Sữa mẹ rất tốt cho trẻ

Sữa và các thực phẩm giàu canxi khác là một-phải có trong khẩu phần ăn của trẻ em. Sau khi tất cả, canxi là một khối xây dựng chính cho mạnh mẽ, khỏe xương . Nhưng hầu hết các trẻ em lứa tuổi 9-18 không nhận được đề nghị 1.300 mg canxi mỗi ngày.máy hút sữa gb baby hàn quốc

Đó không phải là đáng ngạc nhiên khi bạn xem xét rằng nhiều trẻ em bây giờ uống soda hơn sữa, đó là một trong những nguồn tốt nhất của canxi. Và thiếu niên những người hút thuốc hoặc uống soda, đồ uống có chứa cafein hoặc rượu có thể có được thậm chí còn ít canxi vì những chất can thiệp vào cách cơ thể hấp thụ và sử dụng canxi. máy hút sữa unimom

Nhưng ở mọi lứa tuổi, từ sơ sinh đến tuổi vị thành niên, canxi là một trong những chất dinh dưỡng mà trẻ em chỉ đơn giản là không thể đủ khả năng để bỏ qua.

Canxi Gì

Suốt thời thơ ấu và niên thiếu, cơ thể sử dụng canxi khoáng sản để xây dựng xương mạnh mẽ máy hâm sữa gb baby hàn quốc - một quá trình đó là tất cả nhưng đầy đủ vào cuối những năm tuổi teen.  Xương canxi bắt đầu giảm ở tuổi trưởng thành trẻ tuổi và mất dần của xương xảy ra khi chúng ta già, đặc biệt là ở phụ nữ.