Jul 24 2018, 09:11 AM
Bởi: hongthanhxuan2020
Định nghĩa
Đau cổ (sái cổ) là bệnh gì?  Những ai thường mắc đau cổ (sái cổ)? Bất cứ ai cũng có thể bị đau cổ. Bạn có thể hạn chế khả năng mắc bệnh bằng cách giảm thiểu các yếu tố nguy cơ. Hãy tham khảo ý kiến bác sĩ để biết thêm thông tin. Triệu... Xem tiếp »
Jul 19 2018, 03:43 PM
Bởi: hongthanhxuan2020
Phần đông dân công sở bị đau gáy cổ, đau cổ và mắc các bệnh về cột sống. Trong đó, yếu tố chính do việc ngồi không đúng tư thế.
Các vấn đề khác có thể dẫn đến đau vai là viêm khớp, gai xương, sụn bị rách, xương vai gãy, chấn thương tủy sống, vai bị đóng băng…  Nguyên nhân gây đau vai gáy cổ - Ngồi sai tư thế, nằm co quắp, gối đầu trên gối quá cao… khiến dây thần kinh bị chèn ép, thiếu máu cục bộ, từ đó dẫn đến hiện tượng đau vai gáy. - Công việc hàng ngày dẫn đến... Xem tiếp »
Jul 17 2018, 03:40 PM
Bởi: hongthanhxuan2020
Các khảo sát mới được khảo sát bởi Đại học Nevada, Las Vegas (Mỹ) cho thấy 84,6% người dùng máy tính bảng (tablet) bị đau cứng khớp, đau nhức ở cổ do cúi xuống màn hình. Bên cạnh đó, có tới 65,4% người dùng tablet bị đau vai và lưng. Tuy nhiên, vấn đề này còn rất phổ biến được đặt tên đặc biệt – Đau cổ máy tính bảng (Tablet neck) hay Đau cổ iPad (iPad neck).  Theo khảo sát, sự khó chịu và đau... Xem tiếp »
Jul 17 2018, 03:39 PM
Bởi: hongthanhxuan2020
Cứng khớp buổi sáng là một triệu chứng khó chịu phổ biến nhất của những bệnh nhân đau cơ mãn tính, viêm khớp và những người có cơ thể không kịp phục hồi sau một ngày hoạt động nhiều và liên tục. Ở Việt Nam, tỷ lệ mắc viêm khớp dạng thấp là 0,5% trong cộng đồng và chiếm 20% các loại bệnh khớp nằm điều trị tại bệnh viện.  Cứng khớp khi thức dậy vào buổi sáng là biểu hiện thường gặp của các bệnh liên quan viêm khớp. Khớp và cơ bắp rất đau khi thực hiện các vận động khớp đầu tiên khiến bạn cảm thấy khó khăn và muốn nằm nán lại trên giường. Cứng... Xem tiếp »
Jul 13 2018, 05:15 PM
Bởi: hongthanhxuan2020
Cơn đau vai gáy có thể lan đến cánh tay thành hội chứng vai, gáy, cánh tay, ảnh hưởng trầm trọng đến dây thần kinh.
giai đoạn đầu, bạn chỉ cảm thấy khó chịu vì những cơn đau nhức mỏi bình thường và căng cứng cổ. Trong thời gian dàii, các cơn đau này làm tác động trầm trọng đến cấu trúc cơ xương và dây thần kinh. Chị Trịnh Kim Ngân ở Hà Nội thường bị đau mỏi vai gáy do ngồi làm việc trong thời gian dài và thường gập đầu trước màn hình máy tính. Chị thường xuyên đối mặt những cơn đau nhức mỏi kéo dài, dai dẳng, ngồi làm việc hay phải quay cổ, quay đầu. Có những lúc chị cảm giác như bị tê liệt... Xem tiếp »
Jun 27 2018, 05:29 PM
Bởi: hongthanhxuan2020
Đau cột sống lưng là nỗi ác mộng của nhiều người và đang là áp lực về sức khoẻ của người dân trên toàn cầu, đặc biệt là nhân viên văn phòng.
Quá trình chữa trị đau cột sống lưng mãn tính tốn khá nhiều thời gian và hiệu quả chữa trị không thể được như mong đợi. Vậy nên, điều chỉnh vài thói quen trong sinh hoạt và làm việc là phương pháp tích cực để phòng tránh đau lưng và những hậu quả của nó.  Sự phiền toái của chứng đau lưng Mặc dù đau lưng không gây ra những nguy hiểm đến tính mạng nhưng nó âm thầm làm giảm dần chất lượng... Xem tiếp »
Jun 26 2018, 02:58 PM
Bởi: hongthanhxuan2020
Đĩa đệm là những “miếng lót” hấp thu các xung chấn để bảo vệ những xương của xương sống (đốt sống). Đĩa đệm nằm ở khe giữa 2 cột sống có lớp vỏ sợi bọc nhân nhầy. Nhờ tính đàn hồi, đĩa đệm đóng vai trò như bộ phận giảm xóc, bảo vệ cột sống khỏi các chấn thương. đối tượng ở 30 tuổi trở lên có đĩa đệm giảm đi độ mềm mại, nhân nhầy bị cứng và lớp sụn bên ngoài bị lão hóa, rạn nứt có thể rách. Với tác động mạnh, nhân nhầy có thể qua chỗ rách, chui ra ngoài, đồng thời chui vào cột sống, chèn ép rễ thần kinh tạo ra những cơn đau vùng cột sống.
