Tẩy trắng răng kiêng ăn gì ?

Sau khi đã sở hữu hàm răng trắng sáng thì bạn lại thắc mắc không biết sau tẩy trắng răng kiên ăn gì. Làm thế nào để kết quả tẩy trắng răng duy trì được lâu. Bài viết sau đây của chúng tôi sẽ cập nhật đầy đủ thông tin về vấn đề này.

Tẩy trắng răng không nên ăn gì?

Trong vòng 1 tuần sau khi tẩy trắng răng rất dễ bị nhiễm màu trở lại nên bạn cần phải kiên cử và hạn chế những thực phẩm gây xỉn màu cho răng

     – Không hút thuốc lá, bia rượu có màu, caphe hay nước trà.

     – Hoặc những loại nước ép có màu.

     – Không sử dụng những thực phẩm chứa phẩm màu như cà ri, nước tương, tương ớt…

     – Các loại bánh kẹo từ socola

     Tuy nhiên cũng có những trường hợp không may sử dụng những thực phẩm trên thì bạn nên chải răng và súc miệng ngay lại với nước lọc nhé. Với những thông tin trên thì thường sau khi tẩy trắng xong Bs sẽ dặn dò kỹ lưỡng để tránh tình trạng răng xỉn màu trở lại. Thường thì màu răng sẽ duy trì được từ 2-3 năm, hoặc có thể nhanh hay chậm hơn vì vậy nên chế độ ăn uống và cách giữ gìn màu răng phụ thuộc rất nhiều vào chính bạn.

Những lưu ý sau sẽ giúp bạn duy trì màu răng lâu hơn.

     – Chải răng ít nhất 2 lần sáng và tối.

     – Nên sử dụng chỉ tơ nha khoa sau mỗi bữa ăn.

     – Có thề xúc miệng bằng nước muối ấm vào buổi tối đây là thời điểm vi khuẩn hoạt động mạnh.

     – Sử dụng kem đánh răng có chất làm trắng răng.

     – 6 tháng nên đi khám định kỳ nha sỹ 1 lần.

    – Ngoài ra bạn cũng có thể duy trì màu răng trắng sáng bằng cách mang thêm máng tẩy trắng tại nhà.

     Mong với những chia sẽ trên của chúng tôi sẽ giúp bạn có thêm kiến thức về việc chăm sóc răng miệng cũng như những thực phẩm cần tránh sau tẩy trắng răng. Để hiểu rõ hơn về dịch vụ tấy trắng răng hoặc thắc mắc về sức khỏe răng miệng thì bạn nên đến trực tiếp nha khoa đề Bs có thể khám và tư vấn kĩ hơn.

Nguồn: Tẩy trắng răng kiêng ăn gì?