Chăm sóc da trước khi đi ngủ là một công đoạn không thể thiếu để có làn da sáng mịn màng và khoẻ mạnh, và bạn nên chú ý không thể bỏ qua những bước sau nhé!
Có rất nhiều chị em cảm thấy mệt mỏi đến nỗi chẳng buồn chăm sóc da trước khi đi ngủ, điều này là tối kỵ bởi dần dần no sẽ trở thành 1 thói quen xấu tàn phá làn da của bạn.
- See more at: http://camnangsong.vn/10-dieu-can-lam-truoc-khi-di-ngu-de-co-lan-da-sang/17/12170#sthash.0fSx79Pz.dpuf
 1. Rửa sạch da, massage hỗ trợ làn da thêm hồng hào Trước khi đi ngủ, làm sạch da được coi là bước chăm sóc căn bản nhất. Hãy lấy 1 chút kem rửa mặt ra và đánh bông lên sau đó sử dụng ngón giữa và ngón trỏ massage nhẹ nhàng từ trên xuống dưới, từ trong ra ngoài. Sau đó dùng nước mát rửa sạch mặt, không để bọt sữa rửa mặt còn sót trên da. 2. Dấm - mẹo nhỏ để bảo vệ da Trước khi đi ngủ, bạn có thể tắm nước ấm có pha 1 vài giọt dấm và tinh dầu theo tỉ lệ 5:1 để giải phóng cơ thể khỏi mệt mỏi, giúp cơ thể nhẹ nhàng dễ chịu, không còn bị khô. Nên nhớ không được tắm nước quá nóng, sẽ làm da khô hơn. 3. Vỏ cam quýt giải cứu làn da Sau khi ăn xong, bạn không nên vứt vỏ bưởi, cam hay quýt đi mà nên rửa sạch, phơi khô rồi cho vào những chiếc túi bằng gạc y tế. Mỗi ngày có thể tắm nước ấm ngâm vỏ cam quýt trước khi đi ngủ sẽ làm da không còn khô nữa mà mềm mại hơn. 4. Uống nước trước khi đi ngủ Trước khi đi ngủ, hãy uống 1 ly nước mát, tết bào da của bạn sẽ được bổ sung nước, nuôi dưỡng da mịn màng và tinh tế hơn, tránh da khô. 5. Bữa tối không ăn quá no Nếu buổi tối bạn ăn quá nhiều, khi đi ngủ mạch máu sẽ tậo trung ở bụng, làm cho tuần hoàn máu trên gương mặt bị giảm bớt, ảnh hưởng đến màu sắc da. Nên tránh các món ăn quá nhiều muối, không nên uống rượu nếu không sáng sớm ngủ dậy râất dễ thấy bọng mắt sưng. 6. Tẩy trang để da sạch Khi đi ngủ việc tẩy trang sạch sẽ để đánh thức làn da, xoá đi gánh nặng của lớp makeup là rất cần thiết để da hô hấp và bài tiết chất độc. Nên nhớ hãy sử dụng nước tẩy trang chuyên dụng cho các vùng da nhạy cảm như môi và mắt. 7.Mặt nạ cho mắt Bã trà túi lọc để vào tủ lạnh, đến tối đắp lên mắt chừng 10 phút sau đó rửa sạch và thoa kem dưỡng mắt sẽ có tác dụng thần kỳ trong việc làm giảm vết chân chim, giúp vùng mắt sáng đẹp. 8. Chăm sóc vùng cổ Da cổ rất mỏng và yếu do đó bạn cũng phải đầu tư thời gian để chăm sóc nếu không muốn nếp nhăn tuổi tác in hằn và tố cáo bạn. Khi rửa mặt mỗi tối, đừng quên làm sạch vùng cổ, sau đó thoa các loại kem dưỡng ẩm và massage nhẹ nhàng cho vùng da này luôn căng. 9. Sữa Chắc hẳn bạn chẳng lạ gì tác dụng của sữa đối với vẻ đẹp và giấc ngủ. Đối với những người hay bị mất ngủ, có thể uống 1 ly sữa ấm sẽ giúp thư giãn hệ thần kinh, làm bạn dễ chìm vào giấc ngủ hơn, có hiệu quả hơn bất kỳ loại thuốc ngủ nào. 10. Không thức quá khuya Thay vì làm việc đêm quá khuya, vừa không tỉnh táo vừa tàn phá nhan sắc, bạn không thức dậy sớm 1 chút và làm vài động tác thể dục rồi tiếp tục công việc, chắc chắn bạn sẽ thấy hiệu quả hơn nhiều. Ngoài ra, tránh xa thuốc lá, rượu bia, cafe... làn da của bạn sẽ chẳng còn phiền hà bởi nếp nhăn, mịn màng tươi sáng thật quyến rũ. |
Thông tin cá nhân
Thực đơn người xem
Bài viết cuối
Phải trả lại tiền cọc và sổ đỏ cho TTS
(Ball Betting, Poker, Togel,Casino and agile) Cảnh báo nạn lừa đảo của người Việt ở Nhật Điều kiện-quyền lợi kỹ sư làm việc tại Nhật Thủ tục thay đổi visa cư trú Một vài điều nên biết về tiền lương tại Nhật Cảnh bảo nhiều chiêu trò lừa đảo mới 13 điều nên học từ Nhật Bản Những đức tính tốt của người Nhật Những sự thật ít biết về Nhật Bản Bình luận mới
Snak trong
Tư vấn phát triển dự án
Snak trong Game cờ caro kinh dị Snak trong (Ball Betting, Poker, Togel,Casino and agile) camnangsong.vn trong Tặng quà j cho bạn gái ngày 8-3 camnangsong.vn trong Bếp công nghiệp giá rẻ uy tín camnangsong.vn trong Gửi em, kẻ cướp chồng chị! camnangsong.vn trong Hệ thống hút mùi camnangsong.vn trong Mẹ anh bảo chúng mình phải chia tay camnangsong.vn trong Hướng đẹp cho phòng tắm camnangsong.vn trong Xây cầu thang theo mệnh gia chủ (♥ Góc Thơ ♥)
Tik Tik Tak
Truyện cười
Blog bạn bè
 Phải trả lại tiền cọc và sổ đỏ cho TTSBước sang năm 2016 có rất nhiều các công ty làm về dịch vụ đưa người đi... (Ball Betting, Poker, Togel,Casino and agile)Welcome to the web Agent Online, We are agents online gambling who have years of experience in... Cảnh báo nạn lừa đảo của người Việt ở NhậtCảnh báo nạn lừa đảo của người Việt ở Nhật. Thật sự mình không... Điều kiện-quyền lợi kỹ sư làm việc tại NhậtỞ Việt Nam hiện trạng nhiều kỹ sư, kỹ thuật viên nhiều tài năng, bằng... Thủ tục thay đổi visa cư trúNgười nước ngoài vào Nhật Bản cần phải xin visa cư trú ( có tất cả 27... Xem theo danh mục
Xem theo danh mục:
Tìm kiếm: |
Lượt xem thứ:
