Tại sao đau lưng khi mang thai tháng thứ 7
Nguyên nhân phụ nữ đau lưng khi mang thai những tháng cuối.
Phụ nữ bị đau lưng mỏi gối khi mang thai là chuyện rất bình thường, dưới đây là những nguyên nhân cơ bản nhất khi bị đau lưng vào những tháng cuối.
-----> Địa chỉ cung cấp
dung cu y khoa chất lượng hàng đầu
Vì thai nhi tăng trưởng phát triển nhanh chóng nên trọng lượng của thai nhi sẽ làm bụng của bạn trở nên nặng, các hoóc môn mà thai phụ tiết ra làm căng các dây cơ bụng, giảm hoạt động của dây chằng.
Đặc biệt, ở giai đoạn cuối của thời kì mang thai, bụng nhô dần ra phía trước rất nhiều nên muốn duy trì sự cân bằng cho cơ thể, thân trên của bà bầu thường ngửa về sau. Do đó, cột sống lồi quá mức, khối cơ lưng ở trong tình trạng căng thẳng lâu, lưng phải chịu trọng lượng của em bé trong bụng nên bị khòm xuống, thai càng lớn thì lưng khòm xuống càng nhiều.
-----> Giải đáp về n
hiệt độ cơ thể trẻ sơ sinh bao nhiêu là bình thường
Đồng thời, một vài hoóc môn tiết ra khi mang thai có tác dụng làm cho da căng ra để sự trao đổi chất diễn ra và em bé có thể lớn lên được dễ dàng, nhưng nó lại làm mất cân bằng tự nhiên trong cơ thể người mẹ và tạo nên những cơn đau ở thắt lưng.
Các biện pháp giúp bà bầu giảm đau lưng khi mang thai những tháng cuối.
Dưới đây là một số biện pháp có thể giúp bà bầu phần nào giảm đau lưng khi mang thai những tháng cuối.
-----> Xem các
dấu hiệu đau lưng khi mang thai để có biện pháp giảm đau
1. Nâng đỡ bụng
Muốn giảm đau lưng khi mang thai, hãy làm mọi cách để bụng luôn có điểm tựa các mẹ nhé. Khi ngủ, hãy đặt một chiếc gối mềm dưới cạnh bụng sao cho giữa giường và bụng không còn khoảng trống.
Đôi khi, trong sinh hoạt hàng ngày, mẹ bầu dùng tay đỡ bụng, dù nhẹ nhàng cũng rất có tác dụng.
Với một số mẹ bầu bị đau lưng nặng, có thể đến yêu cầu bác sĩ cho đeo dây hỗ trợ đỡ bụng, lưng cũng rất hiệu quả.
2. Thư giãn bằng nước nóng hoặc nước lạnh.
Thường xuyên tắm nước ấm, dùng túi chườm nóng, lạnh cũng có thể giúp mẹ bầu giảm thiểu chứng đau lưng.
Jul 15 2016, 04:23 PM
