New articles Năng lực quản lý: nhân tố thứ năm     ♥ Lựa chọn mục tiêu cuộc đời     ♥ 10 bí quyết cân bằng công việc và gia đình     ♥ Cô đơn trên mạng     ♥ Chứng khoán: Giấc mơ và ác mộng     ♥ Tám     ♥ Những tính năng của blog VnVista     ♥ Các mạng xã hội thống trị Google     ♥ Điều gì tạo nên một giám đốc công nghệ thông tin giỏi?     ♥ Cố gắng xóa bỏ những ấn tượng xấu     ♥ Cần một cách làm ăn mới     ♥ Tiếp thị hướng đến doanh nhân     ♥ Đưa cửa hàng thật lên chợ ảo     ♥ Bí quyết quản lý các nhân viên trẻ     ♥ Một số câu hỏi phỏng vấn “đặc biệt” của Microsoft     ♥ 4 bài học thành công trong kinh doanh     ♥ Tạo dựng hình ảnh một cô gái trẻ chuyên nghiệp     ♥ Góc “khác” của thế giới online đêm     ♥ Phong cách người Mỹ     ♥ Chỉ nghĩ đến tiền cũng làm người ta ích kỷ     
New blog entries Địa chỉ bán giày bảo hộ tại Bắc Ninh giá tốt      ♥ SHEET Tiếng gió xôn xao      ♥ SHEET Còn những bâng khuâng      ♥ Bay789 – Thiên đường giải trí trực tuyến      ♥ SHEET Nhớ em nào nguôi      ♥ Điểm mạnh nổi bật của Bay789      ♥ Cá cược đa dạng và hấp dẫn tại Bay789      ♥ Ưu điểm nổi bật của Bay789      ♥ Giới thiệu tổng quan về Bay789      ♥ Bay789: Tổng quan về một thương hiệu cá cược      ♥ SHEET Phiêu bạt      ♥ Bay789 - Tổng quan về một thương hiệu uy tín      ♥ Giới thiệu tổng quan về Bay789      ♥ Tiêu chí chọn mua giày bảo hộ tại Đồng Nai      ♥ ee88 - Nhà Cái Hàng Đầu, Uy Tín và Chất Lượng      ♥ Giới thiệu tổng quan về nhà cái EE88      ♥ Top 5 công ty bảo hộ lao động tại Hà Nội      ♥ Sản phẩm đa dạng tại EE88: Thoả mãn mọi đam mê      ♥ Giới Thiệu Tổng Quan Về Nhà Cái EE88      ♥ EE88: Tổng Quan Về Một Nhà Cái Uy Tín      
2 Trang  1 2 > 
Reply to this topicStart new topicStart Poll

Liệt Kê · [ Bình Thường ] · Tách Biệt+

Tac ! Tac ! Mún ngủ dzô đây nèh ...


kitty19862000
post Oct 1 2006, 08:17 AM
Gửi vào: #1


Group Icon

o0o-♥Công Chúa♥-o0o
********
Thành viên: 7,624
Nhập: 28-May 06
Bài viết: 1,195
Tiền mặt: 401
Thanked: 29
Cấp bậc: 30
------
Giới tính: Female
Sinh nhật: 2 Tháng 3 - 1992
Đến từ: hok biết nữa ...
------
Xem blog
Bạn bè: 57 (Xem)
Thêm vào nhóm bạn bè
Gửi thiệp điện tử
Trang thông tin





71.gif 71.gif 71.gif 71.gif Hôm qua anh nói ko ngủ được ..tội nghiệp ghê !( ko biết suy nghĩ nhìu quá hay nhớ người iu ko ngủ được 71.gif 71.gif 71.gif )

Post cái nỳ ..nèh Phương pháp dễ ngủ :


Trong dân gian, có những cách làm cho chúng ta dễ ngủ thông qua ăn uống, chủ yếu dựa vào những thứ cây nhà lá vườn, rẻ tiền dễ kiếm. Ví dụ như những bài thuốc hay đúng hơn là những mẹo vặt sau:

- Trước khi đi ngủ, lấy một thìa cà phê dấm đổ vào một cốc nước nguội, quấy đều rồi uống, như vậy sẽ dễ ngủ và ngủ ngon hơn.

- Dùng cam, quýt đã bóc vỏ hoặc táo đã cắt miếng để cạnh gối cho mùi thơm tỏa ra, kích thích cơn buồn ngủ.

