Một vài loài thảo dược thiên nhiên, Một vài loài thảo dược thiên nhiên

Một vài loài thảo dược thiên nhiên có khả năng đánh bay stress

Stress là chứng bệnh thường gặp, làm ảnh hưởng nhiều đến sức khỏe, tâm lý, cuộc sống hằng ngày của người bệnh. Do các yếu tố như căng thẳng, áp lực trong công việc, gia đình, lao động quá sức, lo lắng, suy tư nhiều… mà chúng ta dễ bị stress khi đã cố gắng trên khả năng chịu đựng.Tuy rằng không quá nghiêm trọng nhưng chúng ta nên sớm đẩy lùi stress, tìm lại trạng thái cân bằng để không gây ra các ảnh hưởng xấu hơn cho sức khỏe. Bạn có thể tham khảo một số loại thảo dược thiên nhiên có khả năng đánh bay stress dưới đây để khắc phục tình trạng bệnh hiệu quả hơn.

Ngũ gia bì gai
Hoặc còn được gọi là ngũ gia bì hương, thường sinh trưởng ở kẽ núi đá vùng Hòa Bình, Ninh Bình, Sơn Tây, Thanh Hóa. Bộ phận dùng là rễ và vỏ cây với các thành phần chính là saponin triterpen, tinh dầu, các acid oleanolic… Ngũ gia bì gai có tính ấm, vị cay, quy vào hai kinh can, thận, tác dụng làm mạnh cân, cường cốt, trừ phong thấp, nâng cao sức dẻo dai, bền bỉ, giúp cơ thể tăng khả năng thích ứng với ngoại cảnh, phòng chống stress.

Hương nhu tía
Loại thảo dược này có ở khắp nơi, đặc biệt là ở các vùng đồng bằng, trung du. Hương nhu tía tính ấm, vị cay, quy vào hai kinh phế, vị, công dụng tán hàn, giải biểu, kích thích ăn ngon miệng, tiêu hóa tốt, lợi niệu, chữa cảm mạo, cảm nắng, đau đầu, phù thũng…Theo như tài liệu công bố của Ấn Độ thì hương nhu tía còn có tác dụng phòng chống stress mạnh hơn cả ngũ gia bì gai.

Sam ngoc linh
Được tìm thấy trên đỉnh núi Ngọc Linh thuộc địa bàn 2 tỉnh Kon Tum và Quảng Nam, Sâm ngọc linh kontum là loại thảo dược đặc biệt quý hiếm với nhiều giá trị sức khỏe tuyệt vời, đã được đồng bào dân tộc Xê- đăng dùng từ rất lâu đời và xem như báu vật rừng xanh.


Sam ngoc linh http://sanphamgiatruyen.com/san-pham/sam-ngoc-linh/ có rất nhiều chất dinh dưỡng và dược chất thiết yếu có tác dụng bồi bổ tăng cường thể lực, phòng chống suy nhược cơ thể, bổ máu, kích thích hoạt động não bộ, tăng cường trí nhớ, tăng cường sinh lý, bảo vệ gan, điều hòa lượng đường trong máu, tăng cường lưu thông máu, chống oxy hóa, chống lão hóa… Đặc biệt phải kể đến là loại sâm này có tác dụng tốt giúp làm giảm căng thẳng, stress, chống suy nhược thần kinh, phù hợp với những người lao động nhiều, làm việc trí óc trong thời gian dài.

Có nhiều cách dùng Sâm ngọc linh như ngâm mật ong, ngâm rợu, tán bột, ngậm trong miệng, tiềm, hấp, nấu cháo… nên mọi người có thể tùy vào sở thích chọn lựa cách sử dụng sâm phù hợp nhất để đánh bay stress, nâng cao sức khỏe cho mình.


sam ngoc linh