Học liền tay món chè ngon mê ly

trong lá chuối, khi ăn người ta sẽ phủ lên trên bánh doreamon một lớp kem dừa. Bánh hải sản hấp là lựa chọn tuyệt với khi bạn tham quan khu chợ ẩm thực Thái Lan. 5. Chuối chiên. Chuối Thái được bào mỏng, sau đó nhúng vào hỗn hợp gồm sữa dừa, bột mì, đường, một chút muối, dừa khô và đem đi chiên vàng. Đây không phải là món ăn quá xa lạ với người dân các nước châu Á, tuy nhiên món chuối chiên này ở Thái Lan lại có hương vị riêng, trở thành món ăn vặt phổ biến của Thái Lan. Dù không xa lạ nhưng chuối chiên vẫn là một trong nhữ món ăn khiến những người yêu ẩm thực Thái Lan say mê. 6. Xôi xoài. Nhắc đến xôi xoài là người ta nghĩ ngay tới đất nước Thái Lan. Người ta ăn xôi xoài như một món tráng miệng, vị chua nhẹ của xoài kết hợp với vị ngọt béo của nước cốt dừa có trong xôi sẽ

xay, ớt bột hay các loại sa tế cay nồng. Các chuyên gia cảnh báo ăn một lượng ớt quá nhiều trong một ngày sẽ gây hại cho sức khỏe. Trong ớt chứa một loại chất cay tên là capsaicin có tác dụng kích thích rất mạnh đối với niêm mạc đường ruột và cổ họng. Ăn liền một lúc quá nhiều chất này có thể gâyĐậm đà hương vị với cách làm hoành thánh tổn thương thần kinh và tăng huyết áp. Người bị bí tiện ăn nhiều ớt sẽ càng làm bệnh nặng thêm. Trước câu hỏi: "Ăn bao nhiêu ớt là đủ?", các chuyên gia khuyên không nên ăn quá một trái ớt kích cỡ vừa trong một ngày. Người mắc các bệnh liên quan đến tim, mạch máu não, cao huyết áp, viêm phế quản không nên ăn cay bởi capsaicin trong ớt sẽ làm tuần hoàn máu tăng nhanh, khiến tim đập nhanh hơn, dễ dẫn đến suy tim cấp tính. Những người mắc bệnh viêm dạ dày mãn tính, loét dạ

và các loại đồ uống có đường khác, nhưng nước ép trái cây, ngay cả loại nguyên chất 100%, cũng chứa cách nấu há cảo rất nhiều đường trái cây, ít chất xơ, gây biến động nồng độ đường huyết. Các chuyên gia sức khỏe khuyên thay vì uống nước ép trái cây, mọi người hãy tăng cường ăn trái cây tươi vừa giúp thỏa cơn thèm ngọt vừa mang lại lượng chất xơ đầy đủ cho cơ thể ho. Như thế, bạn có thể duy trì lượng đường trong máu ở mức an toàn và hạn chế lượng calo hấp thụ vào cơ thể. 8. Dầu thực vật đã hydro hóa. Dầu thực vật hydro hóa được sản xuất thông qua quá trình thêm hydro vào dầu thực vật để tạo thành nguồn chất béo bền vững, có thời hạn sử dụng lâu hơn. Loại dầu này chứa một hàm lượng lớn chất béo chuyển hóa có hại hơn nhiều so với chất béo bão hòa. Hơn nữa, dầu thực vật đã hydro hóa thường có

dạy cách làm mỳ,cách nấu mỳ,cách làm hamburger,cach lam hambuger,làm hamburger,lam hamburger,hamburger,cách làm hamburger heo,cách làm vỏ bánh hamburger,cách làm hamburger trứng,cách làm bánh mì tròn hamburger,cách làm hamburger gà,làm bánh hamburger game,cách làm nước sốt hamburger,cách làm hamburger tôm,cách làm kim chi,cach lam kim chi

Món ngon mỗi ngày - MONNGON.TV - Công thức mới liên tục < ||| ||| >