Để sở hữu một hàm răng trắng sáng, nụ cười rạng rỡ là điều mà người mơ ước có được. Tuy nhiên, việc ăn uống hàng ngày và việc ít vệ sinh răng miệng trong thời gian dài, sẽ dẫn đến tình trạng răng bị mảng bám và ố vàng. Khắc phục được tình trạng này hoàn toàn có thể. Dưới đây là những cách làm trắng răng tại nhà, bằng sản phẩm tự nhiên, an toàn và hiệu quả, sẽ giúp bạn có được hàm răng đẹp và trắng sáng, nụ cười tỏa nắng, thu hút mọi ánh nhìn
1. Cách làm trắng răng tại nhà bằng muối
Muối là một loại gia vị hằng ngày, được sử dụng trong cách món ăn, dễ dàng tìm thấy trong gian bếp nhà nào. Muốn chứa nhiều khoáng chất rất cần thiết cho răng như sát khuẩn, tẩy tế bào chết, loại bỏ mảng bám, ố vàng và tẩy trắng răng rất hiệu quả
Mỗi lần đánh răng, bạn nên sử dụng một ít muối vào kem đánh răng, rồi chải răng như bình thường. Hoặc có thể sử dụng muối hạt bỏ vào nước pha loãng, như một cách để súc miệng, sau khi đánh răng xong
2. Cách làm trắng răng tại nhà bằng Baking soda và chanh
Nhắc đến Baking soda là ai cũng nghĩ đến là sản phẩm làm trắng răng tuyệt vời, thần dược để đánh bay những mảng ố vàng trên răng, mang đến một hàm răng trắng sáng bóng tự nhiên.
Chanh có thể được sử dụng để làm trắng răng một cách tự nhiên, nhưng bạn cần phải đảm bảo sử dụng nó đúng cách để tránh gây hại cho men răng. Chanh có chứa axit, vì vậy không nên sử dụng quá thường xuyên hoặc sử dụng quá lâu để tránh gây hại cho men răng. Nếu bạn có răng nhạy cảm hoặc vấn đề với men răng, bạn nên tham khảo ý kiến của bác sĩ trước khi sử dụng chanh để làm trắng răng.
Đối với cách này, bạn pha Baking soda với nước cốt canh theo tỷ lệ 1:1, súc miệng sơ với nước lạnh sau đó dùng bàn chải đánh răng nhúng vào hỗn hợp trên và chà xát lên răng một cách nhẹ nhàng. Đánh răng sau khoảng 2-3 phút để hỗn hợp ngấm vào răng. Rồi tiến hành súc miệng thật sạch để tránh làm ảnh hưởng tới men răng bởi tính axit của canh
3. Cách làm trắng răng tại nhà bằng vỏ chuối
Chuối là thực phẩm rất giàu vitamin và khoáng chất. Đặc biệt, vỏ chuối chứa nhiều chất dinh dưỡng có lợi cho sức khỏe và có thể có tác dụng làm sạch răng. Như có chứa nhiều kali, mangan, magie có tác dụng làm sạch các mảng bám ố vàng trên răng. Đồng thời, là hợp chất giúp nuôi dưỡng và bổ sung men răng.
Việc thực hiện vô cùng đơn giản. Bạn lựa chọn một quả chuối chín, có vỏ chuối không bị đốm nâu, sau đó cắt vỏ chuối thành khúc nhỏ. Rồi tiến hành chà nhẹ vỏ chuối lên bề mặt răng từ 3 đến 5 phút.
4. Cách làm trắng răng tại nhà bằng chanh và muối
Nếu bạn không có baking soda, thì hãy thay thế bằng chanh kết hợp với muối để làm trắng răng nhé! Chanh có rất nhiều axit tự nhiên, có tác dụng làm sạch mảng bám ố vàng trên răng cực kỳ hiệu quả và nhanh chóng. Khi kết hợp với muối chứa nhiều khoáng chất tự nhiên.
Bạn có thể dùng một miếng chanh nhỏ, bỏ vào một ít muối lên trên và tiến hành chà trực tiếp lên bề mặt răng. Hãy thực hiện thường xuyên sẽ làm bong các mảng bám và ố vàng ra khỏi răng, giúp bạn có được hàm răng trắng bóng tự nhiên.
Hay sử dụng nước cốt chanh kết hợp với muối làm thành dung dịch súc miệng tuyệt vời để tăng khả năng kháng khuất, bảo vệ răng tốt hơn và răng trắng sáng hơn.
5. Cách làm trắng răng tại nhà bằng nước vo gạo
Nước vo gạo là một dung dịch nhiều người thường bỏ đi, nhưng lại có chứa nhiều vitamin và khoáng chất tự nhiên, sẽ giúp nuôi dưỡng làn da hay có khả năng làm trắng răng, loại bỏ mảng bám và khử mùi hôi miệng cực kỳ hiệu quả. Từ đó, có thể chống viêm nha chu, cũng nhờ các vitamin PP.
Sau mỗi lần vo gạo nấu cơm, bạn nhớ lấy nước vo gạo thứ 2, để vào một cái chén nhỏ rồi để qua đêm. Khi đó, nước vo gạo lắng xuống, ta chắt bỏ phần nước đi để lại phần nước đặc phía dưới để làm dung dịch làm trắng răng. Nhúng dung dịch đó vào bàn chải và chà đều lên răng. Hay bạn có thể dùng nước vo gạo để súc miệng sau khi đánh răng xong, rồi súc miệng lại bằng nước lạnh
6. Cách làm trắng răng tại nhà bằng than hoạt tính
Than hoạt tính là một trong những nguyên liệu tự nhiên có tính năng làm trắng răng hiệu quả. Do chứa hợp chất Kali Hydroxit và chất kết dính tự nhiên có trong than hoạt tính. Sẽ giúp làm sạch mảng bám ố vàng trên răng và sử dụng thường xuyên sẽ làm răng sáng dần lên. Lưu ý, chỉ sử dụng 3 đến 4 lần/tuần sẽ có hiệu quả cao nhất. Đừng sử dụng quá nhiều than hoạt tính, bởi vì nó có thể làm hại men răng.
Sau khi cho kem đánh răng lên bàn chải. Bạn chấm vào bột than hoạt tính và tiến hành đánh răng như bình thường. Nên đánh răng từ 3 đến 5 phút, để đánh bay các chất bẩn và thức ăn thừa bám trên bề mặt răng. Sau đó, súc miệng bằng nước sạch để loại bỏ hết cặn than trong miệng
7. Cách làm trắng răng tại nhà bằng dầu dừa
Dầu dừa là sản phẩm chăm sóc sắc đẹp cho các chị em. Giúp tóc bóng mượt, làm mềm da, làm dịu da bị cháy nắng, duy trì độ ẩm cần thiết cho da. Ngoài ra, nó cũng xem là một trong những phương pháp tự nhiên và đơn giản để làm trắng răng. Loại bỏ các vi khuẩn có hại trong khoang miệng, tăng cường sức khỏe răng lợi, làm răng trắng sáng hơn.
Lấy một muỗng canh dầu dừa và cho vào miệng. Lắc dầu dừa trong miệng trong khoảng 15-20 phút. Bạn có thể chia sẻ thời gian này thành các đoạn nhỏ để dễ chịu hơn. Sau khi kết thúc thời gian, nhổ dầu dừa ra khỏi miệng và rửa miệng với nước sạch. Sau đó, chải răng như bình thường.
8. Cách làm trắng răng tại nhà bằng oxy già
Một cách làm trắng răng tại nhà dành cho bạn nữa. Đó là dùng oxy già, nó có công dụng làm trắng răng vô cùng hiệu quả và tiện lợi. Bằng cách tạo ra phản ứng oxy hóa khử, cắt đứt các protein màu trên bề mặt răng mà không làm hại men răng. Ngoài ra, oxy gia như một dung dịch khử trùng và làm sạch vết thương cho răng miệng bạn
Bạn pha loãng oxy già cùng với nước tạo thành dung dịch để súc miệng, sau khi đánh răng. Nước oxy già sẽ tác động lên bề mặt răng, lấy đi mảng bám, cặn bẩn và vi khuẩn, giúp răng trắng sáng và khỏe mạnh. Sau đó súc miệng lại bằng nước ấm
9. Cách làm trắng răng tại nhà bằng quả táo
Táo là một trong những loại trái cây giàu chất chống oxy hóa và vitamin C, có thể giúp làm trắng răng tự nhiên. Dưới đây là một số cách sử dụng quả táo để làm trắng răng:
Dùng bã táo: Bạn có thể sử dụng bã táo để làm một loại kem đánh răng tự nhiên. Để làm được điều này, bạn hãy pha trộn bã táo với baking soda và một chút nước cho đến khi hỗn hợp đặc lại. Sau đó, dùng bàn chải đánh răng để lấy hỗn hợp này đánh răng như bình thường.
Dùng nước ép táo: Bạn có thể sử dụng nước ép táo để rửa miệng hàng ngày. Hoặc dùng nó để rửa răng. Sau khi đánh răng bằng kem đánh răng. Hãy rửa miệng lại bằng nước ép táo để làm sạch và làm trắng răng.
10. Cách làm trắng răng tại nhà bằng dâu tây
Dâu tây là một loại thực phẩm giàu chất chống oxy hóa và axit malic. Một hợp chất tự nhiên có khả năng làm trắng răng. Cách làm rất đơn giản, chỉ cần rửa sạch và nghiền nhỏ dâu tây rồi trộn với kem đánh răng. Sử dụng vài lần một tuần bạn sẽ bất ngờ về hiệu quả của nó mang lại.
Đây là những cách làm trắng răng tại nhà, bằng phương pháp tự nhiên được Thế Giới Nha Khoa giới thiệu, chỉ cần một ít phút trong ngày và vài lần trong tuần, kiên trì trong một thời gian là bạn sẽ đạt được kết quả. Nếu bạn có vấn đề răng miệng hay có nhu cầu về làm trắng răng tại nha khoa. Hãy liên hệ với Thế Giới Nha Khoa AB, để được tư vấn nhé! Hotline: 028.6274.6666
https://thegioinhakhoaab.vn/bat-mi-nhung-ca...em-va-hieu-qua/ 
Mar 15 2023, 11:32 AM
