Bí ẩn của tắm lá ngò rí đối với sức khỏe

Ngò rí hay rau mùi là một loại rau gia vị thân thảo sống hằng năm thuộc họ Hoa tán (Apiaceae), có nguồn gốc bản địa từ Tây Nam Á về phía tây đến tận châu Phi. Bên cạnh việc là rau gia vị, chúng còn có tác dụng bất ngờ với sức khỏe. Vậy tắm lá ngò rí có tác dụng gì với sức khỏe hãy cùng chúng tôi đi tìm hiểu ngay bay giờ nhé!

Tìm hiểu về đặc điểm của ngò rí 

Ngò rí cao khoảng 30–50 cm, thân nhẵn, phía trên phân nhánh. Lá ở gốc có cuống dài, có 1 đến 3 lá chét, lá chét hình hơi tròn, xẻ thành 3 thuỳ có khía răng to và tròn. Những lá phía trên có lá chét chia thành những thùy hình sợi nhỏ và nhọn.

Hoa trắng hay hơi hồng, hợp thành tán gồm 3-5 gọng, không có tổng bao; tiểu bao gồm 2-3 lá chét đính ở một phía. Quả bế đôi hình cầu, nhẵn, dài 2 – 4 mm, gồm hai nửa (phân liệt quả), mỗi nửa có bốn sống thẳng và hai sống chung cho cả hai nửa.

Theo sách Những cây thuốc và vị thuốc Việt Nam của GS. Đỗ Tất Lợi, cả rễ, lá và quả mùi đều là vị thuốc chữa bệnh vì có chứa tinh dầu, trong đó quả chín phơi hay sấy khô của cây mùi là bộ phận dùng làm thuốc chủ yếu. Thu hái khi quả chín, phơi hoặc sấy khô để dùng dần, khi khô, quả mùi mất mùi hôi trở nên thơm dễ chịu. Vậy có nên tắm lá ngò rí hay không ?

Bí ẩn của tắm lá ngò rí đối với sức khỏe

Trong nhiều phong tục người Việt vẫn làm mỗi dịp Tết Nguyên Đán, tắm nước rau ngò rí hay rau mùi già vào ngày tất niên được cho là nét đẹp văn hóa vẫn được nhiều gia đình duy trì đến nay.

Theo quan niệm của người xưa, việc tắm lá mùi già vào ngày cuối năm là để xua tan những chuyện không vui, những bụi trần vướng bận trong suốt một năm qua, từ đó sẵn sàng đón nhận niềm vui trong năm mới.

Cây mùi được chọn để nấu nước tắm phải là loại mùi già đã trổ hoa, kết trái, thân cây đã chuyển từ màu xanh sang nâu tía và khi đun lên, cho mùi thơm ngan ngát, cay cay, rất riêng biệt.

Hương của lá cây ngò rí tạo cho ta cảm giác tinh khiết, nhẹ nhàng vô cùng dễ chịu. Nhiều người lý giải rằng, lý do là bởi lá mùi có vị cay, tính ấm, có tác dụng lưu thông khí huyết, giải tỏa căng thẳng thần kinh phục hồi sức khỏe.

Trên đây chúng tôi đã giúp bạn tìm hiểu tại sao tắm lá ngò rí lại hay được sử dụng trong dịp 30 tết như vậy. Nếu bạn món biết thêm nhiều loại lá tắm hiệu quả nữa thì đừng quên theo dõi bài viết hàng tuần của chúng tôi.