Các bệnh liên quan tới dạ dày đa phần do con đường ăn uống gây ra, ví dụ như ăn uống không hợp vệ sinh, thói quen ăn uống bừa bãi, nhiễm các loại vi khuẩn hp, Helicobacter pylori... vì thế, cũng chính từ con đường này chúng ta sẽ có được cách chữa trị hiệu quả nhất bằng cách ăn uống điều độ, sử dụng các loại thực phẩm có lợi và đặc biệt hạn chế 3 loại thực phẩm sau đây sẽ giúp bạn nhanh chóng loại bỏ được các chứng bệnh
đau dạ dày,
viêm dạ dày mà mình mắc phải.
Giảm thức uống chứa caffeine và cồnCaffeine có thể làm tăng sản xuất acid dạ dày, có thể làm tăng kích thích và gây ra những cơn
đau dạ dày. Trong khi bạn có một vết loét dạ dày, bạn nên tránh các đồ uống có chứa caffeine như cà phê, cocacola, trà chứa caffeine và sôcôla. Rượu có thể gây kích ứng và mài mòn niêm mạc dạ dày và dẫn đến chảy máu từ vết loét của bạn.
Tránh các thức ăn cayCác loại thực phẩm nhiều gia vị và dầu mỡ không gây viêm loét dạ dày như nhiều người tưởng nhưng tất cả các thức ăn cay, chiên và béo có thể gây kích ứng dạ dày vì thế bạn nên tránh chúng trong khi bạn đang có một vết loét dạ dày. Tránh các loại gia vị như ớt, bột ớt, hạt mù tạt, hạt nhuc đậu khấu và hạt tiêu nóng dẫn đến đau bụng. Mặc dù tỏi có chứa flavonoid tuy nhiên tỏi cũng có thể dẫn tới chứng ợ nóng, vì thế, nếu đang
chữa bệnh đau dạ dày thì cần phải hạn chế tối đa các loại thực phẩm này.
Tránh các thức ăn có tính axítNgười
chữa bệnh đau dạ dày, viêm loét cũng cần tránh các loại thực phẩm có tính axit, bởi chúng cũng có thể gây kích ứng dạ dày của bạn trong khi bạn có một vết loét. Hạn chế các loại thực phẩm như trái cây citric như cam và chanh và nước ép từ các loại trái cây trong quá trình điều trị vết loét của bạn. Cà chua có hàm lượng axit khá cao vì thế khi bị loét dạ dày nên hạn chế cà chua.
Oct 8 2015, 02:57 PM
