vovinam_q2's Blog

   Trong: Kĩ Thuật
 
Chiến lược số 11:
  • Ðinh tấn trái, đấm thẳng tay trái 
  • Xoay sau đạp ngang chân phải 
  • Ðinh tấn phải, đấm thẳng tay phải 
  • Xoay sau đạp ngang chân trái 


Chiến lược số 12:

  • Ðá tạt phải xong bỏ chân xuống đứng đinh tấn phải
  • Xoay chuyển người ra sau, tay trái chém về trước lối 1
  • Xoay chuyển đinh tấn phải, tay phải chém lối 1 về trước 
  • Ðá tạt trái, bỏ chân xuống đứng đinh tấn trái 
  • Xoay chuyển người ra sau,tay phải chém về trước lối 1
  • Xoay chuyển đinh tấn trái, tay trái chém lối 1 về trước 

Chiến lược số 13:

  • Ðá tạt chân phải 
  • Xoay sau đá đạp chân trái
  • Ðặt chân trái xuống, bước chéo chân phải lên chân trái, đá tạt trái 
  • Xoay sau đá đạp chân phải 


Chiến lược số 14:

  • Ðinh tấn trái, đấm thẳng tay trái 
  • Bước dài đinh tấn trái lên, đánh bật tay trái, tay phải che dưới nách 
  • Bước chân phải ra sau đinh tấn phải đánh chỏ phải lối 2
  • Bước chân trái ra sau đinh tấn trái , đánh chỏ trái lối 2.
  • Bước chân phải lên đinh tấn phải, đấm thẳng tay phải 
  • Bước dài người tới đinh tấn phải, đánh bật tay phải, tay trái che dưới nách 
  • Bước chân trái ra sau đinh tấn trái đánh chỏ trái lối 2
  • Bước chân phải ra sau đinh tấn phải, đánh chỏ phải lối 2.

Chiến lược số 15:

  • Ðinh tấn trái, đấm thẳng tay trái. 
  • Bước dài chân trái tới trước đinh tấn, đấm móc tay trái 
  • Bước dài chân trái lên đinh tấn, đấm bật ngang tay trái ra 
  • Bước chân phải lên đinh tấn, đấm múc tay trái 
  • Ðứng trụ chân phải, đá chém tay trái , chân trái 
  • Bước chân phải tới trước đinh tấn, đấm thẳng tay phải 
  • Bước chân phải tới trước đinh tấn, đấm móc tay phải 
  • Bước dài chân phải lên đinh tấn, đấm bật ngang tay phải ra 
  • Bước chân trái lên đinh tấn trái, đấm múc tay phải 
  • Ðứng trụ chân trái, đá chém tay phải, chân phải 


Chiến lược số 16:

  • Ðá chân phải, đấm bật phải, xong đá thẳng chân trái 
  • Ðặt chân trái xuống đinh tấn, đấm thẳng trái 
  • Tiến người lên vẫn đinh tấn trái đấm móc tay trái 
  • Tiến người lên Vẫn đinh tấn trái, đánh chỏ trái lối 4 cậm từ trên xuống.
  • Ðá chân trái, đồng thời đấm bật trái. Ðá thẳng chân phải 
  • Ðặt chân phải xuống đinh tấn, đấm thẳng phải 
  • Tiến người lên vẫn đinh tấn phải đấm móc tay phải 
  • Tiến người lên vẫn đinh tấn phải, đánh chỏ phải lối 4 cậm từ trên xuống.


Chiến lược số 17:

  • Ðinh tấn trái, đấm thẳng tay trái 
  • Bước chân phải lên đinh tấn phải, đấm múc tay trái
  • Bước chân trái lên trảo mã, đấm thẳng tay phải 
  • Ðá chém tay phải chân phải
  • Ðinh tấn phải, đấm thẳng tay phải 
  • Bước chân trái lên đinh tấn trái, đấm múc tay phải 
  • Bước chân phải lên trảo mã, đấm thẳng tay trái.
  • Ðá chém tay trái, chân trái.


Chiến lược số 18:

  • Ðinh tấn trái, đấm thẳng tay trái
  • Bước chân phải lên trung bình tấn, đánh chỏ phải ngang vào hông. 
  • Chồm người tới đinh tấn phải, đánh chỏ phải lối 2 từ trên cấm xuống.
  • Rút chân trái về trảo mã, xoay người đánh chỏ lối 2 tay trái
  • Ðinh tấn phải, đấm thẳng tay phải
  • Bước chân trái lên trung bình tấn, đánh chỏ trái ngang vào hông. 
  • Chồm người tới đinh tấn trái, đánh chỏ trái lối 2 từ trên cấm xuống.
  • Rút chân phải về trảo mã, xoay người đánh chỏ phải lối 2 

Chiến lược số 19:

  • Ðinh tấn trái, đánh chỏ trái lối 1 từ trên xéo xuống
  • Bước chân phải lên trảo mã, đấm chỏ tay phải lối 3 từ dưới đánh bật lên
  • Xoay người ra sau, trảo mã trái, đánh chỏ trái lối 2 từ sau ra trước.
  • Xoay đạp chân trái 
  • Ðinh tấn phải, đánh chỏ phải lối 1 từ trên xéo xuống
  • Bước chân trái lên trảo mã, đấm chỏ tay trái lối 3 từ dưới đánh bật lên
  • Xoay người ra sau, trảo mã phải, đánh chỏ phải lối 2 từ sau ra trước.
  • Xoay đạp chân phải.


Chiến lược số 20:

  • Bước chân phải sang trái đứng trảo mã, 2 tay gạt song song đở cú đá tạt.
  • Bước dài chân phải lên đinh tấn, chém tay phải lối 1. Xoay sau đạp trái 
  • Ðặt chân trái xuống đinh tấn, chém tay trái lối 1.
  • Ðá chém tay phải chân phải 
  • Hạ chân phải xuống đánh chỏ phải, triệt chân phải 
  • Bước chân trái sang phải đứng trảo mã, 2 tay gạt song song đở cú đá tạt.
  • Bước dài chân trái lên đinh tấn, chém tay trái lối 1. Xoay sau đạp phải 
  • Ðặt chân phải xuống đinh tấn, chém tay phải lối 1.
  • Ðá chém tay trái chân trái 
  • Hạ chân trái xuống đánh chỏ trái, triệt chân trái 
Còn đây là đoạn phim nà, để các bạn dễ hình dung mà dễ học thoai (hjhjhj)Smilie


 

> Trả lời nhanh
Nhập vào tên của bạn:
Nhập mã số xác nhận (bắt buộc):
» Hiển thị cửa sổ mặt cười       » Download bộ gõ tiếng Việt Unikey
 Bạn có muốn chuyển các ký hiệu như :) :( :D ...thành mặt cười trong bài viết này?
 Bạn có muốn chèn thêm chữ ký vào bài viết này ?
 


 
Thông tin cá nhân

vovinam_q2
Họ tên: Phạm Thanh Bình
Sinh nhật: : 9 Tháng 6 - 1994
Trạng thái: User is offline (Vắng mặt)
Thêm vào nhóm bạn bè
Gửi tin nhắn

CHBTNSB
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31



Tik Tik Tak

Xin các bạn góp ý giùm nhak


Lượt xem thứ:





Mạng xã hội của người Việt Nam.
VnVista I-Shine © 2005 - 2025   VnVista.com