Feb 26 2016, 02:35 PM Bởi: congthanhmobi

đầy hơi chướng bụng Mỗi phụ huynh vào làm cha mẹ với bộ duy nhất của họ về niềm tin và cách tiếp cận. Những gì họ có chung với tất cả các phụ huynh khác, mặc dù, là mong muốn thực hiện công việc tốt nhất có thể giúp nâng cao một cuộc sống trẻ. Như thể việc này là không đủ cứng, thêm các lớp cha mẹ kế để phương trình là một thách thức hoàn toàn mới. Với thử thách này đến mối quan hệ mắt mở, nhiệm vụ, trách nhiệm, tình huống khó xử, những khoảnh khắc quý giá, và những trận đánh. Nhiều nhân chứng một khía cạnh mới của bản thân hoặc người khác mà họ không quen với. Bước vào một gia đình pha trộn có thể mang đến bất kỳ cảm xúc cơ bản của tình trạng bất xứng, bất an, ghen ghét, và bỏ bê. May mắn thay, bạn có thể điều hướng tình cha mẹ kế độc đáo của bạn với một số lượng ân sủng và dễ dàng bằng cách giữ một vài gợi trong tâm trí. 1. Tập trung vào trẻ em Trong bối cảnh của một cố gắng và căng thẳng động cha mẹ mới, thật dễ dàng để bị cuốn vào những điều nhỏ bé và đánh mất những gì thực sự quan trọng. Bạn có thể cảm thấy bị mất và một chút sai lầm cố gắng để điều hướng thế giới mới này. Điều này làm cho nó tất cả các chi tiết quan trọng để cung cấp cho bộ não của bạn tập trung đơn giản: các con. Ra quyết định dựa trên những gì là tốt nhất cho trẻ em là một cách hiệu quả để đảm bảo rằng bạn đang làm cho các quyết định đúng đắn cho những lý do đúng. Nếu bạn hoạt động với tâm lý này, bạn sẽ có thể nhìn lại năm kể từ bây giờ và cảm thấy tốt mà bạn đã không làm cho các quyết định phát ban mà ảnh hưởng tiêu cực đến trẻ em. Nó cung cấp cho bạn sự an tâm trong thời điểm này và đưa ra quyết định dễ dàng hơn và rõ ràng hơn, trong khi cũng cung cấp cho bạn một cảm giác tự hào là một cha mẹ kế. Ngoài việc ra quyết định, bạn có thể tập trung vào các con bằng cách tìm các hoạt động mà bạn và con riêng của bạn chia sẻ một quan tâm và dành thời gian để xây dựng mối quan hệ của bạn theo những cách mà các con sẽ được hưởng. 2. Tạo ranh giới khỏe mạnh Không có hướng dẫn về làm thế thuốc chống đầy hơi nào để cha mẹ kế mà áp dụng hoàn hảo cho tất cả mọi người. Tuy nhiên, có rất nhiều predicaments tương tự mà thường đi lên trong một năng động, nơi cha mẹ mới đang được giới thiệu. Nếu bạn đang ở trong vai trò cha mẹ kế, bạn có thể nhận thấy một số đá trả lại từ cha mẹ sinh học khác. Nếu họ vật lộn với bất kỳ mất an ninh, họ có thể cố gắng để kiểm soát bạn, hạn chế truy cập của bạn cho đứa trẻ, thao tác thời gian của bạn với những đứa trẻ, và xa hơn nữa. Nó có thể nhận được nóng nảy, xấu xí, và chiến đấu. Hãy biết rằng bạn không thể chữa lành mà người khác và bạn không thể kiểm soát cách hành xử của họ. Những gì bạn có thể kiểm soát, tuy nhiên, những hành động của riêng bạn. Bạn luôn có thể chọn đến từ một nơi yêu thương, an toàn. Tạo một số giới hạn lành mạnh cho bản thân và đối tác của bạn, giống như sau. Trao quyền cho đối tác của bạn để tạo ra một lịch trình thiết lập. Điều này sẽ làm cho trẻ cảm thấy thoải mái hơn, vì nó mang lại cho họ một ý tưởng tốt hơn về những gì tương lai sẽ như thế nào. Chọn những gì được và không được chấp nhận và thực hiện những nguyên tắc này. Tạo ranh giới này là quan trọng để giữ sự tin