Đĩa đệm trong cột sống có chức năng đệm giữa những đốt sống và có thể thoái hoá hoặc tổn thương dần dần. Thoát vị đĩa đệm là một vấn đềthường gặp khi con người già đi hoặc trải qua chấn thương. Bệnh này có thể xuất hiện và tái phát trong nhiều năm nếu bạn không được điều trị. Nếu bạn phân vân liệu mình có nên chơi thể thao hoặc thực hiện bài tập thể dục như hằng ngày nếu bị thoát vị đĩa đệm, thông tin sau đây sẽ cho bạn câu trả lời.
Lợi ích của việc tập gym với người mắc thoát vị đĩa đệm
Thói quen thực hiện các bài tập thể dục thích hợp thường xuyên có thể...
