Các phần khác

[jerryt30]

Uống vào khỏe đẹp


Bạn có thể sử dụng mọi loại nước rau quả khác nhau tùy theo sở thích và điều kiện. Vì ngoài việc cung cấp nước, các chất vitamin, vi lượng cho cơ thể, mỗi loại rau quả đều ẩn chứa trong mình một vị thuốc tốt cho sức khỏe.
Nước nho: Rất hiệu quả trong việc chống lại bệnh thiếu máu, các chứng bệnh phổi, bệnh sỏi thận, và chứng kiệt sức vì mỏi mệt.

Nước táo: Chứa nhiều chất có tác dụng củng cố hệ xương, bởi vậy nước táo được coi là có lợi nhất đối với trẻ nhỏ.

Nước cam: Rất tốt cho những người bị huyết áp cao, bệnh tim mạch hay bệnh hen. Dùng nước cam thường xuyên nếu bạn bị thiếu Vitamin C, thị giác có vấn đề, và sau khi điều trị bằng tia phóng xạ.

Nước chanh: Có tác dụng thải chất độc trong cơ thể ra khỏi các mô và tế bào, tăng cường khả năng miễn dịch và làm sạch gan.

Nước khoai tây: Là kẻ thù của chứng đau đầu và bệnh đau dạ dầy. Với những bệnh nhân bị bỏng, người ta cũng hay cho uống nước khoai tây.

Nước cà rốt: Có tác dụng rất tốt cho thị giác, làm sạch da, niêm mạc, đường hô hấp và đường tiêu hóa. Tuy nhiên, nếu người nào bị suy gan, không nên dùng loại thuốc này.

Nước củ cải đỏ: Có tác dụng kìm hãm sự phát triển của khối u và ung thư. Tuy nhiên, nước củ cải đỏ rất chát và khó uống. Vì vậy, để uống dễ dàng hơn, nên pha với nước táo, nước cà rốt hoặc nước bắp cải. Song nước củ cải đỏ có tác dụng rất tốt cho việc giữ cơ thể trẻ lâu.

Nước bắp cải: Có tác dụng chống dị ứng rất hiệu quả.

yeah

[jerryt30]

Món ăn làm đẹp da


Mỹ phẩm chỉ có tác dụng ở bề mặt ngoài da; còn thức ăn với thành phần hợp lý sẽ có tác dụng thẩm thấu từ trong ra ngoài, làm cho làn da căng mịn tự nhiên. Bạn có thể chăm chút làn da bằng các món xoài xào thịt bò, gà ngâm rượu kỷ tử hay một số loại sinh tố.
Gà ngâm rượu, kỷ tử

Hoàng kỳ, hà thủ ô, đẳng sâm, cẩu kỷ tử, gà mái, súp lơ xanh, gừng, rượu vang, rượu trắng, muối, dầu vừng.

Cho gà, gừng, ít muối vào nồi, cho nước vào, đậy nắp, nấu sôi, hầm nhỏ lửa khoảng 8 phút, sau đó tắt lửa, để nguội mới vớt gà ra. Cho các loại đông dược vào nồi, đổ 3 chén nước luộc gà vào đun còn 2 chén, để nguội. Hòa rượu trắng, rượu vang vào nước thuốc, cho gà vào ngâm 24 giờ. Súp lơ cắt nhỏ, rửa sạch, luộc chín, cho ít muối và dầu vừng vào trộn đều, gắp ra đĩa, gà chặt từng miếng bày lên trên.

Món ăn có các vitamin B6, B12, C, E và chất sắt, giúp thúc đẩy quá trình trao đổi chất, làm chậm sự lão hóa tế bào.

Xoài xào thịt bò

Thịt bò, xoài, rau cao ly, bột năng, xì dầu, rượu vang, tỏi, hành, gừng.

Thịt bò cắt miếng ướp xì dầu, cho gừng, bột năng và rượu trộn đều. Xoài gọt vỏ, cắt miếng, rau cao ly cắt nhỏ. Cho dầu vào chảo đun nóng, phi thơm tỏi, bỏ thịt bò, xoài và rau cao ly vào xào và múc ra đĩa.

Món ăn này có các vitamin A, B2, B6, B12, C và sắt, kẽm, kali, axid folic, giúp loại bỏ chất tự do, làm sạch và mịn da, hạn chế nếp nhăn.

Sinh tố xoài, lô hội, sữa tươi

1 đoạn lô hội, 1 trái xoài, 100 ml sữa tươi, ít mật ong, nước nguội. Xoài và lô hội gọt vỏ, cắt từng miếng, bỏ vào máy sinh tố. Sau đó cho sữa tươi, mật ong và nước sôi để nguội vào xay nhuyễn.

Sinh tố trên có các vitamin A, B2, B12, D và canxi, giúp thanh nhiệt, cho làn da tươi trẻ, hồng hào.

Nước uống cam, lê

Lê, cam, mật ong, nước nguội.

Cam rửa sạch, bổ đôi, vắt lấy nước. Lê rửa sạch, gọt vỏ, bỏ hạt, cắt miếng, cho vào máy sinh tố, sau đó cho tiếp, nước cam, mật ong vào xay.

Thức uống này có các vitamin A, C, E và kali, acid folic. Các loại vitamin kết hợp với nhau có tác dụng chống ôxy hóa, tăng hiệu suất vận chuyển ôxy của tế bào, làm tế bào da khỏe mạnh, ngăn ngừa nếp nhăn và trắng da.

pà con cho tui ý kiến nghe.

[loiemhua_rapclub]

Thế làm thế nào để làm trắng da toàn thân ?

[jerryt30]

Thế làm thế nào để làm trắng da toàn thân ?
       

Là Linh Cun hả bạn đã đọc 10 bước để có làn da hoàn hảo trong mục Dành cho Nữ vương chúng ta chưa? Cũng được lắm đó.

[mypenal]

Thế làm thế nào để làm trắng da toàn thân ?
       

:-p có phương pháp cổ truyền, hiệu nghiệm ghê ah . Nhưng chắc mọi ng k dám áp dụng đâu à.

Phương pháp cổ truyền là, mà thôi. Mọi ng đọc Tấm Cám thì bit liền ah.

[living2love_27]

Phương pháp cổ truyền là, mà thôi. Mọi ng đọc Tấm Cám thì bit liền ah.

chí lí !! chí lí !!
cứ nấu nồi nước sôi nhảy vào rồi chạy ra lại
Đảm bảo k0 trắng k0 lấy tiền

[jerryt30]

mà công nhận hiền như cô Tấm mà cũng ác quá các bạn nhỉ?

[kitty19862000]

Kitty cũng hông thích kết thúc như vậy ...níu Tấm tha cho Cám thì sẽ hay hơn ..người Việt Nam nổi tiếng vì sự cao thượng mừ

[jerryt30]

đúng rùi đó, nhiều lúc các thầy cô giáo cứ bảo đó là báo ứng của Cám, nhưng không nên để cho Tấm ra tay Kitty nhỉ