Để lại đằng sau những hờn giận vu vơ
Bạn tới làm lành lại òa lên khóc
Chú chuồn kim bay vào lớp học
Tiếng ve kêu loãng cả trưa hè
                        Đã lau kính mấy lần sao vẫn cứ nhòe đi
                        Thầy xúc động thêm chuyến đò cập bến
                        Ngày mai,
                        Bao miền xa chúng em đi và đến
                        Luôn nhớ về sắc nắng chiều nay...
                        Nơi có thầy lau kính buổi chia tay.
                  -------------o0o-------------

 

 Những lời này nghe có vẻ là những lời gay gắt.
Có thể là trước đây bạn cũng đã từng nghe thấy những lời này bằng những gay gắt trong sự giận dữ khi bạn làm sai 1 điều gì đó, hoặc khi mà bạn làm điều gì đó mà bạn ko thích.
"Mày hãy trưởng thành và tỏ ra  có  trách nhiệm đi"
"Mày hãy trưởng thành và tự quyết định lấy số phận của mày"
"Mày hãy trưởng thành và tự quyết định lấy"
"Mày hãy trưởng thành và thôi quấy rấy tao đi"
Chẳng ai muốn phải đóng thuế, phải đi làm, hải đối mặt với những điều ko thể tránh khỏi, phải khóc than cho những điều ko thể có được, phải từ bỏ giấc mơ tưởng tượng hoặc phải chấp nhận những giới hạn khả năng của mình, thế nhưng đó mới chính là cuộc đời.
Tất cả chúng ta đều muốn đc vui chơi. Thế nhưng tất cả chúng ta đều phải làm việc.
Người hạnh phúc nhất luôn giữ đc niềm vui trong công việc bởi vì công việc họ làm là sự mở rộng những điều tốt đẹp nhất của họ. Và bạn cũng có thể làm đc như vậy.
Nếu bạn ko tìm thấy niềm vui trong công việc thì bạn vẫn có thể trưởng thành và nghiêm nghị với ng` khác, thế nhưng bạn chỉ già đi mà thôi.
Để có thể tìm thấy niềm vui trong công việc, bạn phải tìm thấy mình trước tiên đã.
BẠn phải trưởng thành để chịu trách nhiệm cho việc tin tưởng vào bản thân mình, cho việc tin rằng bạn có những thứ rất đặc biệt để trao tặng.
Một khi bạn tin tưởng, bạn sẽ bắt đầu nghiêm túc nhìn nhận sự đặc biệt của bản thân mình. Đó là lúc bạn trưởng thành, nhất là khi công việc của bạn lúc nào cũng mang lại niềm vui cho bạn.
Ko ai sống 1 cách nghiêm túc và trưởng thành hơn những người đã tìm thấy đc chính mình
Đó là thời khắc bạn trưởng thành và bắt đầu cuộc chơi của chính cuộc đời bạn.
                                                               ................................................................

 

