Lão hóa da nay đã không còn là nỗi lo

Tình trạng lão hóa da và vấn đề rất tự nhiên của con người, tuy nhiên việc da bị lão hóa đến với bạn sớm hay muộn chính là do cách chăm sóc da của bản thân. Vậy làm sao để lam chậm đi quá trình lão hóa da . Bài viết sẽ chia sẻ một số kiến thức hữu ích cho các bạn!




Biểu hiện của sự lão hóa da:

- Da xuất hiện nhiều nếp nhăn hơn, da trùng nhão.

- Da sạm đi, màu da không đều, xuất hiện nhiều vết nám, tàn nhang.

- Lỗ chân lông to

- Da trở nên thô ráp

- Các vết thương nhỏ trên da khó lành.

Khi tuổi càng cao thì sự lão hóa da càng mạnh, không chỉ ảnh hưởng về thẩm mỹ mà còn làm giảm sức đề kháng của cơ thể dẫn đến nhiều các bệnh về da.
>>>Làn da đẹp rạng ngời nhờ bí quyết chống lão hóa da hiệu quả

Một số nguyên nhân dưới đây có thể khiến da của bạn bị lão hóa nhanh hơn như:

- Cơ thể suy nhược, mất ngủ, căng thẳng kéo dài,

- Do sự thay đổi về yếu tố nội tiết cơ thể ( Sau sinh, tiền mãi kinh…),

- Chế độ ăn uống chưa đủ chất dinh dưỡng ( thiếu hụt các loại vitamin A, E, C…),

- Hoặc do tiếp xúc nhiều sưới ánh nắng mặt trời mà không có biện pháp bảo vệ da nhanh bị lão hóa hơn.

Vậy làm sao để chống lão hóa da?

Sau đây sẽ là những giải pháp chống lão hóa bạn nên biết:

Trên các bộ phận của cơ thể thì làn da mặt được coi là nơi dẽ bị lão hóa nhất nếu không được chăm sóc và bảo vệ. Vì thế, ngay từ bây giờ bạn hãy lên kế hoạch chăm sóc làn da của mình một cách chu đáo như:

+ Chế độ ăn uống lành mạnh, cân bằng đủ các chất dinh dưỡng ( đường, đạm, chất béo..).

+ Bổ sung các loại vitamin cần thiết cho làn da như: vitamin A, E, C, B

+ Uống đủ lượng nước hàng ngày ( uống 2 lít nước/ngày) sẽ giúp làn da có độ ẩm

+ Thường xuyên massage da và sử dụng các loại dưỡng da chống lão hóa đảm bảo

Như Dưỡng chất tăng cường trẻ hóa da giúp săn chắc, giảm nếp nhăn của Mỹ phẩm cao cấp Enavose đến từ Thụy Sỹ. Có khả năng chống lão hóa ngay từ bên trong dựa trên nền tảng khám phá về Telomere bảo vệ nhiễm sắc thể DNA giúp kéo dài tuổi thanh xuân phục hồi trẻ hóa từ trong tâm tế bào đã được trao giải Nobel. Đồng thời bảo vệ da chống lại tác hại từ môi trường bên ngoài nhờ chiết xuất hữu cơ Buddleja davidill hỗ trợ làm da bị tổn thương da.
>>>5 loại mặt nạ từ thiên nhiên giúp chống lão hóa vô cùng hiệu nghiệm

Ngoài ra còn có một số sản phẩm chống lão hóa nữa mà bạn có thể tham khảo:

Làm sao để chống lão hóa

+ Ngủ đủ giấc ( 6-8 tiếng/ ngày), không thức khuya.

+ Bảo vệ da dưới tác động của môi trường và ánh nắng mặt trời

+ Kết hợp sử dụng những thực phẩm chức năng có chứa lollagen theo chỉ dẫn của bác sỹ.

Để duy trì về tươi trẻ lâu dài trên khuôn mặt và các vùng da khác, bạn nên chăm sóc da ngay từ khi còn trẻ. Tùy từng độ tuổi mà bạn có chế độ chăm sóc da mặt riêng biệt. Đối với những phụ nữ ngoài 30 tuổi hoặc “ ngấp nghé” U40 cần có cách chăm sóc da mặt đặc biệt, bởi làn da lúc này đã bị nhăn nheo, chảy xệ.

>>>Giúp bạn có làn da săn mịn không tưởng từ quả bưởi