Mắc ca là gì và giá cả như thế nào?

Hơn 75 phần trăm chất béo mà hạt macadamia chứa là chất béo không bão hòa đơn, có lợi cho sức khỏe. Những loại hạt này cũng chứa các loại axit béo không bão hòa đơn (MUFA) cụ thể, không có sẵn trong nhiều loại thực phẩm khác.

Hạt macadamia chỉ chứa hơn 1 g đường tự nhiên, và chúng là một loại thực phẩm có chỉ số đường huyết thấp. Với nhiều lợi ích sức khỏe của chúng, hạt macadamia có thể phù hợp với bất kỳ chế độ ăn uống lành mạnh.

>> Tìm mua hạt macca uy tín, chất lượng!
HOT LINE: 02623.743.743

Một loại axit khác trong các loại hạt là axit palmitoleic, đây cũng là thành phần quan trọng của myelin (myelin là một lớp mỡ bảo vệ các tế bào thần kinh trong não).

Hạt macadamia cũng chứa protein chất lượng cao, mặc dù chỉ với một lượng nhỏ. Một số người tin rằng protein này có thể cung cấp mức năng lượng duy trì và cải thiện tâm trạng của bạn. Tuy nhiên, cần nhiều nghiên cứu hơn ở đây."

Bài viết đã được chỉnh sửa bởi hangphuonghv: Feb 15 2020, 05:41 PM
Lý do chỉnh sửa: b