tưởng mạnh mẽ trong mối quan hệ của bạn. Có một sự hiểu biết về tài chính của các bên cha mẹ khác. Không có kế hoạch về cách sinh nhật hay thiết bị thể thao được trả có thể làm bạn bị lợi dụng. Biết rằng một chút về kế hoạch trong đầu kết hợp với sự sáng tạo của giới khỏe mạnh sẽ giúp tạo ra một tình huống thân thiện hơn cho những năm tới. 3. Be Kind và từ bi Cùng với việc tập trung vào những đứa trẻ khi bạn đưa ra quyết định, là tử tế và từ bi sẽ giúp bạn duy trì sự tỉnh táo. Điều này cũng sẽ giúp giữ cho bộ phim truyền hình đến mức tối thiểu. Hãy là một lực lượng làm dịu của hòa bình, hiểu biết, và lòng từ bi càng nhiều càng tốt. Nhìn thấy bạn thể hiện những đặc điểm này sẽ làm cho bạn một mô hình vai trò tuyệt vời cho trẻ em cũng như cung cấp cho bạn một phong thái làm trung tâm. 4. Nhận ra gì bạn có thể và không thể kiểm soát Là một con người, bạn có xu hướng cố gắng để kiểm soát mọi chi tiết của cuộc sống của bạn khi bạn đang bị choáng ngợp hoặc căng thẳng. Điều này sẽ đặc biệt là trường hợp trong cuộc sống làm cha mẹ. Biết rằng điều quan trọng để chủ động buông thôi thúc rằng để kiểm soát. Nó sẽ không phục vụ bạn và nó cũng sẽ cướp bạn về khả năng của bạn đến từ một nơi từ bi yêu thương. Kiểm soát freaks thường gây ra ma sát, lo âu và căng thẳng. Vì vậy, nó behooves bạn không trở thành một trong số họ. 5. Hãy là người bạn muốn trẻ em để trở thành Luôn luôn nhớ rằng bạn có đôi mắt nhỏ xem bạn. tâm trí trẻ đặc biệt giống như bọt biển và ấn tượng. Điều đó có nghĩa là nó quan trọng hơn hết cho bạn để tịnh tâm về cách bạn hành động, những gì bạn làm, và những gì bạn nói. Họ cuối cùng đã có một tác động rất lớn đến đứa trẻ và sẽ định hình cách họ phát triển thành cá nhân độc đáo. 6. Hãy chăm sóc của bạn Nó có thể có vẻ phản trực giác để tập trung vào chính mình khi bạn bây giờ có một phần trách nhiệm cho con mới của bạn. Nó rất hữu ích để suy nghĩ về nó theo cách này: Bạn phải điền vào cốc của riêng bạn để có bất cứ điều gì để đổ vào ly của những người bạn yêu thương. Nói cách khác, bạn sẽ có rất ít để cho nếu bạn không cung cấp cho mình đầu tiên. Đây là doable trong một cách mà không đòi hỏi giờ một ngày. Đơn giản chỉ cần bắt đầu bằng cách dành 10 phút để mình vào buổi sáng trước khi bắt đầu ngày. Sử dụng thời gian đó để làm một tập luyện nhanh, ngồi thiền, nghe nhạc yêu thích của bạn, hoặc tạp chí. Bạn sẽ ngạc nhiên trước bao nhiêu điều này có thể giúp bạn trở thành reacquainted và kết nối với chính mình. Ăn một chế độ ăn uống lành mạnh, uống nhiều nước, và nhận được một số không khí trong lành để giữ cho mình chuẩn bị tinh thần cho cha mẹ. Những thói quen tốt sẽ giúp bạn duy trì năng lượng bạn cần để chăm sóc cho con của bạn. 7. Hãy là an toàn và tự tin Khi một người nào đó là không an toàn và thiếu tự tin, họ có xu hướng thể hiện hành vi kiểm soát, mài mòn, và lôi cuốn. Ngược lại, những người được an toàn và tự tin vào bản thân là đáng tin cậy hơn, hiểu biết, cởi mở, và ít đối đầu. Đó là công bằng để nói rằng bất an như một người trưởng thành trong một động hợp cha mẹ có thể gây ra tất cả các loại vấn đề. Do đó, điều quan trọng là để tối ưu hóa cho mình để bạn có thể tối đa hóa, tích cực mà bạn mang theo một cha mẹ kế. Trong