- Trước khi đi ngủ ăn cháo kê sẽ cảm thấy buồn ngủ và ngủ rất ngon (chỉ ăn vừa đủ no).
user posted image
- Khi ăn bánh mì, tuyến tụy sẽ tiết ra trypsin, tiến hành trao đổi chất với axit amin trong bánh mì, trong đó chất dùng để trao đổi có tác dụng trấn tĩnh thần kinh, giúp dễ ngủ hơn (lưu ý đừng ăn quá no)./.


*************


Một bí quyết để có thể dễ ngủ hơn và ngủ sâu hơn đó là nhỏ vài giọt nước hoa mùi hoa oải hương lên gối trước khi ngủ. ( Cái này em có ..lấy hông ?! )

Nghe nhạc hòa tấu cổ điển. Đây là loại nhạc nghe êm tai, mà thường không hay lắm, không tạo một kích thích gì khác ngoài tiếng đều đều của âm nhạc. (Đừng nghe nhạc...hay? Như Love-story, Greenfleld, Romeo & Juhet... những bản này tuy êm dịu, nhưng thường có tác dụng tâm lý làm bạn nhớ đến... một người tình, một chuyện tình... và người tình này sẽ làm bạn mất ngủ.) Tương tự với loại nhạc hòa tấu đều đều này, bạn nên tìm mua những cuộn băng thu tiếng sóng vỗ, tiếng thác nước, tiếng thông reo... để ru bạn vào giấc ngủ.

Nghe hoặc xem một cái gì nhàm chán. Hãy nghe một cuốn băng thoại kịch hoặc cải lương mà mình đã nghe đi nghe lại nhiều lần. Mở TV lên tìm một đài nào không có phim bắn súng, đấm đá, hay hôn hít say sưa mà chỉ có cô xướng ngôn viên nói chuyện, và nói những chuyện bạn không thích nghe.

Xem TV là một trong những phương pháp thôi miên. Ánh sáng của màn ảnh TV thường làm bạn đi vào giấc ngủ lẹ hơn là chỉ nghe tiếng nói.

Đọc một cuốn sách thật dở, thật khô khan là một phương pháp hay để dưa bạn vào giấc ngủ. Bạn cũng có thể trau dồi Anh ngữ bằng cách mỗi đêm trước khi đi ngủ hãy nằm trên giường học thuộc lòng... một trang tự điển (sao lại đến một trang ? . . . để làm bạn chán nản và sẽ phải ngủ !)



Yoga. Nằm trên giường, tập trung tư tưởng vào hơi thở. Hãy hít một hơi chầm chậm để cho không khí từ từ qua mũi rồi nhẹ nhàng lan xuống rang ngực. Giữ lại... đếm từ 1 đến 3, rồi từ từ thở ra thật nhẹ nhàng, thật sâu, ép cho hết không khí ra khỏi lồng ngực... tiếp tục hít vào... thở ra như vậy300 lần (bạn sẽ ngủ trước khi đến lần thứ 200).

Đếm cừu. Tưởng tượng trước mặt bạn có một đàn cừu 100 con đang sắp hàng nhảy qua một thân cây ngã dưới đất. Đếm từ con đầu tiên đến con cuối cùng. Phương pháp đếm cừu nếu bạn đã thử dùng mà không có hiệu quả, hãy thử cách mới xem: Đếm cách 7 số từ số 999 trở về số không (999, 992, 985, 978... và bạn sẽ ngủ trước khi đến số 500 ! )


Còn cái này là kinh nghiệm bản thân nèh : anh ko ngủ đucợ thì đi dạo khảng 30 phút ... về nhà là ngủ được liền ... grin.gif

Bài viết đã được chỉnh sửa bởi kitty19862000: Oct 1 2006, 08:18 AM


--------------------
Nhóm bạn bè:


hong_ngoc123

babiimeo

nh0c_i3u

doan huong

le_phi47

Xem tất cả


--------------------
user posted imageSecret : Click picture user posted image

user posted image


Cảnh cáo: (0%)----- 
Nếu bạn thấy bài viết này vi phạm nội quy forum, hãy click nút này:
User is offlineProfile CardPM
Go to the top of the page
+Quote Post

bonghonglua
post Oct 1 2006, 09:54 AM
Gửi vào: #2


Group Icon

VnVista Élite
**********
Thành viên: 3,272
Nhập: 23-April 06
Bài viết: 2,115
Tiền mặt: 0
Thanked: 202
Cấp bậc: 37
------
Giới tính: Female
Sinh nhật: 1 Tháng 1 - 1990
------
Xem blog
Bạn bè: 229 (Xem)
Thêm vào nhóm bạn bè
Gửi thiệp điện tử
Trang thông tin





