vovinam_q2's Blog

   Trong: Kĩ Thuật
 

Chiến lược số 1:

  • Bước chân trái lên đinh tấn trái, đồng thời chém tay trái lối 1
  • Thấp người xuống vẫn đinh tấn trái, đấm thấp tay phải
  • Bước chân phải lên, đinh tấn phải đánh chỏ phải lối 1 từ trên xéo xuống

Chiến lược số 2:

  • Ðinh tấn trái, đấm thẳng tay trái
  • Ðá chém tay phải, chân phải


Chiến lược số 3:

  • Bước chân phải lên đinh tấn phải, đồng thời đấm móc tay phải
  • Bước chồm tới trước đấm bật ngang tay phải
  • Ðá chém tay trái, chân trái


Chiến lược số 4:

  • Bước xéo chân phải qua chân trái, đạp ngang chân trái (thấp)
  • Hạ chân trái xuống, bước chân phải qua chân trái, đạp ngang chân trái một lần nữa (cao)
  • Xoay người đạp ngang chân phải


Chiến lược số 5:

  • Ðá cạnh chân phải vào mặt
  • Ðặt chân phải xuống đinh tấn phải, đấm thẳng tay phải
  • Ðấm bật ngược tay phải



Chiến lược số 6:

  • Bước dài chân trái lên đinh tấn trái, tay trái chém lối 2
  • Bước chân phải lên đinh tấn phải, tay phải chém lối 2
  • Bước chân trái lên đứng trung bình tấn ngang, đấm thấp tay trái
  • Xoay người đạp ngang chân phải


Chiến lược số 7:

  • Ðinh tấn trái: 2 tay chém song song về hướng trái (tay trái úp chém vào màng tang, tay phải ngữa chém vào cổ)
  • Bước chân phải lên đứng trung bình tấn, tay phải đánh chỏ số 7 vào ngực hoặc cổ, tay trái chém vào ngực hất văng ra


Chiến lược số 8:

  • Ðá quét chân phải, Ðạp ngang chân phải, Ðá tạt chân trái


Chiến lược số 9:

  • Ðá tạt chân trái,, Ðá tạt chân phải, Xoay ra sau đạp hậu chân trái


Chiến lược số 10: (mới tập có thể cho đứng đinh tấn, nhưng khi ráp vào bài quyền thì cho trảo mã tấn đoạn giữa)

  • Ðứng đinh tấn trái đấm thẳng tay trái
  • Bước chân phải lên trảo mã trái (chân phải trước) đấm lao phải
  • Bước chân trái lên trảo mã phải (chân trái trước) đấm múc trái
  • Bước chân phải lên trảo mã trái (chân phải trước) đấm móc phải
  • Bước dài chân phải lên đinh tấn phải, đấm bật ngang phải
  • Bước chân trái ra sau đinh tấn trái, đánh chỏ trái lối 2


 

> Trả lời nhanh
Nhập vào tên của bạn:
Nhập mã số xác nhận (bắt buộc):
» Hiển thị cửa sổ mặt cười       » Download bộ gõ tiếng Việt Unikey
 Bạn có muốn chuyển các ký hiệu như :) :( :D ...thành mặt cười trong bài viết này?
 Bạn có muốn chèn thêm chữ ký vào bài viết này ?
 


 
Thông tin cá nhân

vovinam_q2
Họ tên: Phạm Thanh Bình
Sinh nhật: : 9 Tháng 6 - 1994
Trạng thái: User is offline (Vắng mặt)
Thêm vào nhóm bạn bè
Gửi tin nhắn

CHBTNSB
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31



Tik Tik Tak

Xin các bạn góp ý giùm nhak


Lượt xem thứ:





Mạng xã hội của người Việt Nam.
VnVista I-Shine © 2005 - 2025   VnVista.com