4 món ăn giúp giảm ra mồ hôi nhiều

4 món ăn giúp giảm ra mồ hôi nhiều

Bạn đang bị chứng ra nhiều mồ hôi làm cho khó chịu, nhất là khi bị căn bệnh hôi nách làm phiền nữa. Hãy giảm mồ hôi cơ thể bằng các món ăn sau đây:

Cháo sò, hến:

+ Thành phần: sò biển 100g, hến 100g, gạo 50g, rễ cây hẹ 3g, bột gia vị vừa đủ.

+ Cách làm: Sò, hến đem rửa sạch, hấp cách thủy rồi nhặt bỏ vỏ, thái ruột nhỏ, ướp bột gia vị. Rễ cây hẹ rửa sạch giã nhỏ lọc lấy nước. Gạo xay nhỏ mịn cho vào nước rễ cây hẹ, quấy đều, đun trên lửa nhỏ. Khi cháo chín cho sò và hến vào đảo đều, cháo sôi lại là được. Ăn ngày 1 lần lúc đói, ăn liền 4 – 5 ngày. Rất tốt cho những ai đang trị bệnh hôi nách, mồ hôi sẽ ra ít hẳn và rau mùi sẽ giảm bớt đi đáng kể.

Dạ dày hầm gạo nếp:

+ Thành phần: dạ dày dê (hoặc dạ dày lợn) 1 cái, gạo nếp 60 g, táo Tàu 15 quả (bỏ hạt).

+ Cách làm: Dạ dày làm sạch, gạo nếp ngâm nước một lúc cho mềm, cùng với táo nhồi vào dạ dày, dùng dây buộc kín lại, cho vào nồi gốm nấu cách thủy cho chín nhừ; thái nhỏ chia ra ăn trong các bữa cơm. Tác dụng: Bổ khí huyết, tăng cường tiêu hóa, chữa cả đạo hãn và tự hãn.

Cháo cá thu:

+ Thành phần: cá thu 250g, tiêu bột 1g, chân giò 25g, hành 15g, bột ngọt 2g, gạo 100g, gừng 10g rượu 10g, muối 10g.

+ Cách làm: Cá làm sạch, để trong bát, cho thêm gừng, hành muối, chân giò, tất cả hấp cho chín. Sau đó bỏ vây, đầu. Gạo vo sạch cho vào nồi, đổ nước vừa đủ, đun sôi, sau nhỏ lửa nấu thành cháo loãng, cuối cùng cho thịt cá, bột ngọt, tiêu bột là được. Ngày ăn 1 bát chia theo bữa ăn. Đây là một món ăn vừa bổ, vừa ngon lại giảm ra mồ hôi, giúp chữa bệnh hôi nách hiệu quả hơn.

Chè nếp, táo đỏ, táo đen

Món ăn trị ra mồ hôi nhiều

+ Thành phần: 15 quả táo đen, 6 quả táo đỏ, một nắm tay nếp.

+ Cách làm: Đổ nước vào nồi đất, nấu sôi, cho nếp vào. Táo đỏ, táo đen bỏ hạt, cho vào nấu đến khi chín nhừ, chia làm vài lần dùng trong ngày, khi dùng cho thêm đường. Công hiệu: an thần, thích hợp dùng cho người bệnh tăng tiết mồ hôi; ra mồ hôi trộm sau cơn bệnh
Nguồn: cách trị hôi nách