Khi luyện tập golf ở nhà với khung tập swing hoặc trong golf 3D thì mức độ căng thẳng sẽ không nhiều. Ngoài ra khi lên sân, có đồng tổ chơi cùng hoặc tham gia một vòng đấu thì bạn cùng người thân sẽ bị áp lực đè nặng, lo lắng là điều không thể tránh khỏi. Vậy làm thế nào để loại bỏ căng thẳng khi swing? Hôm nay, Gomgolf sẽ cùng bạn tìm hiểu vấn đề này: Phương pháp loại bỏ stress khi swingnhững người chơi golf có trình độ thường có bí quyết loại bỏ căng thẳng của riêng mình. Chẳng hạn như Tiger Woods đã ăn 1 miếng chanh để giảm căng thẳng. Còn đối với Justin Thomas - người giành danh hiệu major ở PGA Championship thì sao? Bí quyết giúp anh tự tin là gì?
Bí quyết loại bỏ căng thẳng của Justin Thomas Cụ thể, tại PGA Championship, Justin Thomas có cực kỳ nhiều khó khăn vào một vài thời điểm quan trọng đòi hỏi anh phải bình tĩnh mới thực hiện cú đánh xuất sắc nhất được.Ví dụ ở tại hố 17 là khi Thomas đang dẫn trước anh một gậy, cú đánh cách cờ của anh là 233 yard, là một cự ly hoàn hảo để Thomas có thể áp dụng gậy sáu sắt. Hơn nữa, Justin có một quyết định rất táo bạo là dùng gậy 7 sắt để tiến hành cú đánh này. Và thật bất ngờ, bóng golf của anh đã lên được green và chỉ cách lỗ cờ là 16 feet. Chiến thắng đầy thuyết phục của anh là kết quả của sự tự tin. Bí quyết của anh là gì? Tại nơi bóng rơi nhỏphần lớn một số người chơi golf nghiệp dư khi rơi vào tình huống này thì họ sẽ lựa chọn đưa bóng qua bẫy nước và đương nhiên cú swing của họ sẽ bị tác động đáng kể. Không gian tiến hành cú đánh quá hẹp dẫn với cú đánh trông sẽ cứng, vội vã và ngắn. Lúc này, phần cánh tay sẽ bị kích hoạt quá mức và mục tiêu chỉ là cố gắng đưa bóng về khu vực an toàn nhất có thể. Hãy chú ý động tác của Justin Thomas: trong trường hợp này anh sẽ thả lỏng toàn bộ cơ thể, tập trung chủ yếu vào phần vai, hông và bàn chân khi vào bóng.
Tư thế backswing của Justin Thomas Động tác backswingTrong thời điểm backswing, những golfer nghiệp sẽ cảm thấy phần thân dưới bị giảm thiểu khi phần thân trên đang xoay. Sự căng thẳng có thể sẽ khiến bạn cùng người thân không dám tiếp theo xoay về phía sau. Điều bạn cùng gia đình phải làm lúc này là không được lo lắng, hãy cứ xoay thoải mái cho đến khi vai trái của bạn chỉ thẳng vào bóng. Sự lo lắng, căng thẳng không chỉ khiến bạn cùng người thân tiến hành động tác backswing ngắn mà còn có thể dẫn tới overswing. Đừng vội vã khi backswing, hãy bình tĩnh nhất có thể để đưa đường swing về đúng với nhịp độ cần thiết. Backswing tốt sẽ giúp cho giai đoạn downswing của bạn cùng người thân có 1 vị trị đẹp để tiến hành
Tư thế downswing của Justin Thomas Khi gặp phải lỗi đánh slicenếu như bạn cùng gia đình là một người hay đánh slice, những căng thẳng, lo lắng sẽ làm cho bạn cùng người thân có thể xoay quá nhiều và quá kịp thời. Điều đó có thể sẽ làm cho cú slice của bạn cùng gia đình tệ hơn phổ thông. Hãy loại bỏ căng thẳng bằng cách suy nghĩ nhiều về sự thăng bằng khi finish để có một cú swing hoàn hảo như Justin Thomas. Chúc bạn thành công! |
Thực đơn người xem
Bài viết cuối
Các lỗi đánh hook phổ biến trong gôn ngày nay
Cách chọn lọc vị trí đặt bóng khi setup của Woods Mẹo lấy lại tự tin nhanh chóng trên green Bí quyết phát triển kỹ năng quản lý vòng đấu Tập gạt golf tại nhà không cần thảm được không Bí quyết giúp golfer bớt gặp sai lầm do ít ra sân Năm 2020: Xu hướng thời trang golf nam thế nào ? Một số lỗi lớn Golfer hay gặp phải khi swing Đặt tâm vào cú putt ngắn để có bảng điểm đẹp Chiều dài gậy Putting thế nào là chuẩn Bình luận mới
(♥ Góc Thơ ♥)
Tik Tik Tak
Truyện cười
Xem theo danh mục
Xem theo danh mục:
Tìm kiếm: Linh tinh
Tất cả những thứ khác
|