Các bài viết vào Sunday 11th July 2021
Jul 11 2021, 01:52 PM
Bởi: 1311min
Nghiến răng thường xảy ra vào buổi tối, vì vậy bạn nên kiểm tra vào sáng sớm xem có bất cứ triệu chứng nào khác thường không. Mặc dù tự mình làm điều đó không phải là điều đơn giản, một số dấu hiệu dưới đây sẽ giúp bạn chắc chắn hơn về việc bạn có tật nghiến răng khi ngủ:[3][4] Đau đầu âm ỉ và không ngớt
Có nhiều nguyên nhân dẫn đến hiện tượng nghiến răng khi ngủ. Hầu hết là do đặc điểm hàm răng có độ lệch giữa hàm trên và hàm dưới, răng mọc không được thẳng hàng. Theo phản xạ 2 hàm răng sẽ có xu hướng cọ sát vào nhau, nghiến chặt lại. Bên cạnh đó là do những yếu tố khác như tinh thần mệt mỏi, căng thẳng, kích động hoặc do tác dụng phụ của một số thuốc răng miệng…
Tác hại của việc nghiến răng mạnh và nhiều có thể làm cho bạn bị đau nhức đầu, rối loạn cơ khớp thái dương hàm, đau tai, lâu dần sẽ khiến răng bị ăn mòn, vỡ men răng, thậm chí có thể bị gãy răng… >> Xem thêm: địa chỉ bọc răng sứ ở hải phòng Vì vậy, để trị tật nghiến răng, các bác sĩ khuyên bạn có thể sử dụng những biện pháp nhỏ dưới đây: Cách tốt nhất là bạn nên đi khám chuyên khoa răng hàm mặt để bác sĩ kiểm tra mòn không, đánh giá tình trạng của khớp cắn. Nếu có thể bác sĩ sẽ mài những điểm cộm của răng, mài chỉnh để các răng ăn khớp với nhau hoặc làm một máng nhựa mềm để mang trong miệng khi ngủ nhằm ngăn chặn hiện tượng mòn răng, nứt hoặc gãy răng… Mang hàm nhựa cho răng dưới khi ngủ để bảo vệ răng và không gây tiếng kêu. Hoặc bạn có thể đặt một chiếc khăn ấm một bên mặt khi ngủ, sẽ giúp giúp cho các hàm răng được ngay ngắn hơn, hạn chế cọ sát vào nhau gây tiếng kêu. Bổ sung canxi và flour cho răng chắc khỏe mỗi ngày. Thư giãn tinh thần, hạn chế stress. Tuyệt đối không sử dụng rượu, cà phê, thuốc lá. Trị bệnh nghiến răng do nguyên nhân của thuốc: Có thể ngưng uống thuốc hoặc dùng bổ sung các thuốc khác để giảm tình trạng nghiến răng.
Ngoài ra, trong ăn uống hàng ngày nên bổ sung hàm lượng canxi cho cơ thể bằng hoặc bằng thuốc uống theo chỉ dẫn của bác sĩ. Cần thực hiện chế độ ăn uống của con phải đầy đủ chất dinh dưỡng (có đủ 4 nhóm thức ăn là đạm, tinh bột, dầu mỡ, vitamin và khoáng chất) và uống đủ nước (0,4 lít nước/10kg trọng lượng cơ thể/ngày) nguồn: rangthammyhaiphong.com
|
Bạn bè
Thực đơn người xem
Bài viết cuối
Ưu đãi niềng răng cuối năm tại Hải Phòng
Giải pháp giúp bạn sở hữu hàm răng đẹp Có nên nhổ răng khểnh không? Phương pháp niềng răng không cần nhổ răng Niềng răng cần nhổ bao nhiêu răng và khi nào nhổ khuyến mãi đặt cọc online nhận ngay quà khủng tầm quan trọng của việc chăm sóc răng cho trẻ Nguyên nhân và cách trữa trị hiệu quả Ăn gì để giảm tình trạng nhiệt miệng Nên đi khám chữa răng ở đâu tốt nhất hải phòng? Bình luận mới
1311min trong
tầm quan trọng của việc chăm sóc răng cho trẻ
1311min trong khuyến mãi đặt cọc online nhận ngay quà khủng 1311min trong Có nên nhổ răng khểnh không? 1311min trong Giải pháp giúp bạn sở hữu hàm răng đẹp 1311min trong Trồng răng sứ Titan có lợi ích gì? 1311min trong Vì sao bị hôi miệng? Nguyên nhân và cách trữa trị 1311min trong Mẹo vặt chữa nghiến răng ban đêm 1311min trong Tìm hiểu về răng thưa và cách khắc phục 1311min trong Nguyên nhân và cách đề phòng lung lay răng 1311min trong Nên đi khám chữa răng ở đâu tốt nhất hải phòng? (♥ Góc Thơ ♥)
Truyện cười
Blog bạn bè
Review nước hoa Initio Parfums Prives Musk Therapy
Vốn dĩ Xạ hương xưa nay luôn được xem là một nét chấm phá cho bức... Review nước hoa YSL Black Opium Le Parfum Chúng ta biết rằng nước hoa Yves Saint Laurent Black Opium là một dòng nước... Đánh giá nước hoa Viktor & Rolf Spicebomb EDT Viktor & Rolf Spicebomb EDT - một loại nước hoa nam cay nồng và nóng... Đánh giá nước hoa nam Armaf Ventana Pour Homme Dù không muốn nói là giống như huyền thoại 𝐒𝐚𝐮𝐯𝐚𝐠𝐞... Top nước hoa nam Thu Đông hot nhất năm 2023 Bước sang thu đông, thời tiết mát mẻ hơn cũng là lúc các anh thoải mái... Xem theo danh mục
Xem theo danh mục:
Blog chưa có danh mục nào. Tìm kiếm: |
Bình luận
Thế giới nước hoa
Nhóm: Members
Bài viết: 13
Nhập: 27-August 20
Đến từ: Hải Phòng
Thành viên: 83,529
Hai phong kham nha khoa
Phòng khám nha khoa hải phòng
Phòng khám nha khoa ở hải phòng
--------------------
Nước hoa nam dành cho nhân viên văn phòng
Địa chỉ bán nước hoa chính hãng tại Hải Phòng
Nước hoa 95