Tập luyện khoa học và đúng cách sẽ tăng cường quá trình trao đổi chất trong cơ thể. Từ đó giúp hormone tăng trưởng tiết ra nhiều hơn, chiều cao của trẻ cũng sẽ phát triển. Bài viết dưới đây sẽ giới thiệu cho phụ huynh các bài tập tăng chiều cao cho bé.

1. Bài tập bơi cạn

Trong số các bài tập tăng chiều cao cho bé, bơi cạn là bào tập phổ biến nhất. Bài tập này tác động mạnh mẽ vào phần thân dưới của trẻ, giúp kéo căng cả cơ thể.

Cách thực hiện:

Đặt bụng nằm trên sàn với cơ thể hoàn toàn mở rộng. Đặt hai cánh tay duỗi thật căng trước mặt, lòng bàn tay này vuông góc với...

Thắt nơ ruy băng là một trong những món đồ handmade đơn giản nhưng lại cực kỳ độc đáo. Sau đây chúng tôi sẽ hướng dẫn bạn một vài cách thắt nơ quà tặng đẹp.

1. Cách thắt nơ ruy băng đơn giản nhất

a. Dụng cụ

Trước khi xem cách thắt nơ quà tặng thì bạn cần chuẩn bị một số dụng cụ sao đây:

• 1 đoạn dây ruy băng vải bản to 10cm
• 1 sợi chỉ tầm 10 – 15cm
• Cây kéo, keo dán (keo sữa/keo nến,…)

b. Cách thực hiện

Nơ ruy băng có cách làm rất đơn giản như sau:

Đầu tiên, bạn cắt một đoạn ngắn tầm 0,5 – 1cm (theo chiều ngang) của dây ruy băng...

Bộ ghế sofa là sự lựa chọn giúp không gian phòng khách trở nên sang trọng, hiện đại hơn. Trong bài viết dưới đây, chúng tôi sẽ mách bạn cách chọn sofa cho phòng khách chung cư cho đẹp.

1. Đối với những căn chung cư nhỏ dưới 90m2

Những căn chung cư này thường sở hữu phòng khách hẹp và dài. Đây là kiểu phòng được các kiến trúc sư đánh giá là rất khó sắp xếp nội thất. Đặc biệt là những vật dụng lớn như bàn ghế, tủ kệ… Vì vậy, để tiết kiệm diện tích, bạn cần biết cách chọn sofa cho phòng khách chung cư sao cho hợp lý. Dựa theo chiều dài của phòng khách, nên chọn kiểu sofa lưng thấp, tay vịn...