my love_boybvtv42's Blog

2 Trang  1 2 >

 

 

 
$-)8 loại thực phẩm giúp "dáng chuẩn"
Cùng một chế độ vận động hợp lý, một chế độ ăn đủ chất, có chọn lọc sẽ giúp bạn có được một thân hình mi nhon như ý muốn...
1. Trứng
Trứng không chỉ chứa nhiều những protein mà còn khiến bạn có cảm giác no lâu hơn. Một nghiên cứu nhỏ với những phụ nữ thừa cân đã chỉ ra rằng bữa sáng với trứng và hai lát bánh mì sẽ khiến bạn cảm thấy lâu đói hơn so với ăn các thức khác có cùng lượng calo.
2. Đậu tương
Có thể chưa bao giờ bạn được nghe nói về cholecystokinin, nhưng nó thực sự là một trong những tuyến hormone giúp bạn giảm cân tốt...


Xem tiếp »

 
:-&:-w6 mẹo giữ gìn sức khỏe khi sử dụng máy tính
Hiện nay, máy vi tính đã trở thành công cụ không thể thiếu trong công việc, cuộc sống của mọi người. Nhưng máy vi tính cũng là “con dao hai lưỡi” – nó tạo sự thuận tiện cho con người nhưng đồng thời cũng gây nguy hại cho sức khỏe, làm giảm thị lực, tổn hại khớp xương, đau đầu, đau vai…

Một thống kê gần đây cho thấy, có tới 83% số người thường sử dụng máy vi tính bị mỏi mắt. 63,9% bị đau vai và lưng, 56,1% bị đau đầu và 54,4% bị chán ăn. Ngoài ra những người thường sử dụng máy vi tính cũng có thể bị trầm cảm và những căn bệnh...


Xem tiếp »

 
:))7 thói quen tốt ngăn ngừa rụng tóc ở nam giới
Không chỉ phái đẹp mới gặp phải những rắc rối về tóc, thậm chí xu hướng gãy rụng tóc ở nam giới còn nhiều hơn nữ giới. Giải pháp nào cho vấn đề này? Thực tế, điều này phần lớn phụ thuộc vào thói quen hàng ngày.




1. Dinh dưỡng hợp lý



Muốn có mái tóc chắc khỏe, tóc “lâu lâu” mới rụng, nam giới nên hạn chế những thực phẩm nhiều chất béo, ngọt và quá cay. Đồng thời tích cực bổ sung những thực phẩm giàu chất sắt, can-xi như ngũ cốc, rau quả, đậu đen, vừng, trứng, sữa, thịt bò, thịt gia cầm… Những thực phẩm này có...


Xem tiếp »

 
:Embarrassed:Làm gì để môi bớt khô?
:-wKhô môi là triệu chứng nhiều nguyên nhân, như do thời tiết lạnh và khô, ảnh hưởng của ánh nắng mặt trời, môi trường làm việc máy lạnh, do liếm môi thường xuyên, do hóa chất từ son môi, từ chất xăm môi…



Triệu chứng thường gặp là môi bị khô, nứt, đau, đóng vảy có khi rướm máu. Để hạn chế tình trạng này, trước hết bạn cần tránh các yếu tố gây khô môi như đã kể trên, tránh liếm thường xuyên môi, vì liếm môi chỉ giữ ẩm trong một thời gian ngắn, tạm thời, nhưng sau đó nước bọt khô đi, nó cũng sẽ làm khô lượng chất ẩm trên môi đã tồn tại trước...


Xem tiếp »

 
:bash:Ký túc xá - nơi tình yêu bắt đầu !
:cheers:Ký túc xá - nơi tình yêu bắt đầu !

Kí túc xá là nơi có không biết bao nhiêu chuyện “tình yêu, tình báo” bi hài của các cô nàng, anh chàng học sinh, sinh viên. Khi bạn xa quê và lên thành phố học, có thể lắm chứ một câu chuyện tình kí túc.



