Em đang giảm cân, muốn dùng thuốc, nhờ bác sĩ tư vấn nên dùng loại nào và dùng như thế nào.

Muốn giảm từ 87 kg xuống 60 kg trong một năm ̣̣thì nên kết hợp với chế độ ăn uống như thế nào, tập luyện bao nhiêu giờ một ngày? (lilytran456).

Nguồn: https://hoathienthao.com/vien-uong-giam-can-nutrigold-garcinia-cambogia.html

Trả lời: Chào bạn,

 Để giảm cân hiệu quả, duy trì lâu dài và đảm bảo sức khỏe, bạn nên đi khám chuyên khoa dinh dưỡng để các bác sĩ đánh giá toàn diện mức độ thừa cân của bạn. Từ đó lập kế hoạch giảm cân với thực đơn phù hợp nhất với bạn.

Xem thêm tại: https://hoathienthao.com/

Biện pháp giảm cân chính là chế độ dinh dưỡng khoa học, giảm năng lượng khẩu phần và tăng tiêu hao năng lượng bằng vận động. Thuốc...

Xem tiếp »

 

Ngoài các sản phẩm chống nắng dạng kem, dạng sữa hay dạng xịt, trên thị trường hiện nay nổi lên “viên uống chống nắng” bảo vệ da bằng việc tác động từ sâu bên trong thì hiệu quả và mức độ an toàn sẽ cao hơn, không sợ kích ứng da. Vậy chỉ còn nỗi lo là liệu rằng dùng thương hiệu viên uống chống nắng nào là tốt? Có những gì cần lưu ý khi sử dụng sản phẩm này, chúng ta hãy cùng tìm hiểu.

 Viên uống chống nắng bảo vệ da có thật sự tốt?

 Thời gian chống nắng lâu hơn

 Dù là một sản phẩm mới xuất hiện nhưng viên uống chống nắng bảo vệ da lại nổi lên nhanh chóng cũng là nguyên nhân khiến nhiều người hoài nghi về tác dụng của nó. Thật ra sự khác biệt đầu tiên nhận thấy ngay chính là thay vì tác động từ bên ngoài như kem...

Xem tiếp »

 
Một làn da trắng luôn là niềm ao ước của các cô gái sống ở vùng khí hậu luôn ngập đầy ánh nắng như ở Việt Nam. Nhưng các nàng có chắc chúng mình đã dưỡng trắng da tại nhà đúng cách chưa? Hoa Thiên Thảo sẽ điểm qua một vài lưu ý nhỏ khi dưỡng trắng da toàn thân hiệu quả nhưng vẫn an toàn cho làn da của chúng mình nhé!
 
1. Luôn hiểu làn da muốn gì?
Trước khi lựa chọn mỹ phẩm nào dành cho làn da, hãy tập lắng nghe làn da của chúng ta. Khi bạn đã hiểu làn da mình muốn gì, bạn sẽ tìm ra được sản phẩm phù hợp với mình nhất. Điển hình như làn da khô thì dưỡng ẩm sẽ là ưu tiên đầu, da dầu thì sản phẩm giúp lỗ chân lông thông thoáng hơn cực quan trọng. Tương tự như vậy, những vùng da nhạy cảm như da mặt cần được bạn thấu hiểu nhiều hơn.
Chi tiết...

Xem tiếp »

Hỏi: Chào chuyên mục làm đẹp! Tôi năm nay 26 tuổi bị mụn từ khi bắt đầu dậy thì, đến nay mụn đã hết nhưng để lại vô số sẹo rỗ, da sần sùi và chi chít các hố sâu li ti, trông rất xấu xí. Tôi có chia sẻ với mọi người, thì được khuyên là nên mua kem trị sẹo lâu năm về dùng. Tuy nhiên, tôi vẫn hơi băn khoăn không biết phương pháp này có mang lại hiệu quả không? Mong chuyên mục giải đáp giúp! (Phong Lan, Đồng Hới – Quảng Bình)
Nguồn:tri-seo-kelo-cote.html
 Hỏi: Chào chuyên mục làm đẹp! Tôi năm nay 26 tuổi bị mụn từ khi bắt đầu dậy thì, đến nay mụn đã hết nhưng để lại vô số sẹo rỗ, da sần sùi và chi chít các hố sâu li ti, trông rất xấu xí. Tôi có chia sẻ với mọi người, thì được khuyên là nên mua kem trị sẹo lâu năm về dùng. Tuy nhiên, tôi vẫn hơi...

Xem tiếp »