code wá mà 71.gif gòi ngồi đó suy nghĩ vẩn vơ 10.gif ngủ dzề mà ngủ 21.gif

mà khi nào gặp mà chat dzới bonghonglua chắc cũng ko ngủ được vì sợ -))

cái kinh nghiệm riêng của công chúa hổng an toàn tý nảo 21.gif đi đêm có ngày gặp ma ........nghe câu này chưa 21.gif

a` cách này độc lắm nè 10.gif khóc nhìu chút ngủ được liền 21.gif khi nhìn người ta rút kinh nghiêm cho mình

mà hình như công chúa cũng hổng ngủ được hay sao mà chat khuya thế 21.gif


--------------------
Nhóm bạn bè:


nguyenDJ

nguyenquocbao

hong_ngoc123

babiimeo

heartforever

Xem tất cả


--------------------
Take 1 minute to talk with YOU
Take 10 minutes to know YOU
Take 1 hour to love YOU
Take the whole life to forget YOU


Cảnh cáo: (0%)----- 
Nếu bạn thấy bài viết này vi phạm nội quy forum, hãy click nút này:
User is offlineProfile CardPM
Go to the top of the page
+Quote Post

Tacaza
post Oct 1 2006, 01:17 PM
Gửi vào: #3


Group Icon

The chALLeNgER
**********
Thành viên: 1
Nhập: 3-July 05
Bài viết: 3,003
Tiền mặt: 1,210
Thanked: 1572
Cấp bậc: 43
------
Giới tính: Male
Sinh nhật: 3 Tháng 4 - 1983
Đến từ: Hà Nội
------
Xem blog
Bạn bè: 253 (Xem)
Thêm vào nhóm bạn bè
Gửi thiệp điện tử
Trang thông tin





Mấy phương pháp kia, trừ cái ...uống dấm smile136.gif nghe đều có vẻ hiệu quả, còn giải pháp đi dạo 30' trc khi ngủ thì chỉ áp dụng cho con trai đc thôi, chứ em con gái mà đêm hôm đi ra ngoài đường một mình ko sợ à? o.gif

Mà từ 1/10 này anh quyết định cải tà quy chính rồi, ko lang thang (online) buổi đêm nữa, từ hôm nay trở đi sẽ cố gắng muộn nhất là 12h đi ngủ 50.gif hot.gif

To bhl: Đừng có BUZZ! anh trước giờ đó kẻo đêm gặp ác mộng tired.gif

QUOTE
khóc nhìu chút ngủ được liền


Đúng là đồ con gái mít ướt 24.gif


--------------------
Nhóm bạn bè:


dung_buong_tay

tamhonngoc_536

uchinhuong

MTTH

xuxusp2

Xem tất cả


--------------------

Sao không là mặt trời, gieo hạt nắng vô tư?


 
Nếu bạn thấy bài viết này vi phạm nội quy forum, hãy click nút này:
User is offlineProfile CardPM
Go to the top of the page
+Quote Post

gấu trúc_beautifull_129
post Oct 1 2006, 07:44 PM
Gửi vào: #4


Group Icon

* Bà Xã Beautiful *
***
Thành viên: 16,338
Nhập: 30-September 06
Bài viết: 84
Tiền mặt: 686
Thanked: 0
Cấp bậc: 8
------
Giới tính: Female
Sinh nhật: 12 Tháng 9 - 1990
Đến từ: Hòn đảo ngọc - Phú Quốc
------
Xem blog
Bạn bè: 6 (Xem)
Thêm vào nhóm bạn bè
Gửi thiệp điện tử
Trang thông tin





QUOTE(Tacaza @ Oct 1 2006, 01:17 PM)
Mấy phương pháp kia, trừ cái ...uống dấm  smile136.gif  nghe đều có vẻ hiệu quả, còn giải pháp đi dạo 30' trc khi ngủ thì chỉ áp dụng cho con trai đc thôi, chứ em con gái mà đêm hôm đi ra ngoài đường một mình ko sợ à? o.gif

Mà từ 1/10 này anh quyết định cải tà quy chính rồi, ko lang thang (online) buổi đêm nữa, từ hôm nay trở đi sẽ cố gắng muộn nhất là 12h đi ngủ 50.gif hot.gif

To bhl: Đừng có BUZZ! anh trước giờ đó kẻo đêm gặp ác mộng  tired.gif
Đúng là đồ con gái mít ướt 24.gif
*



Cũng đâu có ác ý gì đâu cốt là cho anh dễ ngủ thui mờ, để đêm không gặp angry.gif 4.gif


--------------------
Nhóm bạn bè:


Xì-Cu-La

Chaubathong

Yêutinhheo

anhanh

michael

Xem tất cả


--------------------
Nhớ anh nhiều nhớ thật nhiều,
Những điều em làm có nghĩa chi
Vì em muốn anh hạnh phúc thôi.
Những gì riêng em sẽ mãi hiến dâng người

user posted image

•´¨¨`*:•.(¯`°´¯) .:: »-(¯`v::..Gấu Beautifull mãi yêu ÔX pretty..::v´¯)-» ::. (¯`°´¯) .•´¨¨`*:•.


Cảnh cáo: (0%)----- 
Nếu bạn thấy bài viết này vi phạm nội quy forum, hãy click nút này:
User is offlineProfile CardPM
Go to the top of the page
+Quote Post

bonghonglua
post Oct 1 2006, 08:06 PM
Gửi vào: #5


Group Icon

VnVista Élite
**********
Thành viên: 3,272
Nhập: 23-April 06
Bài viết: 2,115
Tiền mặt: 0
Thanked: 202
Cấp bậc: 37
------
Giới tính: Female
Sinh nhật: 1 Tháng 1 - 1990
------
Xem blog
Bạn bè: 229 (Xem)
Thêm vào nhóm bạn bè
Gửi thiệp điện tử
Trang thông tin





QUOTE
Mà từ 1/10 này anh quyết định cải tà quy chính rồi, ko lang thang (online) buổi đêm nữa, từ hôm nay trở đi sẽ cố gắng muộn nhất là 12h đi ngủ

21.gif hôm wa 5h còn thấy anh onl kìa 10.gif dzậy mà nói 71.gif
yea nếu dzậy ráng lên anh 71.gif hehe cái gì chứ thói wen khó sửa 71.gif anyway chiến thắng bản thân mình là vượt wa được tất cả thui 4.gif

QUOTE
To bhl: Đừng có BUZZ! anh trước giờ đó kẻo đêm gặp ác mộng

em buzz anh hùi nào 45.gif giờ em chả thèm nói chịn dzới anh chi xiiiiiiii'''''''''''
em đi ngủ thì anh tòan chúc gặp ác mộng..........còn anh đi ngủ thì em toàn chúc gặp wỷ ........dzậy mà hổng chịu thì thoai 21.gif 10.gif

@gấu trúc_beautifull_129: bé nào đấy 71.gif


QUOTE
Đúng là đồ con gái mít ướ

cái nay hổng fải em đâu.......liu liu .........cái này là học được từ thằng bạn nó bị ba mẹ đuổi đi 71.gif chạy wa nhà em khóc 21.gif chút tự nhiên thấy ngủ mất tiu 21.gif

Bài viết đã được chỉnh sửa bởi bonghonglua: Oct 1 2006, 08:14 PM


--------------------
Nhóm bạn bè:


nguyenDJ

nguyenquocbao

hong_ngoc123

babiimeo

heartforever

Xem tất cả


--------------------
Take 1 minute to talk with YOU
Take 10 minutes to know YOU
Take 1 hour to love YOU
Take the whole life to forget YOU


Cảnh cáo: (0%)----- 
Nếu bạn thấy bài viết này vi phạm nội quy forum, hãy click nút này:
User is offlineProfile CardPM
Go to the top of the page
+Quote Post

imagine
post Oct 1 2006, 08:06 PM
Gửi vào: #6


Group Icon

từ trên trời rơi xuống
********
Thành viên: 5,986
Nhập: 15-May 06
Bài viết: 1,104
Tiền mặt: 540
Thanked: 0
Cấp bậc: 29
------
Giới tính: Male
Sinh nhật: 31 Tháng 7 - 1990
Đến từ: trong sông
------
Xem blog
Bạn bè: 35 (Xem)
Thêm vào nhóm bạn bè
Gửi thiệp điện tử
Trang thông tin





khó ngủ lôi đàn ra chơi dần dần sẽ ngủ được, đêm nào imagine cũng vậy angel.gif


--------------------
Nhóm bạn bè:


nguyenquocbao

hong_ngoc123

nh0c_i3u

.:†*!\/!{}{}!\!*†:.

doan huong

Xem tất cả


--------------------
user posted image

little_prince - người bộ hành phiêu lãng!

Tôi là người bộ hành phiêu lãng
Đường trần gian xuôi ngược để vui chơi:
Tìm cảm giác hay trong tiếng khóc câu cười.
Trong lúc gian lao, trong giờ sung sướng,
Khi phấn đấu cũng như hồi mơ tưởng.
Tôi yêu đời cùng với cảnh lầm than,
Cảnh thương tâm ghê gớm hay diụ dàng.
Cảnh rực rỡ, ái ân hay dữ dội.
Anh dù bảo: tính tình tôi thay đổi,
Không quyết tâm, không chủ nghĩa: nhưng cần chi?


Cảnh cáo: (10%)X---- 
Nếu bạn thấy bài viết này vi phạm nội quy forum, hãy click nút này:
User is offlineProfile CardPM
Go to the top of the page
+Quote Post

Tacaza
post Oct 1 2006, 08:36 PM
Gửi vào: #7


Group Icon

The chALLeNgER
**********
Thành viên: 1
Nhập: 3-July 05
Bài viết: 3,003
Tiền mặt: 1,210
Thanked: 1572
Cấp bậc: 43
------
Giới tính: Male
Sinh nhật: 3 Tháng 4 - 1983
Đến từ: Hà Nội
------
Xem blog
Bạn bè: 253 (Xem)
Thêm vào nhóm bạn bè
Gửi thiệp điện tử
Trang thông tin





QUOTE
hôm wa 5h còn thấy anh onl kìa


Đúng là phét lác hoặc là chả biết cái gì (về múi giờ US & VN) 16.gif , anh ngủ muộn nhất thì cũng chỉ 4h sáng thôi 49.gif

QUOTE
khó ngủ lôi đàn ra chơi dần dần sẽ ngủ được, đêm nào imagine cũng vậy


Mình đã ko ngủ được rồi lại còn bắt người khác cũng phải thức theo à angry.gif ? Good good, có chí khí thumbup.gif


--------------------
Nhóm bạn bè:


dung_buong_tay

tamhonngoc_536

uchinhuong

MTTH

xuxusp2

Xem tất cả


--------------------

Sao không là mặt trời, gieo hạt nắng vô tư?


 
Nếu bạn thấy bài viết này vi phạm nội quy forum, hãy click nút này:
User is offlineProfile CardPM
Go to the top of the page
+Quote Post

bonghonglua
post Oct 1 2006, 09:36 PM
Gửi vào: #8


Group Icon

VnVista Élite
**********
Thành viên: 3,272
Nhập: 23-April 06
Bài viết: 2,115
Tiền mặt: 0
Thanked: 202
Cấp bậc: 37
------
Giới tính: Female
Sinh nhật: 1 Tháng 1 - 1990
------
Xem blog
Bạn bè: 229 (Xem)
Thêm vào nhóm bạn bè
Gửi thiệp điện tử
Trang thông tin





QUOTE
Đúng là phét lác hoặc là chả biết cái gì (về múi giờ US & VN) 16.gif , anh ngủ muộn nhất thì cũng chỉ 4h sáng thôi 49.gif

ua~ 71.gif lộn 10.gif lúc đó là gần 5h chiều bên em ......mean khoảng 4h bên anh 71.gif sozy 10.gif

QUOTE
khó ngủ lôi đàn ra chơi dần dần sẽ ngủ được, đêm nào imagine cũng vậy

đàn guitar huh 71.gif coi chừng nha 21.gif



--------------------
Nhóm bạn bè:


nguyenDJ

nguyenquocbao

hong_ngoc123

babiimeo

heartforever

Xem tất cả


--------------------
Take 1 minute to talk with YOU
Take 10 minutes to know YOU
Take 1 hour to love YOU
Take the whole life to forget YOU


Cảnh cáo: (0%)----- 
Nếu bạn thấy bài viết này vi phạm nội quy forum, hãy click nút này:
User is offlineProfile CardPM
Go to the top of the page
+Quote Post

gấu trúc_beautifull_129
post Oct 2 2006, 07:53 AM
Gửi vào: #9


Group Icon

* Bà Xã Beautiful *
***
Thành viên: 16,338
Nhập: 30-September 06
Bài viết: 84
Tiền mặt: 686
Thanked: 0
Cấp bậc: 8
------
Giới tính: Female
Sinh nhật: 12 Tháng 9 - 1990
Đến từ: Hòn đảo ngọc - Phú Quốc
------
Xem blog
Bạn bè: 6 (Xem)
Thêm vào nhóm bạn bè
Gửi thiệp điện tử
Trang thông tin





