Dưỡng thai cho bà bầu bằng gà hầm hạt sen

Dưỡng thai cho bà bầu bằng gà hầm hạt sen

Gà hầm thuốc bắc hạt sen là thực đơn cho phụ nữ mang thai hoặc sau khi sinh sẽ làm bồi bổ sức khỏe cho cơ để có được sức khỏe tốt nhất cho mẹ và bé. Gà hầm thuốc bắc hạt sen với với cách làm không qua khó bạn chỉ cần tuân thủ theo công thức cách làm làm gà hầm thuốc bắc hạt sen dưới đây sẽ có được một món ăn ngon bổ dưỡng cho vợ của mình nhé.
Để thực hiện được cách làm gà gà hầm thuốc bắc hạt sen bạn cần phải chuẩn bị nguyên liệu làm gà hầm thuốc bắc hạt sen như sau :

• Nguyên liệu
- 1 con gà ác
- 1 ít ngải cứu (ngải cứu có tính nóng nên các mẹ ăn ít thôi
- 1 ít hạt sen
- 1 gói thuốc bắc ( loại dành cho bà bầu)
- Gừng
- Gia vị
- Hạt tiêu

• Hướng dẫn cách làm

Bước 1 : Bạn đem ngải cứu thuốc bắc đem đi rửa sạch. Rồi đem thái nhỏ . Gạo nạo vỏ rửa sạch thái lát nhỏ

Bước 2: Sát muối gà cho sạch để tránh bị hôi. Bỏ nội tạng của gà và chỉ lấy mình gà sau đó ướp gia vị, hạt tiêu vào à. Để khoảng 30 phút

Bước 3 : Gà ác mua về đem sát muối cho sạch để tránh bị còn mùi hôi của gà nhé. Sau đó đem bỏ nội tạng của gà đi chỉ lấy mình gà và đem ướp với hạt tiêu, gia vị. Để thịt gà ướp tron khoảng nửa tiếng nhé

Bước 4 : Tiếp tục làm theo hướng dẫn cách làm gà hầm thuốc bắc hạt sen. Sau đó bắc nồi lên bếp cho gà vào nồi. đổ nước gập gà. Sau cho tất cả thuốc bắc, gừng hạt sen và gia vị vào hầm nhé

Bước 5 : Cứ khoảng nửa tiếng thì bạn mở nắp vung ra kiểm tra gà. Các mẹ cũng có thể dùng đũa để xiên qua xem gà đã chín hay chưa nhé.

- Tùy theo việc các mẹ thích ăn nhiều nước hay ít nước mà các mẹ điều chỉnh lượng nước cho phù hợp vậy là bạn đã có được món ăn ngon bổ dưỡng cho các bà bầu rồi đó
Cách làm gà hầm thuốc bắc hạt sen không quá khó đúng không nào.Cách tốt nhất là các mẹ mau bảo các anh chồng của mình làm ngay và luôn nhé
>>> Xem thêm: Thực đơn dành cho trẻ còi xương