Ớt, tỏi, hạt tiêu... còn có những công dụng mà bạn không ngờ tới đâu đấy!

Vị cay của ớt giúp thải bớt những chất có hại và mỡ tích lũy trong cơ thể chúng ta, làm cho vóc dáng trở nên thon gọn hơn. Đồng thời, capsaicin có trong ớt giúp tăng tốc quá trình phân hủy chất béo, làm giàu chất xơ. Nhờ đó, ăn ớt cũng có tác dụng đáng kể trong quá trình giảm cân.

Các loại ớt nói chung đều có tác dụng thúc đẩy quá trình tiết hormone trong cơ thể, giúp cải thiện đáng kể làn da của chúng ta. Đặc biệt hơn, trong ớt chuông có chứa hoạt chất antoxian cùng rất nhiều loại vitamin, có tác dụng chống lão hóa, bảo vệ cơ thể. Ớt chuông cũng không gây cay, đau rát, vì vậy có thể sử dụng làm mặt nạ dưỡng da rất hiệu quả.

Tuy nhiên, nếu bạn có tiền sử bị các bệnh về gan, dạ dày, tim… thì nên hạn chế và thật cân nhắc khi ăn ớt nhé!

Làm đẹp siêu hiệu quả với các gia vị từ nhà bếp 1

Công dụng làm đẹp của tỏi

Trong tỏi có chứa hoạt chất allicin, có tác dụng ổn định mức độ insulin và chất béo trung tính. Việc ăn thêm tỏi có thể giúp trọng lượng ổn định hoặc giảm xuống so với khi không ăn. Chính vì thế, tỏi là một thực phẩm rất tốt đối với người ăn kiêng giảm cân.

Không chỉ thế, trong tỏi còn chứa các chất oxy hóa có lợi cho da, các vitamin như B1, B2, vitamin E… Nhờ đó, nó góp phần chống lão hóa da và làm giảm nguy cơ mắc các căn bệnh về da, giảm mụn, làm trắng, giữ cho da luôn mềm mịn.

Tác dụng không ngờ tới của hành tây

Theo nghiên cứu mới nhất của các chuyên gia, hành tây có tác dụng rất tốt trong việc điều trị mụn trứng cá. Nguyên nhân là do các chiết xuất từ hành tây có thể liên kết với collagen dư thừa, “sắp xếp” chúng lại theo một trật tự nhất định. Nhờ đó mà tình trạng sẹo, vết thâm được cải thiện đáng kể.

Không chỉ thế, trong hành tây còn có một lượng lưu huỳnh rất cao, có khả năng kích thích tuần hoàn máu và điều trị cháy nắng rất hiệu quả. Nhờ đó, nó không chỉ tạo collagen, tăng sự đàn hồi và mềm mại cho làn da, mà nó còn có thể chữa trị cho tóc khô xơ, tóc yếu… nữa đó!

Gừng cũng có thể làm đẹp

Gừng có khả năng chống oxy hóa, chống lão hóa rất mạnh. Chỉ cần pha một ít gừng vào nước rửa mặt hoặc nước tắm mỗi ngày là bạn đã có một công thức dưỡng da cực hiệu quả. Nó giúp máu lưu thông dễ dàng, giúp da dẻ mịn màng hơn, đồng thời còn làm giảm tàn nhang và các đốm đen trên mặt nữa.

Ngoài ra, gội đầu bằng nước gừng nóng còn có thể trị gàu, ngăn ngừa rụng tóc và giúp tóc bóng mượt hơn nhiều đấy nhé!

- See more at: cẩm nang sống

Permalink | Bình luận: 0