Chăm sóc chân không chỉ làm cho bạn đẹp hơn mà còn là 1 cách bảo vệ và theo dõi sức khoẻ của chính bản thân mình.
Vệ sinh chân hàng ngày
Hàng ngày chúng ta cần rửa và vệ sinh chúng thật sạch mỗi khi đi làm về, và đặc biệt là sau khi đi giày trong thời gian lâu.
Luôn cắt tỉa móng chân
Chúng ta rất dễ quên cắt tỉa móng chân khi chúng đã quá dài… Một cơn đau nhói hoặc gãy móng có thể xảy ra khi bạn đi giày nếu móng chân bạn không được chăm sóc thường xuyên. có thể dùng một cây dũa để tạo hình dạng cho móng thật nhẹ nhàng.
Chọn giày thích hợp
Một đôi giày thật vừa vặn, phù hợp và thoải mái sẽ bảo vệ bàn chân của bạn tốt hơn.
Các ngón chân bị buộc vào một vị trí rút ngắn khi chiều dài giày quá ngắn và điều này góp phần làm ngón chân biến dạng như: ngón chân khoằm, ngón chân kẹp vào nhau hoặc ngón chân hình cái búa.
Khử mùi cho chân và giày thường xuyên hơn
Một đôi giày khô thoáng, sạch sẽ sẽ giúp cho đôi bàn chân của bạn khỏe mạnh hơn. Ngoài ra, nó còn giúp bạn trở nên tự tin hơn khi chân không còn có mùi khó chịu.
Chi tiết xem thêm >>> http://giaynangchieucao.com/blog/bi-quyet-...-an-toan/n-1687