Kí túc xá là nơi có không biết bao nhiêu chuyện “tình yêu, tình báo” bi hài của các cô nàng, anh chàng học sinh, sinh viên. Khi bạn xa quê và lên thành phố học, có thể lắm chứ một câu chuyện tình kí túc.

1. “Có đứa đang yêu chúng mày ơi!”

Chả có cái gì ở KTX là giấu diếm được với đội ngũ...


Xem tiếp »

 
:clap:Top 9 thực phẩm cho làn da của bạn
:chuoi:1. Pho mát làm từ sữa gạn kem
Ngoài canxi, pho mát làm từ sữa đã gạn kem rất tốt cho da. Nó là khoáng chất cần thiết cho một làn da trẻ trung, khỏe khoắn và rực rỡ.
2. Hạnh nhân:chuoi:
Vitamin E có trong hạnh nhân giúp làn da ẩm từ bên trong. Nó cũng bảo vệ làn da của bạn khỏi ánh nắng mặt trời và những biểu hiện của làn da lão hóa sớm. Ăn quả hạnh nhân có thể giúp bảo vệ tế bào da mặt của bạn tốt nhất của mình trong nhiều năm
:chuoi:3. Xoài
Xoài cũng có tên trong danh sách này vì giàu vitamin A. Đây là loại trái cây sẽ góp phần cứu nguy cho các tế bào da của bạn mỗi khi...


Xem tiếp »

 
 :((Những sai lầm của con gái trong tình yêu!




Chung thủy, yêu chân thành hay một lòng vì người mình yêu là những yếu tố rất cần thiết để duy trì một mối quan hệ. Tuy nhiên, nếu chỉ có những nhân tố đó thôi thì chắc chắn rằng trong một ngày không xa, mối quan hệ của bạn và người ấy sẽ sớm sụp đổ.

Có nhiều bạn, tới khi bạn trai có người khác hoặc nói lời chia tay thì mới ớ ra, không hiểu vì lí do gì, luôn miệng trách cứ bạn trai. Nhưng các girl đâu định hình được rằng, đôi khi chính bản thân họ đã mắc phải những sai lầm cực kì...


Xem tiếp »

 
:)):))10 điều tuổi trẻ dễ lãng phí nhất
Trong hành trình tạo dựng một cuộc đời có ý nghĩa, nếu bạn lỡ coi thường một trong 10 điều thiết yếu dưới đây, coi như bạn đã tự đánh mất một phần nhựa sống của chính mình.

:))1/Sức khoẻ: Lúc còn trẻ, người ta thường ỷ lại vào sức sống tràn trề đang có. Họ làm việc như điên, vui chơi thâu đêm, ăn uống không điều độ…. Cứ như thế, cơ thể mệt mỏi và lão hoá nhanh. Khi về già, cố níu kéo sức khoẻ thì đã muộn.

:))2/Thời gian: Mỗi thời khắc “vàng ngọc” qua đi là không bao giờ lấy lại được. Vậy mà không hiếm kẻ ném 8 giờ làm việc qua...


Xem tiếp »

2 Trang  1 2 > 
Thông tin cá nhân

my love_boybvtv42
Họ tên: Lê Khắc Đào
Nghề nghiệp: sinh viên
Sinh nhật: 16 Tháng 9 - 1990
Nơi ở: Hà Tĩnh
Yahoo: [email protected]  
Trạng thái: User is offline (Vắng mặt)
Thêm vào nhóm bạn bè
Gửi tin nhắn

CHBTNSB
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30



(♥ Góc Thơ ♥)

Tik Tik Tak

Truyện cười

Tin nhanh

Xem theo danh mục
Xem theo danh mục:
Blog chưa có danh mục nào.

Tìm kiếm:
     

Thời tiết

Giá Vàng

Tỷ giá

Tình bạn là mãi mãi

Lượt xem thứ:





Mạng xã hội của người Việt Nam.
VnVista I-Shine © 2005 - 2024   VnVista.com