Chảo Thịt Heo Quay, đơn giản mà ngon, ko vào là uổng

Thành phần : ( làm 4 phần ăn )

4 miếng thịt heo sườn
1/4 tách nước xốt Ý , ít mỡ
1/4 tách nước xốt quay
1 muỗng cà phê bột ớt

Cách nấu

1.Dùng một cái chảo chiên lớn không cán, chiên thịt sườn ở nhiệt độ vừa phải, trở thịt rồi thêm các nguyên liệu còn lại vào chảo, khuấy đều, đậy kín và hầm khoảng 5-8 phút.

2. Thông tin dinh dưỡng ước chừng cho mỗi phần ăn :
Calo : 180, Natri : 430mg, Đạm : 25g, cholesterol : 60mg,
chất béo : 2g