Chuyên gia tư vấn cách giảm mỡ bụng sau sinh

- Tuy nhiên, giảm mỡ bụng sau sinhkhông hề khó, bởi mỡ vùng bụng thường tập trung thành một khu vực nên dễ tác động. Ngoài ra, lớp mỡ thừa này mới hình thành nên cũng rất lỏng lẻo.

-Giảm mỡ bụng sau sinh nhanh nhất mà không ảnh hưởng đến sức khỏe, nếu áp dụng phương pháp khoa học nhất là những trường hợp giảm mỡ bụng sau khi sinh mổ.



- Việc giảm mỡ bụng sau sinh là điều cần thiết để chị em lấy lại vóc dáng, nhưng vẫn phải đảm bảo sức khoẻ, bởi chị em vừa có một cuộc “vượt cạn” vô cùng mệt mỏi, hao tổn sức lực. Do đó, không nên tiếp tục làm giảm sút sức khỏe vớicách giảm mỡ bụng sau sinhkhông khoa học.

- Đảm bảo an toàn tuyệt đối: dù rất mong muốngiảm mỡ bụngsau sinh một cách thật nhanh chóng, nhưng chị em cũng không nên sử dụng các phương pháp phẫu thuật hút mỡ, bởi bất cứ ca phẫu thuật nào cũng chứa nhiều rủi ro. Đặc biệt, với những chị em sinh mổ, không nên có thêm bất kỳ một cuộc phẫu thuật nào tiếp theo.

- Duy trì chất lượng sữa mẹ cho con bú: nếu chị em nào nuôi con bằng sữa mẹ, cần phải đảm bảo dinh dưỡng để đủ sữa cho em bé, tuyệt đối không kiêng khem quá mức làm ảnh hưởng đến sức khỏe cũng như sự phát triển của em bé.