Dùng tinh dầu trị táo bón hiệu quả, Dùng tinh dầu trị táo bón hiệu quả

Các loại tinh dầu luôn là những dược liệu quý, vừa có tác dụng chăm sóc sức khỏe, sắc đẹp, vừa có khả năng chữa bệnh vô cùng hiệu quả. Và người ta đã sử dụng chúng để chữa táo bón tại nhà hiệu quả bất ngờ, đặc biệt là có thể áp dụng để trị táo bón cho trẻ. Hãy cùng tìm hiểu một số loại tinh dầu sau nhé.

Táo bón, một căn bệnh mà hầu như ai cũng gặp phải một lần trong đời, nó chủ yếu xảy ra do chúng ta ăn uống thiếu chất, nhưng nếu không được điều chỉnh, điều trị kịp thời thì táo bón có thể gây đau rát hậu môn, bệnh trĩ, đại tràng... vì thế, tốt hơn hết cần loại bỏ chúng ngay, bởi trị bệnh trĩ, đại tràng sẽ khó hơn rất nhiều.

Trong khi những dấu hiệu đi kèm táo bón như đau bụng , phân có máu, hoặc giảm cân bất ngờ nên được đưa đến sự chú ý của bác sĩ, các biện pháp khắc phục không dùng thuốc điều trị táo bón chỉ có thể 2 cách dùng tinh dầu dưới đây.

Dùng dầu cá chữa táo bón

Axit béo Omega-3 được cho là đóng một vai trò trong một số lượng lớn các chức năng cơ thể và một tác dụng hữu ích khác là làm giảm triệu chứng của táo bón. Một số nghiên cứu đã chỉ ra rằng omega-3 có thể hữu ích trong việc quản lý các triệu chứng của bệnh Crohn, bệnh trĩ và viêm loét đại tràng , trong đó bao gồm táo bón.

Dầu cá, bắt nguồn hoặc từ chế độ ăn uống hoặc dưới hình thức bổ sung, là một nguồn giàu các axit béo. Cụ thể, cá nước lạnh như cá hồi, cá thu, cá bơn, cá mòi, cá ngừ, cá trích có chứa axit eicosapentaenoic (EPA) và axit docosahexaenoic (DHA). bổ sung dầu cá cũng chứa EPA và DHA.

Như là trường hợp với tất cả các chất bổ sung chế độ ăn uống, bổ sung dầu cá cần được thực hiện một cách thận trọng. Liều cao của bất kỳ axit béo omega-3 có thể làm tăng nguy cơ chảy máu, vì vậy nó là đặc biệt quan trọng mà những người bầm tím dễ dàng hoặc có chảy máu rối loạn phải cẩn thận khi sử dụng biện pháp khắc phục nhà này cho táo bón. Thuốc làm loãng máu cũng đưa người có nguy cơ vì lý do tương tự. Ngoài chất làm loãng máu, tiểu đường loại thuốc và cholesterol, một số steroid, thuốc chống viêm không steroid có thể gây phản ứng phụ có thể có khi kết hợp với các axit béo omega-3 như những người được tìm thấy trong dầu cá.

Một nhược điểm khác để sử dụng khắc phục chứng táo bón này là dầu cá có thể gây ra khí và đầy hơi, và trong một số trường hợp tiêu chảy làm đi ngoài ra máu, khó chịu và bị ngứa hậu môn. Và điều quan trọng là phải biết nguồn gốc của dầu cá trước khi sử dụng nó như là một phương thuốc táo bón, như một số loài cá có thể chứa các kim loại nặng như thủy ngân và các chất gây ô nhiễm khác.

Dùng dầu thầu dầu

Dầu thầu dầu là một chất lỏng màu vàng có thể được sử dụng như một phương thuốc nhà cho táo bón vì nó nhuận tràng tài sản. Một nghiên cứu tại Nigeria cho thấy dầu thầu dầu uống giúp trẻ em bị táo bón mãn tính để di chuyển ruột của họ. Dầu thầu dầu giúp giảm các triệu chứng của táo bón một cách nhanh chóng.

Vì lý do đó, tuy nhiên, dầu thầu dầu nên thận trọng dùng như một phương thuốc táo bón. Nó không nên được thực hiện trước khi đi ngủ, do tác dụng nhanh chóng của nó. Một nhược điểm để khắc phục chứng táo bón này là nó có mùi vị xấu, vì vậy nó được khuyến khích rằng dầu thầu dầu được ướp lạnh và trộn với một chất làm ngọt như nước cam. dầu thầu dầu thường được coi là an toàn, nhưng nó có thể dẫn đến quá liều nếu được thực hiện với số lượng lớn.

Bạn có thể xem thêm: Bị táo bón nên ăn gì?