Để cho hàng xóm người ta còn yên giấc chứ sad.gif


--------------------
Nhóm bạn bè:


Xì-Cu-La

Chaubathong

Yêutinhheo

anhanh

michael

Xem tất cả


--------------------
Nhớ anh nhiều nhớ thật nhiều,
Những điều em làm có nghĩa chi
Vì em muốn anh hạnh phúc thôi.
Những gì riêng em sẽ mãi hiến dâng người

user posted image

•´¨¨`*:•.(¯`°´¯) .:: »-(¯`v::..Gấu Beautifull mãi yêu ÔX pretty..::v´¯)-» ::. (¯`°´¯) .•´¨¨`*:•.


Cảnh cáo: (0%)----- 
Nếu bạn thấy bài viết này vi phạm nội quy forum, hãy click nút này:
User is offlineProfile CardPM
Go to the top of the page
+Quote Post

Fire_VS_Ice
post Oct 2 2006, 05:25 PM
Gửi vào: #10


Group Icon

Đại tể tướng
******
Thành viên: 12,092
Nhập: 25-July 06
Bài viết: 356
Tiền mặt: 142
Thanked: 8
Cấp bậc: 17
------
Giới tính: Male
Sinh nhật: 3 Tháng 2 - 1992
Đến từ: vùng đất núi lửa
------
Xem blog
Bạn bè: 9 (Xem)
Thêm vào nhóm bạn bè
Gửi thiệp điện tử
Trang thông tin





Không ngủ được cách tốt nhất là lôi quyển sách nào chán chán, chán nhất mà mình có thể tìm được ra mà đọc, 5' ngủ liền!! 21.gif 21.gif


--------------------
Nhóm bạn bè:


doan huong

phamhung

lũ_quỷ_của_chúa

Donkta

nữ hiệp sĩ tóc trắng

Xem tất cả


--------------------
Mọi người ơi vô blog Fire chơi đê^^
Blog mới mở, nội dung chủ yếu về manga (con mọt sách :P )
Mọi người vô add và comment tý nhé :x


Red Tear - Nước mắt màu đỏ (Kaitou Kid vol 4 chap 2)

Golden Eye - Con mắt vàng (Kaitou Kid vol 4 chap 5)

Dark Knight - Kỵ sỹ bóng tối (phầnI) (Kaitou Kid vol 4 chap 6)



Cảnh cáo: (10%)X---- 
Nếu bạn thấy bài viết này vi phạm nội quy forum, hãy click nút này:
User is offlineProfile CardPM
Go to the top of the page
+Quote Post

gấu trúc_beautifull_129
post Oct 2 2006, 06:18 PM
Gửi vào: #11


Group Icon

* Bà Xã Beautiful *
***
Thành viên: 16,338
Nhập: 30-September 06
Bài viết: 84
Tiền mặt: 686
Thanked: 0
Cấp bậc: 8
------
Giới tính: Female
Sinh nhật: 12 Tháng 9 - 1990
Đến từ: Hòn đảo ngọc - Phú Quốc
------
Xem blog
Bạn bè: 6 (Xem)
Thêm vào nhóm bạn bè
Gửi thiệp điện tử
Trang thông tin





Trời ! ngũ được mới sợ đó, ông làm thử coi ngủ được hông ( bày đặt grumpy.gif ) đã nói mất ngũ thì có uống thuốc ngủ cũng vô hiệu hot.gif cách tốt nhất là đi docter đi


Bài viết đã được chỉnh sửa bởi bonghonglua: Oct 2 2006, 10:26 PM
Lý do chỉnh sửa: để cái hình đó dzô chi thế ??


--------------------
Nhóm bạn bè:


Xì-Cu-La

Chaubathong

Yêutinhheo

anhanh

michael

Xem tất cả


--------------------
Nhớ anh nhiều nhớ thật nhiều,
Những điều em làm có nghĩa chi
Vì em muốn anh hạnh phúc thôi.
Những gì riêng em sẽ mãi hiến dâng người

user posted image

•´¨¨`*:•.(¯`°´¯) .:: »-(¯`v::..Gấu Beautifull mãi yêu ÔX pretty..::v´¯)-» ::. (¯`°´¯) .•´¨¨`*:•.


