Các bài viết vào Sunday 11th July 2021
Jul 11 2021, 02:22 PM
Bởi: 1311min
Một số sai lầm thường gặp khi chăm sóc răng miệng bao gồm đánh răng quá mạnh, không sử dụng bàn chải phù hợp, nghĩ rằng mọi nước súc miệng đều giống nhau,… Những sai lầm trên không chỉ khiến xuất hiện các vấn đề về răng miệng mà còn dễ dẫn đến các bệnh lý nguy hiểm khác. Sau đây răng thẩm mỹ Hải Phòng chỉ cho bạn cách chăm sóc răng miệng đúng cách hợp lý tại nhà tránh dịch bệnh covid 19
Chỉ nha khoaChỉ nha khoa được dùng để làm sạch các mảng vụn thức ăn bám trên răng và kẽ răng - nơi mà bàn chải không thể nào làm sạch được. Chỉ nha khoa có 2 loại là dạng cuộn và dạng cung. Nếu bạn mới bắt đầu sử dụng thì nên dùng dạng cung vì nó dễ sử dụng hơn. Với chỉ dạng cuộn, bạn lấy 1 đoạn chỉ vừa phải và quấn vào 2 đầu ngón tay, kéo sợi chỉ ôm quanh viền răng và đẩy lên đẩy xuống để làm sạch các mảng bám thức ăn. Xem thêm: Nha Khoa Nào Tốt Nhất Hải Phòng Nước súc miệng
Nước súc miệng sẽ giúp bạn làm sạch hoàn toàn các mảng bám và vi khuẩn cứng đầu trong khoang miệng. Khi bạn đã sử dụng chỉ nha khoa và chải răng thì vẫn có thể vẫn còn những mảnh vụn thức ăn và vi khuẩn mà mắt thường không thể nhìn thấy được. Vì vậy, khi bạn dùng nước súc miệng thì nó sẽ cuốn trôi tất cả những điều này và tăng khả năng sát khuẩn răng miệng trong nhiều giờ.
Bạn nên tham khảo ý kiến của bác sĩ nha khoa để biết chính xác mình phù hợp với loại nước súc miệng nào nhằm bảo vệ men răng và phòng chống sâu răng.
Đánh răng đúng cáchĐánh răng là việc làm bắt buộc trong việc chăm sóc răng miệng. Bạn có biết khi chải răng đúng cách sẽ giúp giảm thiểu được các bệnh răng miệng phổ biến như sâu răng, nha chu, hôi miệng... Theo nha sĩ thì bạn nên nhẹ nhàng và sử dụng lực vừa đủ để chải kỹ các mặt của răng, kẽ răng trong vòng 2 -3 phút. Đặt bàn chải nghiêng 45 độ ở mặt trước, thẳng đứng ở mặt nhai, xoay tròn để làm sạch răng. Đừng quên vệ sinh phần lưỡi nữa nhé. >> Xem thêm : địa chỉ khám nha khoa hải phòng uy tín Các chuyên gia cho biết để chải răng đúng cách trước hết bạn cần phải trang bị cho mình bàn chải đánh răng phù hợp, đầu bàn chải tròn, lông mềm, vừa tầm tay. Bên cạnh đó, bạn cũng không nên lơ là bỏ qua kem đánh răng, nên chọn loại kem có chứa fluor. Hãy thay bàn chải định kỳ 3 tháng/lần để việc đánh răng được tốt nhất. Nên chải răng ít nhất 2 lần mỗi ngày sau các bữa ăn và trước khi ngủ. Bạn có biết ban đêm chính là thời điểm mà răng miệng không tiết nhiều nước bọt và vi khuẩn tấn công mạnh nhất nên nếu để mảng thức ăn bám qua đêm sẽ rất nguy hiểm cho răng. Khi vừa ăn xong, môi trường trong khoang miệng của mỗi bạn sẽ thay đổi, và chúng cần thời gian nhất định để trở về cân bằng. Nếu đánh răng ngay lập tức vô hình trung gây xáo trộn môi trường nhỏ này và răng lợi không kịp điều tiết nên rất dễ bị tổn hại. Theo các chuyên gia nha khoa hàng đầu, bạn chỉ nên đánh răng sau khi ăn xong từ 10-30 phút. 10 phút đối với đồ ăn đồ uống quá ngọt, và 20-30 phút đối với đồ chua (bởi khoang miệng cần cân bằng lại độ pH).
Bài viết trên hy vọng giúp ích cho gia đình chăm sóc sức khỏe và răng miệng tốt hơn để qua mùa dịch này. Like và chia sẻ nếu thấy hữu ích nhé! các bạn có thể tham khảo thêm Hai phong kham nha khoa
nguồn: https://rangthammyhaiphong.com/cham-soc-rang-mieng-hang-ngay-dung-cach-tai-nha-mua-dich-covid-19-bv.html |
Bạn bè
Thực đơn người xem
Bài viết cuối
Ưu đãi niềng răng cuối năm tại Hải Phòng
Giải pháp giúp bạn sở hữu hàm răng đẹp Có nên nhổ răng khểnh không? Phương pháp niềng răng không cần nhổ răng Niềng răng cần nhổ bao nhiêu răng và khi nào nhổ khuyến mãi đặt cọc online nhận ngay quà khủng tầm quan trọng của việc chăm sóc răng cho trẻ Nguyên nhân và cách trữa trị hiệu quả Ăn gì để giảm tình trạng nhiệt miệng Nên đi khám chữa răng ở đâu tốt nhất hải phòng? Bình luận mới
1311min trong
tầm quan trọng của việc chăm sóc răng cho trẻ
1311min trong khuyến mãi đặt cọc online nhận ngay quà khủng 1311min trong Có nên nhổ răng khểnh không? 1311min trong Giải pháp giúp bạn sở hữu hàm răng đẹp 1311min trong Trồng răng sứ Titan có lợi ích gì? 1311min trong Vì sao bị hôi miệng? Nguyên nhân và cách trữa trị 1311min trong Mẹo vặt chữa nghiến răng ban đêm 1311min trong Tìm hiểu về răng thưa và cách khắc phục 1311min trong Nguyên nhân và cách đề phòng lung lay răng 1311min trong Nên đi khám chữa răng ở đâu tốt nhất hải phòng? (♥ Góc Thơ ♥)
Truyện cười
Tin nhanh
Blog bạn bè
Review nước hoa Initio Parfums Prives Musk Therapy
Vốn dĩ Xạ hương xưa nay luôn được xem là một nét chấm phá cho bức... Review nước hoa YSL Black Opium Le Parfum Chúng ta biết rằng nước hoa Yves Saint Laurent Black Opium là một dòng nước... Đánh giá nước hoa Viktor & Rolf Spicebomb EDT Viktor & Rolf Spicebomb EDT - một loại nước hoa nam cay nồng và nóng... Đánh giá nước hoa nam Armaf Ventana Pour Homme Dù không muốn nói là giống như huyền thoại 𝐒𝐚𝐮𝐯𝐚𝐠𝐞... Top nước hoa nam Thu Đông hot nhất năm 2023 Bước sang thu đông, thời tiết mát mẻ hơn cũng là lúc các anh thoải mái... Xem theo danh mục
Xem theo danh mục:
Blog chưa có danh mục nào. Tìm kiếm: |