Các bạn thường ngày đi bơi với mục đích giữ giàng sức khỏe và làm đẹp nhưng lại ko muốn làn da bị đen lúc buộc phải phơi mình dưới trời nắng? Chúng ta hãy yên tâm đi, MÌnh sẽ san sẻ cho các bạn những điều cơ bản để giữ trắng da khi đi bơi.
Bơi là một môn thể thao rất thấp, không những giúp làm tăng chiều cao, gìn giữ sức khỏe mà còn có tác dụng làm đẹp cực rẻ. Trong khi hoạt động bơi thì phần nhiều các cơ quan trong cơ thể sẽ tham dự vào, khí huyết được lưu thông mạnh mẽ. Các khớp tế bào xương và hệ hô hấp, tuần hoàn được cải thiện một phương pháp đáng kể. Song song đó đi bơi còn giúp quên đi những căng thẳng sau một ngày dài thực hành việc trở ngại.
Hồ bơi có quy định của nó, họ đòi hỏi người đến bơi buộc phải mặc đồ bơi lúc xuống hồ. Trong lúc những trang phục bơi kém ít vải và mảnh mai, chính vì vậy rộng rãi chị em rất phân vân việc ở ko kể trời lâu như vậy sẽ diễn ra hiện tương da bị đen và tóm nắng. Bạn cần nằm lòng những cách sau đó đi bơi.
1. Dùng hợp chất chống nắng
Thoa kem chống nắng
https://misashop.vn/kem-chong-nang-c54/vichy trước lúc đi bơi rất quan trọng, với mục tiêu làm làn da thoát khỏi cải thiện của ánh sáng. Tình trạng đen làn da và cháy nắng sẽ được đẩy lùi sau đó bạn sử dụng hỗn hợp chống nắng. Hơn nữa dung dịch chống nắng còn với tác dụng dưỡng trắng làn da. 1 Vài điều bắt buộc lưu ý lúc ứng dụng kem chống nắng:
Nước ko bị thấm qua lớp hỗn hợp và buộc phải tậu loại hỗn hợp có SPF trong khoảng 30 trở lên.
phải bôi kem chống nắng trước nửa tiếng rồi hiện đại xuống hồ bơi.
Trời râm cũng nhớ phải thoa kem chống nắng, bởi làn da vẫn bị đen sạm lúc trời mát.
Sau 2 tiếng cần thoa kem nhắc lại 1 lần.
2. Tắm lại bằng nước sạch sẽ sau khi bơi
Ví như ko muốn da xấu xí thì hãy nhớ thao tác này. Không chỉ với ánh nắng mặt trời đương đại tiến hành da chúng ta bị đen, mà da còn bị đen sạm do nước trong hồ. Tại vì nước trong hồ bơi được pha clo để diệt khuẩn, chất diệt khuẩn ảnh hưởng lên làn da làm cho da ngày càng đen đi. Chính vì thế chúng ta hãy ghi nhớ, lúc ra đi hồ bơi nên tắm lại bằng nước sạch sẽ.
3. Bổ sung nước cho cơ thể
Khi bơi lội thân thể sẽ chuyển động có cường mức độ rất cao thêm vào ánh sáng từ mặt trời, dẫn tới tình trạng thiếu nước. Tự dưng đủ nước làn da của các bạn trở thành đen đủi và xấu xa. Cho nên giúp cơt thể với đủ nước trở thành rất cấp bách. Bạn có xác xuất uống nước lọc hoặc uống thêm nước trái cây.
4. Chăm nom da buổi tối
Khi bơi ngoài trời da bị ảnh hưởng bởi tia UV kết hợp với hóa chất phụ gia ở hồ. Thế nên các bạn đêm chúng ta cần có giải pháp dưỡng lại làn da của mình. Hãy sử dụng một mẫu hợp chất dưỡng da ban đêm
https://misashop.vn/duong-the-c48/elizabeth-arden, hay những loại dầu dưỡng làn da giúp làn da cân đối lại độ ẩm.
5. Sắm thời điểm đi bơi
Từ 10-14h là thời gian ảnh hưởng của ánh nắng lên làn da rất to. Bởi vậy ko tới hồ bơi vào khung giờ này. Tuy nhiên nếu như các bạn nắm phải đi bơi vào thời gian này, thì hãy chọn những hồ bơi với mái che, để đề phòng ánh nắng mặt trời làm tác động đến làn da.
Oct 27 2017, 10:37 AM
