Làm sao để chống lão hóa da? Để có phương pháp ngăn chặn kịp thời thì bạn cần phải biết được biểu hiện của
da bị lão hóa sớm.
Tùy thuộc vào độ tuổi mà những phụ nữ có các biện pháp chăm sóc da phù hợp. Tuy nhiên, bước vào tuổi 30 trở đi, da sẽ già đi nhanh hơn, đặc biệt là ở vùng da mặt, vì đây là khu vực da bị ảnh hưởng nhất của các yếu tố như ánh sáng mặt trời, bụi bẩn hay mỹ phẩm ....
Sau đây sẽ là những giải pháp
chống lão hóa bạn nên biết:
Trên các bộ phận của cơ thể thì làn da mặt được coi là nơi dẽ bị lão hóa nhất nếu không được chăm sóc và bảo vệ. Vì thế, ngay từ bây giờ bạn hãy lên kế hoạch chăm sóc làn da của mình một cách chu đáo như:
-Chế độ ăn uống lành mạnh, cân bằng đủ các chất dinh dưỡng ( đường, đạm, chất béo..).
-Bổ sung các loại vitamin cần thiết cho làn da như: vitamin A, E, C, B
-Uống đủ lượng nước hàng ngày ( uống 2 lít nước/ngày) sẽ giúp làn da có độ ẩm
-Thường xuyên massage da và sử dụng các loại dưỡng da chống lão hóa đảm bảo
-Ngủ đủ giấc ( 6-8 tiếng/ ngày), không thức khuya.
-Bảo vệ da dưới tác động của môi trường và ánh nắng mặt trời
-Kết hợp sử dụng những thực phẩm chức năng có chứa lollagen theo chỉ dẫn của bác sỹ.
-Để duy trì về tươi trẻ lâu dài trên khuôn mặt và các vùng da khác, bạn nên chăm sóc da ngay từ khi còn trẻ. Tùy từng độ tuổi mà bạn có chế độ chăm sóc da mặt riêng biệt. Đối với những phụ nữ ngoài 30 tuổi hoặc “ ngấp nghé” U40 cần có cách chăm sóc da mặt đặc biệt, bởi làn da lúc này đã bị nhăn nheo, chảy xệ.
>>>
5 loại mặt nạ từ thiên nhiên giúp chống lão hóa vô cùng hiệu nghiệmCác bạn có thể sử dụng thử sản phẩm Dưỡng chất tăng cường trẻ hóa da giúp săn chắc, giảm nếp nhăn của Mỹ phẩm cao cấp của viên thẩm mỹ Dr.spiller. Có khả năng chống lão hóa ngay từ bên trong dựa trên nền tảng khám phá về Telomere bảo vệ nhiễm sắc thể DNA giúp kéo dài tuổi thanh xuân phục hồi trẻ hóa từ trong tâm tế bào đã được trao giải Nobel. Đồng thời bảo vệ da chống lại tác hại từ môi trường bên ngoài nhờ chiết xuất hữu cơ Buddleja davidill hỗ trợ làm da bị tổn thương da.
May 8 2015, 11:41 AM
