Mới bắt đầu ăn chay nên áp dụng mẹo này

Mẹo: KIẾN THỨC LÀ SỨC MẠNH

Nhiều quốc gia Đông Á có đậu hũ và món mì có vẻ là thuần chay, tuy nhiên thực sự cũng được nấu trong nước dùng cá/thịt. Hầu hết các thành phố lớn trên thế giới, có một số lựa chọn ăn thuần chay. Bạn có thể thực hiện một tìm kiếm google hay là đừng quên Happy Cow – hướng dẫn và tài nguyên phổ biến giúp cho các tùy chọn thân thiện cũng được gửi từ bạn dùng. xem tiếp loi khuyen cho nguoi moi an chay hữu ích nhất!


Mẹo: Kiên nhẫn

Kiên nhẫn là rất cần thiết khi đi du lịch. Nếu chị em phụ nữ đang đi du lịch ở một số nơi trên thế giới, hãy dành thời gian để cho giải thích chính xác những gì chị em phụ nữ không ăn. Từ “thuần chay” không phổ biến, bởi vì vậy việc truyền đạt định nghĩa thực sự là điều cần thiết để cho tránh sự hiểu lầm. Tôi thấy rằng Google dịch là một công cụ hữu ích để cho truyền đạt các khái niệm cơ bản khi có rào cản ngôn ngữ!


Mẹo # Google It!

Nếu chị em phụ nữ có câu hỏi về chủ nghĩa thuần chay, Internet thường là nơi tuyệt vời để cho bắt đầu tìm kiếm câu trả lời. Hãy thử Googling “là [tên sản phẩm] thuần chay” để cho có kết quả nhanh. Có rất nhiều diễn đàn chay trên toàn thế giới. Thường thì nếu như chị em phụ nữ có câu hỏi về điều gì đó, một bạn ăn thuần chay khác cũng vậy.



Mẹo # Hãy là một bạn ăn chay hạnh phúc, lành mạnh
Người ăn chay mới có thể gặp khó khăn để cho đối phó cùng với phương pháp chị em phụ nữ bè và gia đình phản ứng cùng với lối sống mới của chị em phụ nữ. Trong khi một số bạn ăn chay cũng được chị em phụ nữ bè và gia đình của họ hỗ trợ, những bạn khác có thể thấy khó để cho đối phó cùng với các câu hỏi. Bạn chỉ cần ghi nhớ rằng chị em phụ nữ đang chế biến điều này bởi vì những lý do chị em phụ nữ tin tưởng. Cuối cùng, chị em phụ nữ bè và gia đình của chị em phụ nữ có thể thấy rằng đây không chỉ là một giai đoạn. Nếu chị em phụ nữ sống cùng với cha mẹ của chị em phụ nữ và đã dựa vào họ để cho nấu tất cả các bữa ăn của chị em phụ nữ, thì có thể chị em phụ nữ có thể phải tự nấu ăn. tham khảo cách làm banh mi chay thơm ngon ?




Đừng coi đây là một điều tiêu cực, chị em phụ nữ đang thực hiện một cái gì đó mà chị em phụ nữ tin rằng đó là một điều rất tích cực! Cố gắng không để cho bản thân chị em phụ nữ quá nghiêm túc hay là quá thuyết giáo. Hãy để cho mọi bạn hỏi chị em phụ nữ những câu hỏi trước khi nói chuyện cùng với họ về chủ nghĩa thuần chay. Điều tốt nhất để cho chế biến là trở thành một bạn ăn chay hạnh phúc, khỏe mạnh và giúp cho họ thấy rằng thuần chay là điều dễ dàng và một điều tuyệt vời để cho chế biến!






Mẹo # Tìm hiểu phương pháp nấu ăn

Việc chuyển sang nấu ăn chay có vẻ hơi khó khăn. May mắn thay, có rất nhiều công thức nấu ăn thuần chay tuyệt vời có sẵn trong sách dạy nấu ăn và trực tuyến. Kiểm tra các sách dạy nấu ăn, có sẵn trực tuyến hay là trong các cửa hàng, hay là chị em phụ nữ có thể đặt chúng trực tuyến.


Nếu chị em phụ nữ muốn tiết kiệm tiền hay là muốn tìm một công thức cụ thể, đừng quên dùng Google. Ví dụ: thử nhập một món ăn ví dụ như ‘giò’ cùng với từ ‘công thức thuần chay’ tiếp theo, ví dụ ‘công thức nấu ăn bò chay’. Bạn có thể ngạc nhiên về những món ăn ‘không thuần chay’ có thể chế biến thành món thuần chay! ”:





Mẹo # Giáo dục chính mình
Đọc tạp chí hay là nghe podcast cũng có thể khiến chị em phụ nữ cảm thấy ít cô đơn hơn trong cộng đồng thuần chay nếu như chị em phụ nữ không biết nhiều bạn ăn chay. Ăn thuần chay là bước quan trọng nhất trong việc có tác dụng giúp chấm dứt hoạt động khai thác động vật.



Mẹo # Đối cùng với thanh thiếu niên ăn chay
Những bạn ăn chay thiếu niên phải đối mặt cùng với một số thách thức không nhất thiết áp dụng giúp cho những bạn ăn chay khác, chẳng hạn như ứng xử cùng với cha mẹ.


Mẹo dành giúp cho cha mẹ thuần chay

Hãy nhớ rằng chế độ ăn thuần chay thích hợp giúp cho tất cả các giai đoạn của cuộc sống, bao gồm mang thai, thời thơ ấu và thời thơ ấu, bởi vì vậy đừng để cho bác sĩ hay là bất cứ ai khác nói cùng với chị em phụ nữ không nên theo đuổi chế độ ăn chay.





Mẹo giúp cho bạn ăn chay khi đi du lịch

Một chút kế hoạch và suy nghĩ trước có thể có tác dụng giúp chị em phụ nữ vượt qua những bất tiện nhỏ có thể xảy ra cùng với việc duy trì một lối sống thuần chay trong khi ở nước ngoài. Dưới đây là lời khuyên của tôi để cho chế biến giúp cho những bạn ăn thuần chay sống dễ dàng bất cứ nơi nào họ đi du lịch.




Mẹo: KHI BẠN KHÔNG CÓ TÀI NGUYÊN, BẠN TRỞ THÀNH NGUỒN TÀI NGUYÊN

Có rất nhiều quốc gia và thành phố ăn chay, đặc biệt là ở Bắc Mỹ, Tây Âu và Châu Đại Dương. Nếu chị em phụ nữ muốn đi đến một trung tâm thuần chay tuyệt vời, một số trung tâm đáng chú ý là Berlin, Glasgow, NYC và Toronto. Tuy nhiên, nếu như chuyến đi của chị em phụ nữ đưa chị em phụ nữ đến những vùng xa xôi hơn, ít phát triển hơn, thì chị em phụ nữ có thể phải tháo vát hơn. Những khu vực này thường có thể là thịt và sữa nhiều hơn, tuy nhiên luôn có những thị trường địa phương nơi chị em phụ nữ có thể mua trái cây và rau quả tươi! Tôi cũng khuyên chị em phụ nữ nên giữ một món ăn vặt, bởi vì vậy chị em phụ nữ luôn chuẩn bị sẵn sàng cùng với các loại hạt, hay là bánh quy khi cần thiết. Quan trọng nhất, đừng quên đóng gói các vitamin của chị em phụ nữ! Nó là cần thiết để cho duy trì sức khỏe của chị em phụ nữ ở nước ngoài.



Nguồn bài viết xem tiếp tại: khái niệm ăn chay là gì chính xác nhất.