  I<hi điều này xảy ra với bạn, đừng nên chống lại nó.
  Hãy chịu đựng nó nhưng đừng để nó khiến bạn phải ân hận, day dứt.
 Hãy để những kí ức và cảm xúc cũ của bạn nhẹ nhàng trôi qua trong lòng bạn.
 Nỗi buồn thất tình, sự khiển trách, sự phản bội hay một nỗi đau làm bạn bị tổn thương quá mức. Một khi bạn trỗi dậy, chúng thường khiến bạn cảm thấy bối rối, khiến bạn phải ngừng lại trên con đường của riêng mình.
 Hãy đo lường mức độ yêu thương, nhưng hãy chuẩn bị đo lường chúng với một khoảng cách thời gian an toàn.
 Hãy nhớ rằng: nỗi đau đã là quá khứ, nên cái sự bực bội rồi cũng sẽ phai nhạt đi.
 Thế nên, bạn đừng cố gắng lảng trách những cảm xúc đau thương hoặc kí ức đau buồn ấy.
 Nếu như bạn để nó trôi qua mà tìm cách ko kháng cự, thì nó cũng sẽ nhẹ nhàng trôi qua mà thôi.
 Nếu mà bạn cứ cố gắng lảng tránh, nó sẽ lại 1 lần nữa trỗi dậy và sẽ khiến bạn phải làm điều gì đóđể có thể giải tỏa những áp lực ấy.
 Đó chính là cách mà nỗi đau, áp lực cũ trỗi dậy trước khi nó phai nhạt hẳn đi. NHững nỗi đau sẽ chạy đến với bạn như những cơn sóng dữ tràn bờ.Làm cách nào mà bạn có thể ngăn cản được 1 cơn sóng dữ chứ??
 Bạn hãy nhẹ nhàng vượt qua sự tái hiện của những cái cảm xúc cũ, nhưng bạn đừng cố kéo chúng lại. Bởi vì, nếu như bạn cứ cố níu kéo nó thì bạn sẽ tiêu tốn hết sức lực của mình, làm mất đi cái niềm tin nơi bản thân mình, nghi ngờ vào sức mạnh và tất cả những khả năng của mình, và rồi bạn sẽ giày vò cuộc sống của chính mình.
 Bạn hãy để những nỗi đau cũ trôi qua đi, đồng thời bạn hãy nhận tất cả những gì mà chúng mang lại cho bạn, rồi đến 1 lúc nào đó tự chúng sẽ trôi qua. Nỗi đau ấy sẽ giảm dần và khả năng chúng trổi dậy cũng sẽ ít đi. 
       Và rồi, bạn sẽ cảm thấy sự thanh bình lại trở về với bạn.

                                              ..........................................................................................
                                         Tôi thả lỏng cho những kí ức trỗi dậy như nó xảy ra
                                                  Tôi chấp nhận để cho quá khứ quay lại
                                                  nhưng sẽ ko sống trong quá khứ
                                             Tôi để những kí ức cũ nhẹ nhàng trôi qua đi
                                                          trong cuộc sống của tôi.
                                          Tôi chấp nhận tất cả chúng như những điều đã xảy ra,
                                                 như tất cả những điều đã qua.
                                           Tôi chấp nhận tất cả chúng như tất cả những gì của tôi.
.

  

       +)ã đến lúc bạn phải tự hỏi cái gì khiến bạn phải giữ khư khư lấy sự đau khổ của mình?
 Để biện hộ cho cơn nóng giận của chính bạn, và làm cho bạn cảm thấy thoải mái hơn hẳn khi bạn đang nung nấu 1 mưu đồ trả thù nào đó. Sống với 1 tâm hồn chỉ toàn điều thù hận thì đó ko phải là 1 lẽ sống tốt đẹp đâu! và đến khi bạn ko biết đến tha thứ, bạn sẽ bị đóng băng trong toàn thù hận.
 Phải chăng bạn ko muốn tha thứ? Có thể là bạn có những lí do, hoặc là 1 loạt các lí do hợp lí để bạn ko thể tha thứ cho người khác được. Bạn ko phải bàn cãi về việc thật sự rằng bạn đã bị tổn thương như thế nào, nhưng tại sao mà chính bạn lại là người vẫn phải chịu đựng cái sự tổn thương đau đớn này chứ?
 Biết tha thứ cho người khác là bước kế tiếp và nó cũng là bước cuối cùng.
  Tha thứ là biết buông bỏ cái nỗi đau thương, lòng thù hận đang sống trong lòng bạn.
  Nếu như bạn cứ cố gắng giữ lấy cái nỗi đau của mình chỉ vì bạn muốn cho người mà đã làm bạn ot6n3 thương biết rằng họ đã gây ra sự đau đớn đến như thế nào cho bản thân bạn, hoặc là nếu bạn cứ làm những việc để tự làm khổ chính mình để khiến mình luôn tự chuốc lấy thất bại, để cho thành công trôi vuột qua cuộc đời của mình, để thể hiện nỗi đau của bản thân mình bằng cách sống như là 1 người bị tổn thương thì có lẽ rằng bạn đang phạm phải 1 sai lầm thật lớn.Giả sử như người đã làm bạn tổn thương có thể bị sự đau khổ của bạn tác động đến mà cảm thấy mình có lỗi , hối hận và bồi thường lại cho bạn thì rõ ràng là họ ko bao h` là loại người có thể làm tổn thương bạn vào lúc trước được.
   Cuộc sống luôn trở nên phức tạp hơn khi mà bạn chỉ biết che giấu nỗi đau của mình và mong chở người khác đến xin lỗi bạn. Nỗi đau bị bạn che giấu đó dần dần sẽ biến thành 1 cơn thịnh nộ và biến bạn trở thành nạn nhân của bản thân mình.
   Nếu như bạn chỉ biết mong đợi người khác sẽ chuộc lại lỗi lầm mà họ đã gây ra với bạn thì bạn sẽ chỉ luôn thất vọng mà thôi.
   Việc biết tha thứ cho người khác cũng ngang với việc bạn xứng đáng được tha thứ.
    BẠn cần phải biết tha thứ nếu bạn muốn yêu thêm 1 lần nữa.
                                                             ...........................................................................
                                                        Tôi buông thả nỗi đau, niềm hận,
                                                     Tôi buông trôi quá khứ vào màn đêm.
                                                         Tôi ở đây, giờ này, phút này.
                                                      Và nỗi đau của tôi đã dần tan biến mất.

