|
Nhiều phụ nữ cho rằng chân mình quá béo hoặc quá gầy. Không may thay, rất khó để thay đổi hình dáng vốn có của chân bạn. Tuy nhiên, nếu chịu khó tập thể dục, hình dáng cơ bắp của đôi chân có thể thay đổi và chúng trông đẹp hơn.
Làm thế nào để có đôi chân đẹp:
• Nếu chân bạn không quá béo, hãy giảm trọng lượng thừa bằng cách thực hiện chế độ ăn kiêng hợp lý kết hợp với tập thể dục. Bên cạnh đó, nhớ tham gia các hoạt động thể thao đều đặn và đăng ký khóa học thể dục thẩm mỹ.
• Có thể chân không béo nhưng trông nặng nề do tuần hoàn máu kém. Hãy đặt chân lên cao.
• Nếu chân bạn quá gầy, hãy tập thể dục để cải thiện chúng. Chân sẽ trông quyến rũ hơn nếu rắn chắc. Đi bộ và đạp xe cũng là những bài tập tuyệt vời để có đôi chân hoàn hảo. Tại công sở, bạn hãy bước lên cầu thang thay vì dùng thang máy.
• Tránh đứng lâu vì như thế sẽ khiến dáng đôi chân bạn bị xấu.
• Đôi chân mượt mà tất nhiên trông sẽ quyến rũ hơn đôi chân đầy lông. Bạn có thể dùng kem hoặc dùng các sản phẩm cạo lông được bày bán nhiều trên thị trường để loại bỏ 'rừng rậm' đáng ghét này. Tuy nhiên, thuốc làm rụng lông tự nhiên tốt nhất chính là bột nghệ. Hãy thoa nó trước khi tắm và để đến khô
Sau khi tắm xong, nhớ bôi kem dưỡng ẩm cho chân.
• Tránh phơi chân trần ra nắng.
• Tránh tắm nước quá nóng.
• Khi ngủ, hãy đặt chân lên cao.
• Luôn xả lại bằng nước lạnh mỗi lần tắm cho đôi chân của bạn
• Uống nhiều nước
Có thể bạn không thuộc dạng 'những cô gái chân dài', nhưng nếu biết chăm sóc và tập luyện cho đôi chân, bạn vẫn có thể khiến chàng không rời mắt đấy.
--------------------
Nhóm bạn bè:
Xem tất cả
--------------------
 ~~ Tình và tiền là hai thứ đi liền với nhau ... ! ~~
|
Yêutinhheo Để ''chân dài'' như hoa hậu Oct 4 2006, 07:34 PM
Oct 4 2006, 07:34 PM
