Đau dạ dày đại tràng và phương pháp điều trị hiệu quả theo ý kiến bác sĩ chuyên ngành Khi mà vấn đề an toàn thực phẩm còn chưa được thực hiện chặt chẽ thì số người mắc bệnh đau dạ dày đại tràng sẽ ngày càng tăng cao. Vậy làm gì để phòng ngừa, nên áp dụng phương pháp nào để điều trị bệnh. Hãy tham khảo trieu chung dau da day bao tu ngay trong bài viết dưới đây nhé. Đau dạ dày đại tràng, rối loạn tiêu hóa đều bắt đầu bằng những cơn đau co thắt ở vùng bụng. Đây là bệnh rất phổ biến và có những biểu hiện tự như nhau, khiến cho nhiều người nhầm lẫn và không xác định đúng bệnh và gây khó khăn cho quá trình điều trị.
Cùng là cơn đau bụng nhưng với mỗi loại bệnh vị trí đau sẽ khác nhau. Vì thế, bạn có thể lấy dấu hiệu này làm căn cứ để “gọi” đúng tên bệnh.
Đau dạ dày:
Đau đại tràng:
Tiêu hóa rối loạn: Nguyên nhân gây bệnh đau dạ dày đại tràng Sử dụng thực phẩm “bẩn”: rau,quả, củ chứa nhiều thuốc kích thích, hóa học, chất bảo quản. Khi vô tình sử dụng phải những thực phẩm bẩn này, chúng ta đã vô tình đưa vào cơ thể lượng lớn hóa chất độc lại, tác động trực tiếp lên thành ruột, làm cho niêm mạc ruột, dấn đến đau dạ dày đại tràng. Môi trường ô nhiễm: nhiều bệnh nhân vì tiếp xúc trong môi trường không khí, nguồn nước bị ô nhiễm trầm trọng, theo kien thuc benh da day làm cho cơ thể tích tụ một khối lượng lớn độc tố, ảnh hưởng đến toàn bộ cơ thể trong đó có hệ tiêu hóa và đại tràng. Sử dụng quá nhiều bia, rượu (nống độ cồn cao): đầy là đồ uống không tốt cho dạ dày, đại tràng. Chất cồn có trong đồ uống này sẽ khiến cho lớp nhầy bảo vệ niêm mạc dạ dày bị tổn thương nghiêm trọng, nguyên nhân dẫn đến bệnh đau dạ dày đại tràng. Chế độ sinh hoạt chưa phù hợp: ăn không đúng giờ, thường xuyên bỏ bữa. Ăn uống thất thường sẽ khiến cho dạ dày co bóp trong tình trạng trống rỗng, thiếu đi dịch vị, khiến cho người bệnh ăn không ngon miệng, tiêu hóa kém. Cơ thể luôn trong trạng thái căng thẳng, mệt mỏi, stress thường xuyên sẽ làm tăng cường cơ chế tiết dịch Acid HCL trong dạ dày, khiến cho niêm mạc ruột bị tổn thương, khiến cho bạn phải đối mặt cơn đau dạ dày kéo dài. Phương pháp phòng ngừa và điều trị Chọn thực phẩm sạch: để không mắc phải căn bệnh đau dạ dày đại tràng, bạn nên chú ý lựa chọn những thực phẩm có nguồn gốc rõ ràng. Sau khi đã chọn kĩ lưỡng, bạn nên sơ chế, đun nấu kĩ càng trước khi sử dụng. Tránh sử dụng những đồ ăn nấu sẵn, có bán tại vỉa hè. Bên cạnh đó bạn có thể sử dụng kèm theo sản phẩm có tác dụng đặc trị nhằm kích thích quá trình tái tạo niêm mạc ruột, điều trị triệu chứng viêm loét dạ dày, đại tràng một cách hiệu quả nhất. Xây dựng thực đơn phù hợp: nếu đang dùng thuốc đau dạ dày đại tràng bạn nên xây dựng cho mình một thực đơn ăn kiêng thật phù hơp. Dưới đây là một số loại thực phẩm tốt cho bạn: Sữa: sữa và những sản phẩm làm từ sữa có chứa rất nhiều lợi khuẩn có lợi cho hệ tiêu hóa (Probiotic, Prebiotic). Sản phẩm này sẽ giúp bạn giảm những cơn đau thượng vị, trướng khí, đầy hơi hiệu quả. Ngũ cốc, bánh mì, bánh quy là những sản phẩm có chứa hàm lượng tinh bột rất hớn giúp cơ thể bổ sung đầy đủ chất dinh dưỡng cần thiết, tăng cường sức đề kháng cho cơ thể. Thịt và Protein: người bệnh nên sử dụng thực phẩm có chứa omega 3 có tác dụng tiêu độc, kháng viêm, tái tạo niêm mạc ruột hiệu quả. Bạn nên hạn chế dử dụng thịt màu đỏ, không nên ăn da và mỡ. Trái cây: Bạn nên sử dụng một số loại quả tốt cho hệ tiêu hóa như: chuối chín, táo, dư hấu, đào… có thể sử dụng trực tiếp hoặc chế biến thành nước sinh tố hoa quả. Rau: Rau xanh có chứa nhiều chất xơ, tốt cho hệ tiêu hóa. Bạn nên sử dụng nhiều rau xanh để hạn chế tình trạng táo bón kéo dài. Một trong những loại rau mà người bị bệnh đau dạ dày đại tràng nên sử dụng bao gồm: rau diếp cá, bí xanh, dưa chuột , bí đỏ, cà rốt, khoai tây, hành tâu, súp lơ, bắp cải…. Gia vị: bạn nên hạn chế sử dụng những đồ ăn quá chua cay, nên ăn dầu thực vật thay vì chế biến bằng mỡ động vật. Bạn nên hạn chế tối đa bia, rượu, đồ uống có ga, có tỷ lệ cafein cao. Bên cạnh đó, bạn nên xây dựng một chế độ sinh hoạt hợp lý, ăn ngủ đúng giờ, thường xuyên rèn luyện sức khỏe bằng bài tập thể dục nhẹ nhàng. Giữ tinh thần luôn thoải mái, lạc quan, tránh tình trạng stress kéo dài. Trên đây là một số kiến thức về bệnh đau dạ dày đại tràng. Chúc các bạn điều trị hiệu quả và sớm khỏi bệnh. |
Thực đơn người xem
Bài viết cuối
50 tác dụng của dầu dừa với sức khỏe
Bị đau dạ dày buồn nôn nên ăn gì và kiêng ăn gì? Sự thật về việc ăn chua làm tăng axít dạ dày Đau dạ dày nên ăn rau, củ gì 2 hỗn hợp kỳ diệu giúp chữa trào ngược axit Thống kê chi tiêu 365 ngày qua của du học sinh Việ Chảy máu do loét dạ dày - tá tràng Đau dạ dày vào ban đêm và giải pháp 7 thứ mà người mắc bệnh viêm loét dạ dày Biểu hiện của đau dạ dày và viêm đại tràng (♥ Góc Thơ ♥)
Tik Tik Tak
Truyện cười
Tin nhanh
Xem theo danh mục
Xem theo danh mục:
Tìm kiếm: |