Bản in của bài viết

Đối tượng KHÔNG NÊN ăn nho

Dù mang lại nhiều tác dụng tuyệt vời cho sức khỏe, tuy nhiên những đối tượng dưới đây không nên hoặc nên hạn chế ăn loại trái cây này.

• Người bị tiêu chảy: Tiêu chảy liên quan đến tình trạng hệ tiêu hóa không ổn định. Nho chứa nhiều chất xơ, việc ăn nho khi hệ tiêu hóa bất ổn sẽ làm tình trạng tiêu chảy trầm trọng hơn.

• Người bị viêm loét dạ dày: Trong nho có chứa lượng vitamin C và axit dồi dào, do đó không cho một số ai đang bị viêm loét dạ dày, hành tá tràng.

• Người bị tiểu đường: Với lượng đường lớn trong nho sẽ không hợp với một số ai đang mắc bệnh này, nó sẽ làm tình trạng tiểu đường nặng hơn.

• Người đang dùng thuốc hạ huyết áp: Nho có chứa thành phần ức chế làm chậm chu trình chuyển hóa của thuốc. Do đó, vừa ăn nho vừa uống thuốc sẽ làm mất tác dụng của thuốc.

Nếu đang trong giai đoạn uống thuốc điều trị hạ huyết áp, bạn không nên ăn nho

một số loại trái cây nên hạn chế ăn nếu không muốn lên mụn

Ẳn trái cây rất tốt cho sức khỏe, tuy nhiên những loại sẽ gây nên tình trạng nóng trong và nổi mụn. Dưới đây là các loại trái cây càng ăn càng lên mụn mà bạn nên tránh trong chế độ ăn hàng ngày:

Nhãn

Nhãn đc các bác sĩ khuyến khích những ai đang bị nóng trong hoặc có cơ địa nhạy cảm, dễ bị nóng không nên ăn. Việc ăn nhiều nhãn không chỉ khiến làn da lên mụn nhiều mà còn có thể gặp phải tình trạng ngứa da, mọc mẩn đỏ khó chịu.

Đối với một số ai cơ địa bình thường thì cũng nên hạn chế ăn loại trái cây này, chỉ nên ăn với lượng vừa đủ để không tác động tới sức khỏe và làn da.

Nhãn có vị ngọt thanh được nhiều người ưa chuộng, nhưng lại có tính nóng, dễ xuất hiện mụn khi ăn nhiều

>> Tham khảo: bị mụn nên ăn gì

Vải

Vải là loại trái cây có vị ngọt & tính rất nóng. Do đó, nếu không muốn bị mụn thì bạn cũng nên kiêng ăn vải. Không chỉ kích thích mụn nổi, với lượng đường lớn thì vải còn ảnh hưởng xấu đến sức khỏe của các bệnh nhân tiểu đường hoặc các ai đang thừa cân, béo phì.

Vải cũng là loại nên giảm bớt ăn để không bị sinh nhiệt & ảnh hưởng tiêu cực đến da

Mận

Mận có vị chua chua, ngọt ngọt cùng mùi thơm thoang thoảng được không ít người yêu thích, đặc biệt là các bạn trẻ. Tuy nhiên, nên giảm bớt ăn loại trái cây này vì nó rất dễ dẫn đến nóng trong, bí tiểu & khiến mụn bùng phát ồ ạt. Thêm vào đó, trong các ngày nắng nóng oi bức thì việc ăn mận sẽ ảnh hưởng nghiêm trọng đến làn da.

Mận ăn nhiều sẽ khiến nóng trong người, bí tiểu và mụn bùng phát

Xoài

Xoài chứa hàm lượng vitamin C dồi dào, giúp cơ thể tăng cường hệ miễn dịch & tăng sức đề kháng rất tốt. Tuy nhiên, nhược điểm của nó lại là gây nóng trong & khiến da dễ lên mụn hoặc nổi rôm sảy. Do đó, bạn cũng nên loại bỏ loại trái cây này hoặc giảm bớt ăn nó trong chế độ ăn uống hàng ngày.

Xoài tuy chứa nhiều dưỡng chất tốt cho sức khỏe nhưng cũng dễ khiến da lên mụn hoặc mọc rôm sảy

Ổi

Tương tự xoài, ổi cũng giúp tăng cường sức đề kháng, bảo vệ cơ thể khỏi một số yếu tố xấu bằng môi trường bên ngoài. Tuy nhiên, nó lại là loại có tính nóng và dễ gây mụn, ăn nhiều ổi còn gây nên tình trạng táo bón khó chịu.

Ổi giúp tăng sức đề kháng cho cơ thể, nhưng bạn nên ăn với lượng vừa đủ để giảm bớt mọc mụn

Như vậy, câu hỏi ăn nho có nổi mụn không đã đc giải đáp chi tiết bên trên. Qua đó, hy vọng rằng bạn đã có thêm nguồn thông tin hữu ích và biết phương pháp kết hợp loại trái cây này trong khẩu phần ăn uống hàng ngày nhằm giảm tình trạng nóng trong, nổi mụn.

Trong ví dụ da mặt nổi mụn dai dẳng, bạn có thể liên hệ thẩm mỹ viện SeoulSpa.Vn để được tư vấn những dịch vụ trị mụn hiệu quả cao cấp bằng khoa học cao và đặt lịch thăm khám miễn phí qua số điện thoại 1900 6947.