Bảo vệ da trong môi trường điều hòa

Thời tiết nắng nóng khó chịu nhiều  công ty thường xuyên sử dụng máy điều hòa, nhưng nếu như dùng điều hòa không đúng cách sẽ khiến cho các bạn dễ mắc các bệnh  liên quan đến đường hô hấp.Nên các bạn đang lo lắng làm sao để dùng điều hòa tốt nhất cho sức khỏe trong phòng làm việc, vậy hãy nghe 1 số lời khuyên dưới đây của chúng tôi.:

 

1.Đầu tiên, bạn nên đánh giá môi trường trong phòng :

 

-Phòng có đủ thoáng mát không?

 

-Có nhiều bụi bặm không?

 

-Có cửa sổ để mở ra được không?

 

...

 

Sau đó bạn nên bỏ chút công sức tự lau chùi, sắp xếp lại góc làm việc của mình .

 

2.Dành thời gian vận động :

 

Ngồi lỳ 8 tiếng trong phòng điều hòa , từ ngày này qua ngày khác là cách nhanh nhất tàn phá làn da của bạn.Hãy rời máy tinh khi có thể, tranh thủ vận động, đi tới đi lui lấy tài liệu, đó cũng là cách tập thể dục.

 

3. Uống nhiều nước :

 

Ngồi nhiều dưới điều hòa sẽ làm da bạn bị khô và mất nước, bổ sung cho làn da bằng cách hãy uống nước thường xuyên. Ngoài ra có thể bổ sung thêm 1 số loại nước ép hoa quả.

 

4. Dùng kem dưỡng da :

 

Để 1 hộp kem dưỡng da trong ngăn bàn làm việc, sẽ giúp bạn tăng cường độ ẩm cho da, bảo vệ làn da của bạn khởi bức xạ máy tính và tình trạng thiếu độ ẩm.

 

5. Tránh căng thẳng :

 

Tâm trạng, tinh thần sẽ được phản ánh trên làn da của bạn, dưới dạng mụn trứng cá, da khô, chàm da và những vấn đề khác. Cố gắng cân bằng sinh hoạt, điều đó có tác dụng tôt shown bát kỳ giải pháp thẩm mĩ nào khác đối với da.

 

Ngoài ra bạn nên mở cửa sổ và bước ra ban côn, sử dụng mà chắn máy tính, ngủ trưa, tạo độ ẩm trong phòng và đặc biệt sử dụng máy điều hòa đúng cách.

Theo hanatips.com

Khi sử dụng điều hòa không tránh khỏi những sự cố liên quan đến điều hòa, khi đó hãy gọi cho chúng tôi, trung tâm điện lạnh Bách khoa chuyên sửa điều hòa các loại, dịch vụ sửa điều hòa tại hà nội tốt nhất, đảm bảo mang đến cho quý khách sự hài lòng nhất, hãy liên lạc ngay với chúng tôi, Hotline : 0925 108 999 để được tư vấn và phục vụ tốt nhất, dịch vụ sua dieu hoa tai ha noi