Cảnh cáo: (0%)----- 
Nếu bạn thấy bài viết này vi phạm nội quy forum, hãy click nút này:
User is offlineProfile CardPM
Go to the top of the page
+Quote Post

10000dong
post Oct 2 2006, 06:40 PM
Gửi vào: #12


Group Icon

-♥Ani Trọng♥-
*******
Thành viên: 10,735
Nhập: 11-July 06
Bài viết: 591
Tiền mặt: 430
Thanked: 2
Cấp bậc: 22
------
Giới tính: Male
Sinh nhật: 22 Tháng 12 - 1987
Đến từ: Tokyo_jp
------
Xem blog
Bạn bè: 47 (Xem)
Thêm vào nhóm bạn bè
Gửi thiệp điện tử
Trang thông tin





híc chiện ngủ dc là dơn giản thui mừ ...tui thấy cứ dặt lưng xuóng nhắm mát lại là khò khòz z z z.... ùi đâu cần phương pháp gì ........ 1.gif có ai chỉ dùm cách nắm xuống ùi mà ko ngủ dc mới là gỏi nè..
chùi hôm nào củng zậy cầm wuyển sách lên giuờng dọc là khòkhò lúc nào ko bít ..wên tắt diện tivi.....tháng nào củng hàng đống tiền 20.gif 20.gif 20.gif 20.gif 20.gif 20.gif


--------------------
Nhóm bạn bè:


nh0c_i3u

doan huong

linda_lananh_mckawin_88

BeShOcK_01

lũ_quỷ_của_chúa

Xem tất cả


--------------------
SEVER NOT FOUND


Cảnh cáo: (20%)X---- 
Nếu bạn thấy bài viết này vi phạm nội quy forum, hãy click nút này:
User is offlineProfile CardPM
Go to the top of the page
+Quote Post

Tacaza
post Oct 2 2006, 08:48 PM
Gửi vào: #13


Group Icon

The chALLeNgER
**********
Thành viên: 1
Nhập: 3-July 05
Bài viết: 3,003
Tiền mặt: 1,210
Thanked: 1572
Cấp bậc: 43
------
Giới tính: Male
Sinh nhật: 3 Tháng 4 - 1983
Đến từ: Hà Nội
------
Xem blog
Bạn bè: 253 (Xem)
Thêm vào nhóm bạn bè
Gửi thiệp điện tử
Trang thông tin





Hehe thật ra cũng ko phải là do mất ngủ mà là do tui thành thói quen thế rồi nên khó sửa thôi, chứ 3,4h sáng ngủ thì 10h, 11h trưa hôm sau dậy cũng được chứ sao 4.gif 6.gif
Nếu mà ko vướng bận công việc & học tập (cái này rất cần sự yên tĩnh & tập trung cao - vì thế nên có xu hướng làm việc ban đêm), rồi đến lúc đi ngủ đầu óc vẫn rối bời vì các vấn đề chưa đc giải quyết... thì hàng ngày tui xem ti vi xong rồi vào nằm thẳng cẳng luôn sáng hôm sau dậy sớm sảng khoái cực kỳ smile136.gif

Nên vấn đề của tui ko phải là dùng đến thuốc ngủ hay cách này cách nọ, mà ước gì có loại thuốc nào uống vào trí thông minh tăng lên gấp mấy lần, giải quyết mọi vấn đề nhanh gọn để rồi đi ngủ sớm smile136.gif


--------------------
Nhóm bạn bè:


dung_buong_tay

tamhonngoc_536

uchinhuong

MTTH

xuxusp2

Xem tất cả


--------------------

Sao không là mặt trời, gieo hạt nắng vô tư?


 
Nếu bạn thấy bài viết này vi phạm nội quy forum, hãy click nút này:
User is offlineProfile CardPM
Go to the top of the page
+Quote Post

bonghonglua
post Oct 2 2006, 10:24 PM
Gửi vào: #14


Group Icon

VnVista Élite
**********
Thành viên: 3,272
Nhập: 23-April 06
Bài viết: 2,115
Tiền mặt: 0
Thanked: 202
Cấp bậc: 37
------
Giới tính: Female
Sinh nhật: 1 Tháng 1 - 1990
------
Xem blog
Bạn bè: 229 (Xem)
Thêm vào nhóm bạn bè
Gửi thiệp điện tử
Trang thông tin