Bạn càng giữ bí mật bao nhiêu thì bạn càng phãi gánh chịu gánh nặng bấy nhiêu.
Khi mà bạn che giấu 1 bí mật với người khác, lúc đó bạn đang lấy đi ý chí tự do để hành động và để làm những điều tốt đẹp nhất của họ.
Rồi đến 1 khi bí mật của bạn bị bại lộ ra ngoài, việc giấu giếm nó sẽ trở thành 1 vấn đề cho chính bạn. "Tại sao mà lâu như vậy bạn mới nói chứ ?", "Tại sao mà bạn lại ko tin tôi chứ?",...
BẠn có thể sẽ được mọi người tha thứ về việc bạn đã giữ bí mật với họ, nhưng giày vò cái tâm hồn khi bạn phải giữ 1 bí mật còn day dứt hơn nhiều nữa.
Bí mật có "dây mơ rễ má" với lại sự dối trá!
Khi bạn tránh ko nói với những người khác những điều mà họ cần phải biết để tự bảo vệ lấy chính bản thân mình, bạn chỉ làm cho họ yếu thêm đi mà thôi.
Khi bạn giữ 1 bí mật để giúp người khác tránh được số phận của người đó thì bạn sẽ trở thành vật cản chống lại người đó.
Khi bạn giữ 1 bí mật cho riêng mình, nó giống như bạn đóng kín đi 1 phần con người của bạn lại.
Khi 1 người khác nhờ bạn giữ bí mật dùm họ, họ quẳng cái gánh nặng lên trái tim bạn và bắt bạn cũng phỉa chịu đau khổ như chính họ.
Hầu hết tất cả những bí mật bạn đều ko muốn biết.
Khi bạn được 1 người khác tiết lộ bí mật với bạn, bạn bị tước đi những hành động tự nhiên với những người khác.
Bởi vì bí mật luôn luôn được giấu rất kín, một phần của bí mật cũng luôn là điều giả dối, thế nhưng bởi vì bí mật luôn im lặng, cho nên bạn sẽ chẳng bao giờ có thể biết phần nào của nó là sự thật.
Một cuộc đời toàn là những bí mật sẽ là 1 kiểu sống trong địa ngục.
Nơi nào bí mật tồn tại, nơi đó tình yêu phải tàn phai.
                                                              .................................................................................
                                                                         Tôi không có bí mật nào cả.
                                                                     BỞi vì tôi không có gì để giấu giếm.
                                              Thậm chí cho dù tôi có nhận ra những điều tồi tệ nhất
                                            về bản thân của mình thì điều đó sẽ càng đem lại cho tôi
                                                                 thêm nhiều những nghị lực mới.