nhiều cách, tăng cảm giác riêng của bạn tự, an ninh, và sự tự tin là sản phẩm phụ tự nhiên của đầu tư thời gian vào bản thân. Vì vậy, bạn có thể nhìn vào tự chăm sóc như một cái gì đó mà giải quyết vấn đề và giữ được sức sống tinh thần và vật chất của cuộc sống của bạn sắc mà bạn không thực sự nhận ra nó. 8. Tập trung vào những gì bạn muốn Tương tự như bất cứ điều gì khác trong cuộc sống, bạn thể hiện những gì bạn muốn bằng cách tập trung sự chú ý của bạn trên đó. Điều này cũng có tác dụng ngược. Vì vậy, bạn có thể thu hút những gì bạn không muốn bằng cách tập trung vào những lo lắng, sợ hãi của bạn, và căng thẳng. Những gì bạn nghĩ về, những gì bạn tập trung vào, và những gì bạn dành thời gian của bạn để tác động đến kết quả của tương lai của bạn. Làm cho cuộc sống dễ dàng hơn cho chính mình chỉ đơn giản bằng cách cam kết tập trung vào những gì bạn muốn, không phải những gì bạn không. Đó là một sự thay đổi tâm trí đơn giản mà sẽ gây ra một hiệu ứng gợn lớn trong cuộc sống của bạn. Hình ảnh cha mẹ lý tưởng của bạn năng động và tất cả những gì nó đòi hỏi. Hãy dành thời gian tập trung vào nó và bạn có thể sẽ chứng kiến những thay đổi tích cực sẽ diễn ra. 9. Giữ một quan niệm lành mạnh Mọi người đều đã nghe đến cụm từ "không đổ mồ hôi những thứ nhỏ." Có cái gì đó đẹp về cách thẳng thắn tuyên bố đó là. Đây là một lời nhắc nhở tuyệt vời để không để bị cuốn vào những vấn đề ít ngày-to-ngày, như hấp dẫn vì có thể được. Xã hội chúng ta là một trong những phát triển mạnh trên phim truyền hình, thảo luận về các vấn đề của chúng tôi, và tập trung vào chúng. Bạn sẽ được hưởng lợi từ làm nhiệm vụ của bạn để thách thức mức đó. Có thể di chuột, có thể nói, ở trên hoàn cảnh cuộc sống của bạn để nhận ra những gì là quan trọng và cái gì là hoàn toàn phí thời gian và năng lượng của bạn. Nếu con riêng của bạn là một thách thức hay chỉ trích bạn, cố gắng không để mất nó cá nhân hoặc phản ứng thái quá, và nhận ra rằng những hành vi này thường được cải thiện theo thời gian. Một sự thay đổi quan điểm đơn giản sẽ ngay lập tức làm cho nhiều người lo lắng tan. Sau khi tất cả, cha mẹ bắt đầu như là một công việc bên trong. Những gì bạn có thể cung cấp, các quyết định bạn thực hiện, và ảnh hưởng bạn có tất cả phát sinh từ sức khỏe của suy nghĩ của bạn. các Takeaway Nếu bạn thấy mình ở giữa thời điểm mà bạn đang quá tải, hãy nhớ những lời khuyên này. Căng thẳng và lo lắng sẽ phát triển nếu bạn để lại những thứ chưa được giải quyết. Đừng sợ phải đối mặt với các phần cứng của tình cha mẹ kế của bạn đầu vào. Cách tiếp cận đó sẽ dẫn đến bạn có yên tâm. Nếu bạn đang gặp khó khăn trong vai trò của mình như một cha mẹ kế và không thể cải thiện tình hình trên của riêng bạn, vợ, chồng của bạn, hãy xem xét tham gia một nhóm hỗ trợ cho các gia đình pha trộn hay tìm kiếm sự tư vấn. Bạn không cần phải làm điều đó tất cả các ngày của riêng bạn. Biết rằng cha mẹ kế thành công có thể mất rất nhiều công việc, giao tiếp là điều quan trọng nhất, và đứa trẻ được hấp thụ xung quanh. Bạn không thể đi sai bằng cách đặt trong công việc, chánh niệm, trưng bày tử tế, điềm đạm, được tự mình đích thực triệu chứng đầy hơi của bạn, và đến từ một nơi yêu thương.

Permalink | Bình luận: 0