QUOTE
Hehe thật ra cũng ko phải là do mất ngủ mà là do tui thành thói quen thế rồi nên khó sửa thôi, chứ 3,4h sáng ngủ thì 10h, 11h trưa hôm sau dậy cũng được chứ sao

21.gifcó ai mà thức đến 3 - 4h sáng ngủ tới 6h dzậy như bonghonglua ko 21.gif
như anh ngủ đến trưa là sướng gòi còn gì 71.gif

QUOTE
Nếu mà ko vướng bận công việc & học tập (cái này rất cần sự yên tĩnh & tập trung cao - vì thế nên có xu hướng làm việc ban đêm), rồi đến lúc đi ngủ đầu óc vẫn rối bời vì các vấn đề chưa đc giải quyết... thì hàng ngày tui xem ti vi xong rồi vào nằm thẳng cẳng luôn sáng hôm sau dậy sớm sảng khoái cực kỳ

hùi đó em cũng nghĩ như anh dzậy..........nhưng giờ ko thèm thức khuya nữa 71.gif thức đến 9 hay 10h gòi đi ngủ sáng 4h dzậy học 71.gif lúc đầu hỏng wen lắm........cứ nằm xuống giường lànghĩ đến bài học 3.gif)nhưng từ từ cái wen ngủ lun 71.gif ságn dzậy học thì sảng khoái hơn..........nếu học ko xong thì tới lunch học típ 71.gif nhịn ăn 10.gif

QUOTE
Nên vấn đề của tui ko phải là dùng đến thuốc ngủ hay cách này cách nọ, mà ước gì có loại thuốc nào uống vào trí thông minh tăng lên gấp mấy lần, giải quyết mọi vấn đề nhanh gọn để rồi đi ngủ sớm

21.gif để em chế cho hen 21.gif ai mà chả muốn giải wuyết hết........nhưng ngồi đó mà cứ ngáp mãi thì chẳng làm gì được 71.gif
- mà anh làm gì chảy cái gì ghê thế 21.gif
---nhưng cũng có lúcmọi việc xong xui mà ko ngủ được a' 67.gif


--------------------
Nhóm bạn bè:


nguyenDJ

nguyenquocbao

hong_ngoc123

babiimeo

heartforever

Xem tất cả


--------------------
Take 1 minute to talk with YOU
Take 10 minutes to know YOU
Take 1 hour to love YOU
Take the whole life to forget YOU


Cảnh cáo: (0%)----- 
Nếu bạn thấy bài viết này vi phạm nội quy forum, hãy click nút này:
User is offlineProfile CardPM
Go to the top of the page
+Quote Post

gấu trúc_beautifull_129
post Oct 3 2006, 10:29 AM
Gửi vào: #15


Group Icon

* Bà Xã Beautiful *
***
Thành viên: 16,338
Nhập: 30-September 06
Bài viết: 84
Tiền mặt: 686
Thanked: 0
Cấp bậc: 8
------
Giới tính: Female
Sinh nhật: 12 Tháng 9 - 1990
Đến từ: Hòn đảo ngọc - Phú Quốc
------
Xem blog
Bạn bè: 6 (Xem)
Thêm vào nhóm bạn bè
Gửi thiệp điện tử
Trang thông tin





Bonghonglua thông minh gớm, có nhiều cách quá nhỉ thumb_up.gif


--------------------
Nhóm bạn bè:


Xì-Cu-La

Chaubathong

Yêutinhheo

anhanh

michael

Xem tất cả


--------------------
Nhớ anh nhiều nhớ thật nhiều,
Những điều em làm có nghĩa chi
Vì em muốn anh hạnh phúc thôi.
Những gì riêng em sẽ mãi hiến dâng người

user posted image

•´¨¨`*:•.(¯`°´¯) .:: »-(¯`v::..Gấu Beautifull mãi yêu ÔX pretty..::v´¯)-» ::. (¯`°´¯) .•´¨¨`*:•.


Cảnh cáo: (0%)----- 
Nếu bạn thấy bài viết này vi phạm nội quy forum, hãy click nút này:
User is offlineProfile CardPM
Go to the top of the page
+Quote Post

2 Trang  1 2 >
Thank you! Reply to this topicTopic OptionsStart new topic
 

Bản Rút Gọn Bây giờ là: 27th July 2025 - 05:04 PM
Home | Mạng xã hội | Blog | Thiệp điện tử | Tìm kiếm | Thành viên | Sổ lịch