Cùng giày nam tăng chiều cao sau tuổi dậy thì

Chiều cao không chỉ dừng lại sau tuổi dậy thì, một loạt những bí ẩn về anh bạn chiều cao giờ đã được giới khoa học giải đáp. Cùng giày nam Linhkent khám phá những bí ẩn đó nhé.
1. Là teen hay "cựu" teen thì vẫn có thể phát triển thêm chiều cao?



Nếu bạn đang ngày đêm... đau khổ vì sắp bước qua tuổi teen, đồng nghĩa với việc không thể nhích thêm chút nào về chiều cao nữa, thì thông tin được các nhà khoa học chứng thực này, chắc chắn sẽ khiến bạn khấp khởi vui mừng.
Hầu như từ trước đến nay, chúng ta đều truyền tai nhau rằng đến năm 18 tuổi thì con gái sẽ ngừng cao, còn con trai thì may mắn hơn một tí, có thể chăm chút chiều cao tới năm 20 tuổi. Thế nhưng, sau nhiều cuộc nghiên cứu, giới khoa học đã đồng lòng bác bỏ quan điểm "bi quan" này và hé lộ tương lai tươi sáng cho những ai vẫn muốn cao nữa.








Về mặt sinh lý thì tới khoảng cuối năm 21 tuổi, các xương của chúng ta bắt đầu gắn kết chặt lại với nhau, nhưng điều đó không có nghĩa là chiều cao không còn cơ hội phát triển. Thực tế, chiều cao của chúng ta được các hormon tăng trưởng điều chỉnh một phần lớn, các yếu tố dinh dưỡng, vận động và môi trường sống cũng đóng góp tương đối vào quá trình này.
Theo các nhà khoa học, khi bạn bước qua tuổi 21 rồi, nếu cơ thể vẫn sản sinh được hormon tăng trưởng chiều cao, thì tất nhiên, bạn vẫn cứ cao lên vài cm nữa. Sự ổn định hormon ở mỗi người là mỗi khác, vì vậy, có những người vừa dậy thì xong, chưa vào tuổi 18 đã ngừng cao luôn nhưng cũng có những bạn cứ cao thêm chút ít mỗi năm đến tận lúc 22, 23 tuổi.
2. Đo chiều cao buổi sáng là "chuẩn" nhất!
Có thể nói rằng chiều cao buổi sáng là chiều cao biết... nịnh chủ nhân của nó. Bạn có thể làm một kiểm chứng nhỏ như thế này. Buổi tối, bạn đo chiều cao của mình rồi ghi lại. Sáng hôm sau, thức dậy, bạn lại đo chiều cao thêm một lần nữa. Lúc này, khi so sánh hai con số, dĩ nhiên bạn sẽ thấy thích thú với chiều cao buổi sáng hơn rồi, vì bạn có thể nhỉn hơn tối qua từ 0.5-1cm.








Nguyên nhân là vì sau một ngày dài nâng đỡ cả cơ thể chúng ta, cột sống có xu hướng co lại và chùn nhẹ, đó là lý do khiến chúng ta thấp hơn vào cuối ngày.
Vào ban đêm, khi được nghỉ ngơi thư giãn và không phải chịu trọng lượng của cơ thể nữa, các đốt sống dần dần giãn ra khiến chúng ta cao hơn vào lúc sáng. Cũng cần phải lưu ý một tí là khi bạn ngủ thật ngon vào ban đêm, cơ thể sẽ tiết ra nhiều hormon tăng trưởng chiều cao hơn.
3. Tập tạ sẽ bị... lùn đi
Con trai là đối tượng chính của môn thể hình nên tin "vịt" này phổ biến trong cộng đồng XY là lẽ dĩ nhiên, thế nhưng ngay cả các nàng XX cũng thi nhau phát tán thông tin không khoa học này bằng cách ngăn cản bạn trai của mình kết bạn với những chồng tạ hàng chục kí.








Lý do khiến điều vô lý này được mọi người tin sái cổ là vì các bạn cứ tưởng tượng những chồng tạ to ơi là to khi được nâng qua vai tất nhiên sẽ... tác động lên khung xương rồi làm cơ thể ta lùn đi. Để làm sáng tỏ điều này, các nhà khoa học đã tiến hành quan sát, theo dõi những nhóm thanh thiếu niên có và không có tập thể hình trong giai đoạn dậy thì.
Kết quả là chiều cao trung bình của hai nhóm chẳng xê xích gì mấy, và chính Viện Nhi Khoa Hoa Kỳ đã khẳng định tập thể hình nói chung, và tập tạ nói riêng không ảnh hưởng tới chiều cao của chúng ta. Vậy thì, vì sao vẫn tồn tại những cá nhân khẳng định rằng đã cảm thấy chiều cao "có vấn đề" từ lúc tập tạ? Tất cả là do lũ thuốc hỗ trợ mà ra. Đó là lý do vì sao các nhà khoa học khuyến cáo chúng ta tránh xa các loại thuốc tăng cơ bắp... đầy rẫy trên thị trường.
4. Các phương pháp tăn tăng chiều cao có thực sự hiệu quả?

Nhân tố quyết định chiều cao của một con người ngoài yếu tố di truyền ra, quan trọng nhất vẫn là hệ xương. Nếu hệ xương phát triển tốt, sẽ cho thân hình cao lớn, ngược lại, nếu hệ xương có vấn đề, bạn sẽ bị hạn chế về chiều cao. Chúng ta đã từng nghĩ đến việc phẫu thuật kéo dài chân, uống thuốc tăng chiều cao, sử dụng các sản phẩm chức năng, mua máy tập tăng chiều cao,...Nhưng thật quá mất nhiều thời gian và công sức, kết quả mang lại chưa chắc đã như bạn mong đợi.






Giay nam Linhkent sẽ bật mí với bạn một phương pháp vô cùng hiệu quả, bạn sẽ vô cùng ngạc nhiên với chiều cao của mình. Sử dụng giầy nam tăng chiều cao, bạn có thể cao lên từ 5-9cm một cách nhanh chóng và hiệu quả. Bạn có muốn thử..???




(Nguồn: http://giaynangchieucao.com)