Phòng ngừa bệnh viêm tuyến tiền liệt

Viêm tuyến tiền liệt là một trong những bệnh phổ biến nhất của nam giới ở mọi lứa tuổi đặc biệt là ở độ tuổi trung niên. Trong đó, 35 - 40% trường hợp là đàn ông ở độ tuổi 20 - 40.

Xem thêm các thông tin về u xơ tiền liệt tuyến, viêm đường tiết niệu.

Các nguyên nhân gây bệnh phì đại Tuyến tiền liệt

+ do nhiễm khuẩn hay trong tuyến tiền liệt xuất hiện sự ứ đọng trong đường tiết niệu.:

+ thường là sau khi sinh hoạt tình dục hoặc sau những thủ thuật đường niệu (như nong dò niệu đạo, đặt ống dẫn lưu hoặc thông tiểu...)

+Theo đường máu (hiếm gặp) gây viêm nhiễm khắp cơ quan trong cơ thể (viêm xoang hàm, viêm phổi, sâu răng, viêm da vv);

+ Theo hạch bạch huyết làm viêm các cơ quan xung quanh (viêm trực tràng, ruột , trĩ, vv)

+ Mệt mỏi thường xuyên, Stress.

+ Lượng nước không được cung cấp đủ cho cơ thể, người hay toát mồ hôi.

+ làm việc, sinh hoạt trong môi trường ô nhiễm mà thiếu hoặc không có các phương tiện bảo vệ. Chế độ dinh dưỡng không đầy đủ , thiếu hụt sinh và khoáng tố nhóm kháng oxy-hóa.

+ Sử dụng quá nhiều rượu bia, chất kích thích, chất béo động vật (thuốc lá, cà-phê …) khiến sức đề kháng bị suy giảm.

+ Mắc bệnh đường tiết niệu (viêm bàng quang), bệnh nội tiết (rối loạn chức năng tuyến giáp, tiểu đường) không được điều trị triệt để.

 Xem thêm các thông tin về u xơ tiền liệt tuyến, viêm đường tiết niệu.

- Nghiên cứu cho thấy tiền liệt tuyến là nơi lưu giữ độc tố, hóa chất, vi khuẩn, thay vì tiến thẳng vào đường tiết niệu. Bằng chứng là những chất oxy-hóa cũng như chất sinh ung thư tích tụ trong tuyến này với hàm lượng tăng theo tuổi đời của người bệnh. Nhưng chưa hẳn chúng là điều kiện đủ để gây ra những biến chứng phì đại. Ảnh hưởng tiềm tàng và về sau hơn, tình trạng suy giảm nội tiết tố nam tính testosterone, bắt đầu bộc phát rõ nét từ tuổi 40 dẫn đến chứng phì đại tuyến tiền liệt. Hậu quả là tuyến tiền liệt có khuynh hướng tăng dần thể tích với lượng mô xơ càng lúc càng bị lấn át. Nói cách khác, phì đại tiền liệt tuyến hình thành một phần lớn do yếu tố nội tiết tố trong cơ thể của nam giới. Có đến 10% trường hợp có thể trở thành ác tính.

Kích cỡ của tuyến tiền liệt phát triển và thay đổi dần khi đàn ông ở độ tuổi 40 và tăng kích thước theo tuổi tác, theo thời gian và gây nên biến chứng u phì đại tuyến tiền liệt.

Thường thì đàn ông rất khó có thể tránh khỏi nguy cơ mắc chứng bệnh này và tỷ lệ này thường tỷ lệ thuận với tuổi tác của họ. Ngoài các tác nhân kể trên thì thói quen sinh hoạt, ăn uống chưa khoa học như hoạt động tình dục không hợp lý hoặc không đều đặn, hay việc thường xuyên nhịn tiểu, để nước tiểu tồn dư lại trong bàng quan lâu và nhiều gây nên tình trạng viêm nhiễm nhiều cũng chính là tác nhân làm tăng tỷ lệ mắc chứng phì đại tuyến tiền liệt. Bên cạnh đó là một số tác nhân khác như bia rượu, thuốc lá...

Những thói quen không tốt hàng ngày chúng ta hoàn toàn có thể sửa đổi

Thật may mắn khi bác sĩ nói rằng những thói quen hàng ngày đó chúng ta hoàn toàn có thể sửa đổi được, vì vậy tuổi tác vẫn là tác nhân chính. Tất cả các cơ quan trong cơ thể đều bị suy hoá, đặc biệt có sự ảnh hưởng tác động của hoóc môn sinh dục nam dẫn đến tuyến tiền liệt phát triển nhanh hơn, mạnh hơn khi ở độ tuổi càng cao.

Xem thêm các thông tin về u xơ tiền liệt tuyến, viêm đường tiết niệu.

Cách phòng ngừa

 - Sinh hoạt tình dục đều đặn;

 - Chế độ ăn uống đúng cách phù hợp, dinh dưỡng và phong phú, không ăn nhiều đồ cay nóng.

 - Thường xuyên vận động cơ thể hoặc cũng có thể tập thể dụng tại chỗ (nếu thường xuyên ngồi làm việc), và chú trọng tập vùng quanh (đứng lên, vung tay, ngồi xuống, đạp xe, căng cơ bắp bằng cách đi giật lùi vv).

 - Kịp thời điều trị các bệnh về nhiễm khuẩn (cả có mủ) trong các cơ quan nội tạng.

 - Phòng ngừa và điều trị dứt điểm sự viêm nhiễm tại các khu vực bị nhiễm khuẩn.