Ăn tinh bột nghệ có tác dụng gì đối với làn da

1. Tinh bột nghệ ăn có tác dụng gì đối với làn da
Một số nghiên cứu đã chỉ ra rằng, trong tinh bột nghệ có chứa hàm lượng curcumin cao, đây là một trong những chất có đặc tính kháng viêm, kháng khuẩn tốt giúp trị mụn, làm mờ sẹo, đánh bay vết thâm và tàn nhang hiệu quả.




Không chỉ vậy, trong tinh bột nghệ cũng có chứa nhiều vitamin giúp dưỡng trắng da hoàn hảo. Ngoài ra, ăn tinh bột nghệ còn có tác dụng giúp mẹ sau sinh cải thiện và duy trì vóc dáng thon gọn, cân đối.



2. Tinh bột nghệ ăn như thế nào?
Bạn có thể sử dụng tinh bột nghệ bằng nhiều cách, chẳng hạn như pha loãng 2 muỗng tinh bột nghệ nguyên chất với 150ml nước ấm, sau đó khuấy đều và thưởng thức. Mỗi ngày bạn nên uống từ 1-2 ly để phát huy tối đa công dụng làm đẹp của tinh bột nghệ nguyên chất. Ngoài ra bạn cũng có thể sử dụng tinh bột nghệ theo hai cách sau:



Cho 2 muỗng cà phê tinh bột nghệ nguyên chất và 200ml sữa tươi khuấy đều đến khi tan. Bạn nên uống tinh bột nghệ và sữa tươi để giúp làn da khỏe đẹp.
Cho 2 muỗng cà phê tinh bột nghệ với 200ml nước cùng với ½ muỗng mật ong nguyên chất vào ly khuấy đều và thưởng thức để giúp trị mụn và đánh bay vết thâm hiệu quả.

Nguồn: https://tenamin.vn/tinh-bot-nghe-an-co-tac-...-lan-da-cua-ban