Jun 22 2018, 05:30 PM
Bởi: hongthanhxuan2020
Rèn luyện các môn thể thao, động tác tốt cho cơ lưng là liệu pháp điều trị bền vững và rẻ nhất cho bệnh nhân đau lưng do thoát vị đĩa đệm.
Có thể bạn quan tâm: Chữa thoát vị đĩa đệm ở đâu tốt? Thời gian gần đây, chị Ng.T.N (30 tuổi) thường xuyên bị hành hạ bởi những cơn đau lưng. Nghĩ rằng do làm việc nhà sai tư thế, chị cố gắng nghỉ ngơi nhưng cơn đau ngày càng có vẻ trầm trọng hơn.  Hết chịu nổi, chị N. đi khám. Bác sĩ cho biết chị bị thoát vị đĩa đệm. Chị N. bất ngờ vì chỉ là nhân viên văn phòng, suốt ngày ngồi phòng máy... Xem tiếp »
Jun 22 2018, 01:32 PM
Bởi: hongthanhxuan2020
Phần đông, do bận rộn luyện tập tập thể dục từ các động tác hướng dẫn trên mạng để rút ngắn thời gian và chi phí. Tuy nhiên, việc tập thể dục từ những bài tập online cũng có nhiều rủi ro có thể ảnh hưởng đến sức khỏe.
 Nghe bạn bè, chị lên mạng tìm kiếm những video hướng dẫn tập thể dục để tự tập ở nhà. Không hợp với những động tác thể thao mạnh, chị Nguyên chọn các bài tập thể dục uốn dẻo... Xem tiếp »
Jun 18 2018, 06:27 PM
Bởi: hongthanhxuan2020
Điều trị thoát vị đĩa đệm đúng phương pháp và đúng thời điểm đó là phương pháp có tác dụng giúp người bệnh loại bỏ nhanh những triệu chứng đau hông, đau cột sống thắt lưng,… Vậy điều trị thoát vị đĩa đệm như thế nào mới đem lại kết quả cao?
Làm sao chữa khỏi thoát vị đĩa đệm, việc đầu tiên người bệnh nên làm đó là hiểu rõ hơn về bệnh. Bạn đã bao giờ đặt câu hỏi: Vì sao càng về già chiều cao chúng ta càng giảm không, mặc dù bạn vẫn cung cấp đầy đủ thành phần dinh dưỡng thiết yếu cho cơ thể.  Xem tiếp » |
Thông tin cá nhân
Thực đơn người xem
Bài viết cuối
Cảnh giác với triệu chứng đau thần kinh tọa
Liệu trình giảm đau cổ hiệu quả Ăn gì tốt cho bệnh nhân đau dây thần kinh tọa? Dấu hiệu cho thấy dây thần kinh bị đè nén Chữa đau thần kinh tọa không dùng thuốc Nên làm gì khi mắc đau thần kinh tọa? Cẩm nang thông tin cho bệnh nhân đau thần kinh tọa Phương pháp tự nhiên khắc phục đau thần kinh tọa Tiêu đề: Ai dễ bị đau thần kinh tọa Nhận biết triệu chứng đau dây thần kinh tọa Bình luận mới
hongthanhxuan2020 trong
Uống nước tăng lực có lợi không?
hongthanhxuan2020 trong Uống nước tăng lực có lợi không? hongthanhxuan2020 trong Uống nước tăng lực có lợi không? hongthanhxuan2020 trong Uống nước tăng lực có lợi không? hongthanhxuan2020 trong Uống nước tăng lực có lợi không? hongthanhxuan2020 trong Uống nước tăng lực có lợi không? hongthanhxuan2020 trong Uống nước tăng lực có lợi không? hongthanhxuan2020 trong Uống nước tăng lực có lợi không? hongthanhxuan2020 trong Uống nước tăng lực có lợi không? hongthanhxuan2020 trong Uống nước tăng lực có lợi không? (♥ Góc Thơ ♥)
Tik Tik Tak
Truyện cười
Tin nhanh
Xem theo danh mục
Xem theo danh mục:
Blog chưa có danh mục nào. Tìm kiếm: |
Lượt xem thứ:
