New articles Năng lực quản lý: nhân tố thứ năm     ♥ Lựa chọn mục tiêu cuộc đời     ♥ 10 bí quyết cân bằng công việc và gia đình     ♥ Cô đơn trên mạng     ♥ Chứng khoán: Giấc mơ và ác mộng     ♥ Tám     ♥ Những tính năng của blog VnVista     ♥ Các mạng xã hội thống trị Google     ♥ Điều gì tạo nên một giám đốc công nghệ thông tin giỏi?     ♥ Cố gắng xóa bỏ những ấn tượng xấu     ♥ Cần một cách làm ăn mới     ♥ Tiếp thị hướng đến doanh nhân     ♥ Đưa cửa hàng thật lên chợ ảo     ♥ Bí quyết quản lý các nhân viên trẻ     ♥ Một số câu hỏi phỏng vấn “đặc biệt” của Microsoft     ♥ 4 bài học thành công trong kinh doanh     ♥ Tạo dựng hình ảnh một cô gái trẻ chuyên nghiệp     ♥ Góc “khác” của thế giới online đêm     ♥ Phong cách người Mỹ     ♥ Chỉ nghĩ đến tiền cũng làm người ta ích kỷ     
New blog entries RX4718 リレー試験機 買取 査定 価格      ♥ Nowgoal hệ thống đổi thưởng hiện đại      ♥ lịch thi đấu nowgoal trò chơi mới lạ, hấp dẫn      ♥ Nowgoal cập nhật kèo cược bóng đá trự      ♥ たい方向 758      ♥ ベクトル 信号発生器 中古      ♥ 共済事業 67      ♥ Địa chỉ bán giày bảo hộ tại Bắc Ninh giá tốt      ♥ SHEET Tiếng gió xôn xao      ♥ SHEET Còn những bâng khuâng      ♥ Bay789 – Thiên đường giải trí trực tuyến      ♥ SHEET Nhớ em nào nguôi      ♥ Điểm mạnh nổi bật của Bay789      ♥ Cá cược đa dạng và hấp dẫn tại Bay789      ♥ Ưu điểm nổi bật của Bay789      ♥ Giới thiệu tổng quan về Bay789      ♥ Bay789: Tổng quan về một thương hiệu cá cược      ♥ SHEET Phiêu bạt      ♥ Bay789 - Tổng quan về một thương hiệu uy tín      ♥ Giới thiệu tổng quan về Bay789      
 
Reply to this topicStart new topicStart Poll

Liệt Kê · Bình Thường · [ Tách Biệt+ ]

Thực đơn giảm cân cho người mê đồ nướng


rssrk1110
post Sep 3 2015, 04:53 PM
Gửi vào: #1
No avartar

Group Icon

Chuyên viên
***
Thành viên: 68,304
Nhập: 9-July 15
Bài viết: 59
Tiền mặt: 1,026
Thanked: 1
Cấp bậc: 6
------
------
Bạn bè: 0
Thêm vào nhóm bạn bè
Gửi thiệp điện tử
Trang thông tin





Thực đơngiảm cântừ món nướng là cách chế biến thức ăn được cho là khá an toàn với người thừa cân. Với hương vị đậm đà sẽ khiến bạn nghiện ăn hoài không chán mà vẫn giữ được vóc dáng thon gọn khuyến rũ

Nguyên liệu chuẩn bị gồm có:

* Thịt bò tươi nguyên,cà chua, khoai tây, hành tây đỏ, bí ngòi,….

* Các loại gia vị đi kèm như muối, gia vị, hạt tiêu, ớt, tỏi, ngũ vị hương, dầu ăn, xì dầu

* Xiên nướng

user posted image
Thực đơn giảm cân cho người mê đồ nướng





Các bước thực hiện như sau:

* Đầu tiên thịt bò sau khi rửa sạch, các bạn cắt thành từng miếng vuông, rồi tẩm ướp các gia vị như muối, đường, tỏi, và thêm một chút nước tương
cơm gà bà buội

* Hành tây bỏ vỏ và cũng xắt thành từng miếng vuông giống như thịt bò.

* Công đoạn tiếp theo là chế biến nấm, các bạn nên thái miếng dầy để vừa ăn

* Ớt chuông bỏ hột, thái vuông. cơm gà bà đầm

user posted image
Thực đơn giảm cân cho người mê đồ nướng

* Sau khi đã chế biến xong, các bạn cho rau củ cho vào 1 bát tô lớn trộn đều

* Thêm cà chua bi vào và tẩm ướp cùng gia vị. Để gia vị ngấm khoảng 10 phút, lấy xiên nướng ra lần lượt xiên xen kẽ từng miếng thịt bò và rau củ. cơm niêu singapore sư vạn hạnh

* Các bạn bật lò nướng lên từ từ nướng đều 2 mặt, thi thoảng phết một chút dầu ăn lên trên để thịt không bị khô, nướng đều tay cho đến khi 2 mặt vàng đều là được


--------------------
Nhóm bạn bè:

Thành viên này chưa có người bạn nào trong mạng VnVista, nếu bạn muốn trở thành người bạn đầu tiên của thành viên này, hãy click vào đây


--------------------


Cảnh cáo: (0%)----- 
Nếu bạn thấy bài viết này vi phạm nội quy forum, hãy click nút này:
User is offlineProfile CardPM
Go to the top of the page
+Quote Post

Thank you! Reply to this topicTopic OptionsStart new topic
 

Bản Rút Gọn Bây giờ là: 28th July 2025 - 02:34 PM
Home | Mạng xã hội | Blog | Thiệp điện tử | Tìm kiếm | Thành viên | Sổ lịch