CHUYÊN MỤC CHÍNH
http://www.lovekiss.good.to 
Số bình chọn: 13
|
CHAT CHIT & TÁN GẪU
GÓC ÂM NHẠC
THÔNG TIN - THỊ TRƯỜNG
DOWNLOAD GAME OFFLINE
CHƠI GAME ONLINE
|
Biết hi vọng và tin tưởng vào những gì tốt đẹp là một phương thuốc màu nhiệm, giúp chúng ta mạnh mẽ hơn, tự tin hơn. Thế nhưng có những khi niềm tin trong bạn bị sụp đổ, bạn trở nên vô vọng và bất lực, lúc ấy bạn sẽ làm gì? Chìm đắm trong những suy nghĩ tiêu cực hay tiếp tục dẫn bước, dù chỉ với chút niềm tin cỏn con còn sót lại.
Trong cuộc sống có nhiều điều làm bạn bị tổn thương. Hãy tự chữa lành vết thương bằng những liều thuốc sau đây nha! 1. Biết yêu thương chính mình. Biết là bạn đang chán nản nhưng đừng tự mình làm khó mình. Hãy thư giãn để tinh thần được thoải mái; giảm stress và buồn phiền bằng cách ngủ thật nhiều, ăn thực phẩm tốt cho sức khỏe và tập thể dục thường xuyên . Xem một bộ phim hài hay phim hoạt hình Tom và Jerry, bạn sẽ cảm thấy thoải mái hơn. 2. Chia sẻ cảm xúc Khi rơi vào tình trạng này, nếu bạn thấy mình không thể ở một mình,bạn hãy tìm một người biết cảm thông để tâm sự. Ba mẹ bạn chẳng hạn. Hãy nói ra hết những dồn nén cũng như bực tức trong lòng bạn. Ba mẹ sẽ cho những lời khuyên rất sáng suốt. Hoặc làm những việc mà bạn ưa thích, chẳng hạn như đi picsnic, xem phim, xem kịch… với nhóm bạn thân. 3. Nhớ những việc tốt đã làm Lúc buồn chán, người ta thường đổ lỗi cho mình về những gì đã xảy ra. Mọi việc không hẳn do bạn đâu, nó có thể xuất phát tư nhiều nguyên nhân khác. Đừng làm như thế mà hãy nhắc nhở rằng mình cũng có những điểm tốt, mình chưa bao giờ đối sử tệ với mọi người. Hãy nghĩ rằng ít ra mình vẫn còn được nhiều người yêu thương và được quan tâm hơn nhiều người khác trên thế giới này. 4. Bận rộn với công việc Bạn cũng từng rơi vào tình trạng tương tự như các bạn ấy. Lúc đó bạn đừng ngồi yên một chỗ gặm nhấm những nỗi buồn, vì ngồi một mình bạn sẽ suy nghĩ ra đủ chuyện. Lời khuyên dành cho bạn là hãy don dẹp, trang trí nhà cửa hoặc tìm một sở thích mới. Khi tập chung làm việc, bạn sẽ ít nghĩ tới những chuyện buồn phiền. 5. Thời gian giúp nỗi buồn nguôi ngoai Để xoa dịu vết thương này đòi hỏi phải có một thời gian dài có khi nhiều tuần hoặc thậm chí nhiều tháng trời. bạn hãy nở một nụ cười thật tươi để xóa đi hết nỗi buồn phiền và bắt đầu lại mọi việc. Mọi sự có thể bắt đầu lại, không bao giờ muộn cho những dự định làm mới lại mình, bạn nhé. 6. Tin tưởng Không phải ai cũng như bạn nghĩ đâu. Hãy tin tưởng vào chính bản thân mình và mọi người. Đừng khép kín mình trong vỏ ốc, hay như chú nhím luôn xù lông khi gặp kẻ thù. Có thể qua chuyện này, bạn sẽ rút thêm được một kinh nghiệm cho mình và sẽ thấy chững chạc hơn. 7. Hãy tha thứ nếu bạn có thể Đừng bao giờ đổ hết tất cả mọi tội lỗi nên người đã làm mình bị tổn thương. Mọi việc cũng đã sảy ra rồi, bạn cứ ngồi trách móc người ta hoài thì có ích gì. Thử tạo không khí mới để cho cả hai có cơ hội hàn gắn xem nào |
LIÊN KẾT WEBSITE
HÌNH ADMIN NÈ ^^!
PHẦN MỀM HAY
TRUYỀN HÌNH TRỰC TUYẾN
TUYỂN TẬP THƠ - TRUYỆN TÌNH YÊU
|
Lượt xem thứ:
