Khi bị đau dạ dày có nên ăn na không?

Chào chuyên mục. Tôi năm nay 27 tuổi, là công nhân xây dựng. Tôi được biết na rất bổ dưỡng, thơm ngon rất thích ăn, nhưng khoảng 1 tháng nay tôi đang uống thuốc chữa đau dạ dày. Tôi muốn biết khi bị đau dạ dày có nên ăn na không? Vì tôi nghe anh em làm cùng người thì bảo nên ăn na, người thì bảo không nên ăn na. Nên em cũng không biết ra sao. Mong chuyên mục tư vấn giúp tôi. Xin cảm ơn.

Giải đáp

Chào bạn. Rất vui khi bạn đã chia sẻ thắc mắc của mình về cho chuyên mục và bạn đọc gần xa. Để biết được người bị đau dạ dày có nên ăn trái na hay không, chúng tôi xin tư vấn cho bạn một số thông tin như sau:

Dinh dưỡng của quả na

Na (mãng cầu) là loại quả có nhiều lợi ích cho sức khỏe. Na cung cấp cho cơ thể một lượng vitamin C dồi dào. Qua đó giúp chúng ta tăng cường hệ miễn dịch cho. Thành phần trong quả na còn có kali, chất xơ, carbonhydrates… Bên cạnh đó na không chứa cholesterol và có hàm lượng canxi thấp. Một số lợi ích của loại quả này là:

• Tốt cho tim.
• Hạ cholesterol trong máu.
• Giảm nguy cơ ung thư.
• Kháng viêm và làm đẹp da.

Bị đau dạ dàu có nên ăn na không?

Với thành phần dinh dưỡng như trên, các chuyên gia khẳng định, bệnh nhân mắc phải đau dạ dày có thể ăn na mà không phải lo lắng gặp phải những tổn thương hay dị ứng gì. Tuy nhiên không nên ăn nhiều na vì dễ gây nóng trong người. Điều này không tốt cho vết thương niêm mạc dạ dày. Bạn cũng nên lưu ý một số vấn đề khi ăn na:

• Chọn quả na đã chín kỹ, không ăn những quả còn ương.
• Khi ăn nên lưu ý không được cắn vỡ hạt na và luôn nhả hạt.

Trên đây là một số tư vấn dành cho bạn xung quanh vấn đề “đau dạ dày có nên ăn na không?”. Hi vọng bạn đã có thêm cho mình một kinh nghiệm bổ ích. Chúc bạn sớm điều trị khỏi bệnh.