trắng sáng tự nhiên.

 Cách sử dụng:

• B1: Rửa mặt sạch và lau khô sau đó dùng 1 lượng Kem dưỡng da mặt Face Jussmy vừa đủ thoa đều lên mặt (Không nên lạm dụng mà thoa kem quá nhiều trên mặt).
• B2: Massage nhẹ nhàng cho kem thẩm thấu đều lên da.
• Làn da bạn sau một thời gian ngắn ngày sẽ mờ dần những vết nám hoặc tàn nhang trông thấy.
• Sản phẩm sạch không dùng hoá chất nên bạn có thể sử dụng hàng ngày mà không lo da bị kích ứng, bào mòn.

Lưu ý: Tránh tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng sau khi thoa kem.

Cảm nhận trong quá trình sử dụng KEM TRỊ NÁM của Khách :

– Thiết kế của kem trị nám thật sự gây ấn tượng với mình nhờ vào vẻ ngoài sang chảnh với kiểu dáng rất độc đáo. Sản phẩm nhỏ gọn nên tiện lợi nên dễ dàng mang theo khi đi du lịch, đi làm, đi chơi.

– Chất kem dạng bơ, màu vàng nhạt, mềm mịn dễ thẩm thấu, hương thơm nhẹ nhàng khá dễ chịu, Sau khi sử dụng, mình có cảm giác như có một lớp màng mỏng trên da giúp da được dưỡng ẩm cực tốt, nhưng chỉ là cảm giác ẩm mượt mềm mại trên da thôi chứ không phải nhớp dính nên các nàng yên tâm nhé”

– Hàng ngàn phụ nữ đã lấy lại làn da đẹp không tì vết chỉ sau 1 liệu trình. Sắm ngay cho mình kem đặc trị nám tàn nhang HM STORE để ngăn ngừa và cải thiện nám, tàn nhang trên da. Chúc chị em mãi giữ được làn da như tuổi 20 nhé!

Hy vọng những chia sẻ này sẽ giúp ích cho các nàng trong việc điều trị nám. Mọi thắc mắc, các nàng có thể liên hệ hotline: 0777 777 639 hoặc fanpage: HM Store Premium để được tư vấn và hỗ trợ, và đừng quên ghé thăm cửa hàng của HM Store để chọn thêm cho mình những sản phẩm làm đẹp khác nhé!

Xem thêm:

• Những sai lầm khi sử dụng retinol tại nhà mà bạn nên lưu ý
• Công ty HM Store có phải lừa đảo không?

• Nám da và top 5 kem trị nám tốt nhất hiện nay
• Cách sử dụng kem trị nám đúng cách để đạt hiệu quả tối đa